У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Vasilenko_Andrushak	# 13 марта 2016 года vipsvetik, Спасибо!
Vasilenko_Andrushak	# 13 марта 2016 года annarius пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: А это я сегодня (13.03.16 г) Вес: 53,2 гр Рост: 152 см готовилась к бегу трусцой. замечательно выглядишь! У вас я смотрю уже тепло... Тане4ка_Карпенко пишет: Девочки а что вы думаете о бодифлексе? Калорий сжигает больше чем все тренировки и отзывы такие прям фантастические Лет 10 назад занималась месяца 3, мне он как мертвому припарки.... вроде и под руководством тренера работала, всё верно делали, у соседки результат был, у меня ничего.... зато от каланетики хорошо мышцы подтягивались. Я два года назад занималась бодифлексом, от участниц сайта услышала необоснованную критику в свой адрес. Нужно правильно научиться дышать. Дышишь не легкими, а животом. Потом этот вид спорта я поменяла на другой. В некоторых моментах научиться задерживать дыхание.
Sandra I	# 14 марта 2016 года Доброе утро. Что нового? Как худеется?
Настёнище	# 14 марта 2016 года У меня почему-то вес увеличился((
Sandra I	# 14 марта 2016 года Без причины увеличился или ела от души на выходных?
Sandra I	# 14 марта 2016 года У меня после праздников увеличился, а сейчас уже уменьшается. Привес ушел.
Amalteya	# 14 марта 2016 года Sandra I, худеется нормально, понемногу. Но погода уже неделю мерзкая. А так хочется на прогулку(((
Sandra I	# 14 марта 2016 года Оксана_Ятт, у тебя не указан начальный вес в таблице клуба. И у некоторых других тоже. Это нужно обязательно, потому что по таблице клуба будем ориентироваться кто сколько сбросил от начала.
Amalteya	# 14 марта 2016 года А я вроде указывалаSandra I, странно. Указала повторно(((
Sandra I	# 14 марта 2016 года 11-го я открыла новую таблицу, сделала это не с самого утра, чуть позже. Поэтому некоторые утром отметились в старой, она сейчас в архиве таблиц.
Amalteya	# 14 марта 2016 года Sandra I, тогда понятно)))
О_МалинкА_О	# 14 марта 2016 года Sandra I, Что не получается добавить вес в новую таблицу
О_МалинкА_О	# 14 марта 2016 года Sandra I, Получилось
Тане4ка_Карпенко	# 14 марта 2016 года Ну что девочки) Как успехи? Кто что делал?
Sandra I	# 14 марта 2016 года Я супа вкусного наварила.
Тане4ка_Карпенко	# 14 марта 2016 года Sandra I, обычный или какой то похудательный?
Sandra I	# 15 марта 2016 года Обычный, но в то же время и низкокалорийный, без никаких жиров.
Avgusta	# 15 марта 2016 года Тане4ка_Карпенко пишет: Ну что девочки) Как успехи? Кто что делал? Я хотела сегодня разгрузочный день сделать, купила вчера кефир. Не вышло Вчера после проводов масленицы, напекла блинов : Залила кефиром Геркулесовые хлопья, дала им настояться. Яблоки запекла в микровалновке, натерла + соль,сода + 2 яйца. Получились вкусные оладушки, ели с медом и сметаной. Муж кашу не ест, а блины съел и сказал вкусно
Vasilenko_Andrushak	# 15 марта 2016 года Sandra I пишет: Я супа вкусного наварила. Я также в долгу не осталась сварила суп грибной с вешенками, сыром и чечевицей. http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/103972
Vasilenko_Andrushak	# 15 марта 2016 года Avgusta пишет: Получились вкусные оладушки, ели с медом и сметаной. Муж кашу не ест, а блины съел и сказал вкусно