"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Катюшка плюс шесть	# 1 сентября 2015 года Всех с праздником Знаний! У меня офигительно плохое настроение и второй день не доедаю свою норму... буквально впихиваю необходимые белки и сложные угли. есть неохота... недобираю 100-150 калорий. просто НЕХОЧУ... при этом тренируюсь по графику. дела делаю. в общем живу полной жизнью... опасаюсь что потом аппетит резко вернётся и будет зажор... а вам приходилось себя заставлять есть когда-нибудь? в пятницу посмотрим как на весе отражается моё отсутствие аппетита....
Dilady	# 1 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: если нравится,ставьте плюсик и комменты жду Давай! Молодец. Я учавствовать не буду, т.к. буду за тебя болеть. Чтобы не быть конкурентами Ты достойна того, чтобы этот конкурс выиграть. Заслужила своим паханием на ниве похудения. Если еще чего от нас нужно, то пиши. Будем тебя пиарить
infinity852	# 1 сентября 2015 года Милок-85, ну вот! Ты осторожнее с арбузами.
Нати-фокс	# 1 сентября 2015 года мама мун, спасибо за коммент)
Нати-фокс	# 1 сентября 2015 года Dilady пишет: Будем тебя пиарить спасибо за поддержку) Dilady пишет: Чтобы не быть конкурентами я думаю места всем хватит,тем более есть три приза.Проходи и участвуй,есть еще 4 дня,ты тоже молодчинка!
Нати-фокс	# 1 сентября 2015 года Катюшка плюс шесть пишет: а вам приходилось себя заставлять есть когда-нибудь? я уже второй день очень мало ем.То ли от того что жарко учасно,то ли от бега меня не тянет.Сама не пойму,но голова сегодня кружилась.И мне это совсем не нравится.
Dilady	# 1 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Проходи и участвуй,есть еще 4 дня,ты тоже молодчинка! Спасибо за оценку. Но я, Зайчёнок, еще поработаю над собой. У меня есть цель, к которой я иду. А всякие там конкурсы будут меня от моей цели отвлекать Так что будешь представителем от нас всех. А мы тебя будем поддерживать
Нати-фокс	# 1 сентября 2015 года Dilady пишет: А мы тебя будем поддерживать спасибо)))))это очень важно для меня)
Жанна_66	# 2 сентября 2015 года девочки...пока не совсем получается как хотела....но...жую долго...вроде ем не много....не знаю как дальше...ьыли бы весы хоть видела бы что происходит...
Нати-фокс	# 2 сентября 2015 года Жанна_66, ты уже на отдыхе?чуешь долго это хорошо.Бокал пива выпила-насладилась.Поела порцейку наелась и всё.Не беги за добавкой.Не разбивай желудок. просто получай от каждого куска.белок ешь(мясо,кур.филе+салаты топчи+воды пей). Мне бы к тебе. я б ела фрукты,овощи и плавала.Не ешь соусы,майонезы,пироженки......и всё будет ок)
Sandra I	# 2 сентября 2015 года Катюшка плюс шесть пишет: а вам приходилось себя заставлять есть когда-нибудь? Нет, я не заморачиваюсь по поводу баланса БЖУ и была бы рада тому, что нет апетита. Зачем же заставлять? Лишние кг появились изза того, что ела больше чем нужно.
Жанна_66	# 2 сентября 2015 года да стараюсь есть понемногу...удин был вкусненький:крабы,кальмары (в кляре) и осьминоги...жевала с час этиг морских гадов .сладкое не удержалась:съела яблоко в карамели...с фруктами напряженка-невкусные дыни и апельсины...
Жанна_66	# 2 сентября 2015 года да стараюсь есть понемногу...удин был вкусненький:крабы,кальмары (в кляре) и осьминоги...жевала с час этиг морских гадов .сладкое не удержалась:съела яблоко в карамели...с фруктами напряженка-невкусные дыни и апельсины...
Bona Viktorovna	# 4 сентября 2015 года Девочки, привет! С пятницей вас! Я на этой неделе в плюсе , отекла перед КД наверное.
Милок-85	# 4 сентября 2015 года И я в плюсе КД чтоб его....
Дошкина	# 4 сентября 2015 года Всем привет -1.100 за неделю
Sandra I	# 4 сентября 2015 года У меня 0,5 кг за неделю, это очень хорошо, довольна не то слово.
Natika	# 4 сентября 2015 года у меня -1 кг я очень рада теперь удержать бы)
Avgusta	# 4 сентября 2015 года У меня всю неделю вес стоял 59,7кг., а сегодня скакнул на 60,5 Вчера было много ходьбы : по плану была ходьба с Лесли 3 мили. А так как дочка вчера работала еще ходьба с коляской за старшим внуком в школу 4 часа вчера находила С 1 сентября добавила ходьбу с Лесли к занятиям с Анной Куркуриной. С едой почти договорились , но углеводов по прежнему много- белка не хватает
katenka60kg	# 5 сентября 2015 года А я заканчиваю прыгать с Джилл Майклс СФ за 30 дней, хотела дальше с ней На постоянку, но вроде передумала, так немного буду с ней скакать наверное пару раз в неделю. Идея фикс посмотреть что за зверь йога, никогда не увлекалась. Девочки, кто знает о йоге? С ней худеют? Видела клуб набирался и там было три направления спортивных, в том числе и курс йоги, но потеряла, что там была за тренька.