16 недель тишины.. Ой! Без еды))

zaznaika пишет:

Ягодка_Forever пишет:

Marlen911, Маришк, мне надо тоже срочно прекратить серию загрузов. Прям сегодня попробую начать прекращать.

Я тоже начну пробовать прекращать)))

Ягодка_Forever пишет:

zaznaika пишет:

Ягодка_Forever пишет:

Marlen911, Маришк, мне надо тоже срочно прекратить серию загрузов. Прям сегодня попробую начать прекращать.

Я тоже начну пробовать прекращать)))

Давайте объявим флешмоб! Сегодня пробуем начать прекращать!

onneksi пишет:

Ягодка_Forever, а я сегодня начала! Вчерашний молокочай унес 1,7 кг- очень рада
Сегодня рис

Kseniyshi пишет:

onneksi, наверное и мне надо на молокачае посидеть, ато капец привесы пошли, и главное знаю в чем грешна

Ягодка_Forever пишет:

elodia1983 пишет:

Я с вами уже пробую прекращать Даже на завтрак ,,овсянку в банке’’ ела. Попробую есть маленькими порциями через 3 часа. Ну и воду в промежутках пить. У меня сегодня единственный выходной и дофига работы запланировано.

Самое смешное, что я тоже ем через каждые три часа, но большими порциями.

ВариФедиВладаМама пишет:

Девочки, чей то я забыла фото весов когда надобно присылать?

elodia1983 пишет:

Я стараюсь чтоб порция была 200-300 грамм. Завтрак не взвешивала, перекус 100 гр творога 9%, на обед варю гречку с куриным филе, ещё перекус 250 мл томатного сока, на ужин будет сырный суп на копченых ребрах.

Ягодка_Forever пишет:

Аня обещала рассказать ужасы. Ань! где ужасы?