16 недель тишины.. Ой! Без еды))

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
BellaPani
doul
elodia1983
Esperansa
Glosic
Julia1626
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
slender and...
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Финальный Рейтинг:

1. Doul
2. BellaPani
3. Elodia1983
4. Takaya
5. Sivilkaeva
6. Orden Mne
7. Laky 3006
8. Onneksi
9. Tatyana91
10. Julia1626 и Джинджи
11. Анна Юдина
12. Zaznaika

Поздравляю девочки!

Марафон объявляется официально закрытым

Алёнушка прекрасная	# 7 октября 2015 года наткнулась в интернете
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Вот они, современные мужчины.
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года zaznaika пишет: Так это она вся работе отдается! Трудяга!
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Мой сволочной организм наконец-то начал сливать кд-отек. Он когда воду сливает - в это же самое время с него можно выжать сколько-то похудения ну хотя бы 500-700 гр за неделю. А пока воду держит - ни с места. От я щас начну с него отжимать.
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года ИТОГИ 4-х НЕДЕЛЬ. С одной стороны, сентябрь прошел здря: сегодня удалось только вернуться к стартовому весу. С другой стороны, это мой первый сентябрь, когда мне удалось не слишком сильно унывать из-за сезонного набора веса (отёка) и поэтому всё равно продолжать бороться, а не тупо от уныния набирать вес дальше и дальше, как это было 3 предыдущих сентября.
zaznaika	# 7 октября 2015 года Glosic пишет: zaznaika, ты молодец! А я уже несколько дней на всё забила...от расстроийства, ПМС и отвратительного холода...вчера вместо разгруза в полночь был загруз пивом и чипсами. Сегодня в огромном плюсе, так понимаю, воды куча во мне. Растройство, ПМС и холод - тоже всегда причины моего обжорства. Держись дружище. Если захочешь разгруза в компании зови, одной тяжко.
zaznaika	# 7 октября 2015 года Ягодка_Forever пишет: ИТОГИ 4-х НЕДЕЛЬ. С одной стороны, сентябрь прошел здря: сегодня удалось только вернуться к стартовому весу. С другой стороны, это мой первый сентябрь, когда мне удалось не слишком сильно унывать из-за сезонного набора веса (отёка) и поэтому всё равно продолжать бороться, а не тупо от уныния набирать вес дальше и дальше, как это было 3 предыдущих сентября. Вот все как про меня сказала.
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Надеюсь, что к следующему сентябрю мои нервы уже будут стальными канатами - и организму меня тепленькой уже не взять.
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Самглавное, чтобы он к следующему сентябрю не придумал какие-нибудь новые подляны и кидалова.
Хозяйка Снежной Совы	# 7 октября 2015 года Всем привет и пока!Покидаю клуб .Ни времени,ни сил-ничего у меня сейчас нет! Остающимся желаю всяческих успехов,стройности и не болейте,пожалуйста!!! А то эта осень вирусная! .Короче, удачи!
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года та шо ж такое, еще одного бойца потеряли.
Lottta	# 7 октября 2015 года ВСем привет! Ягодка! Ты хочешь сказать, что уже 3 ТРИ!!!! года борешься за сохранение веса????? Ой, мамадорогая..... То есть все равно борьба? иМенно борьба? А-ааааа!!!!! Как мне страшно..
zaznaika	# 7 октября 2015 года Lottta пишет: ВСем привет! Ягодка! Ты хочешь сказать, что уже 3 ТРИ!!!! года борешься за сохранение веса????? Ой, мамадорогая..... То есть все равно борьба? иМенно борьба? А-ааааа!!!!! Как мне страшно.. Так, а как по другому-то? Я вот с 16 лет борюсь: шейпинги-финесы- жор-бжор и опять по новой! У меня предрасположенность. Иначе никак. Ягодка_Forever, прости, что вклинилась, наболело
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Lottta пишет: ВСем привет! Ягодка! Ты хочешь сказать, что уже 3 ТРИ!!!! года борешься за сохранение веса????? Ой, мамадорогая..... То есть все равно борьба? иМенно борьба? А-ааааа!!!!! Как мне страшно.. Полтора года за снижение веса. И два года за удержание. Итого три с половиной. Не скажу, что снижение казалось борьбой, нет. Было интересно. Как бы заново знакомилась с собой: наблюдала, как организм реагирует на новые вкусы, как отвыкает от старых, как реагирует на те или иные физические нагрузки. Было интересно. А где-то через три месяца после похудения стало доходить, что все эти новые вкусы - фигня полнейшая. Старые-то вкусы вкуснее! И была бы рада вернуться к старым вкусам, но они не влезают в суточную калорийность для моего веса, поэтому приходится жить новыми вкусами, которые уже обрыдли до чертей. И вот как раз после похудения и началась борьба, ага: кручусь-верчусь, пытаюсь усидеть на двух стульях - и хоть что-то урвать себе вкусного, и сохранить фигуру. Как есть борьба. Но хочу сказать, что я сама виновата: замахнулась на маленький вес, вот позарез он мне нужен, хоть убейся, ничего с собой поделать не могу. А между тем для моего роста верхняя планка нормального веса- это 80 кг. То есть в 75 кг я бы могла спокойно есть всё что хочу досыта. Главное только следить, чтобы не хомячить что-то, когда не голодна, это не сложно. А так любая еда- пажалыста, на выбор. Так нет же, меня потянуло в 63 кг. Чем меньше вес тела, тем меньше можно съесть. Отсюда и борьба.
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года zaznaika пишет: Так, а как по другому-то? Я вот с 16 лет борюсь: шейпинги-финесы- жор-бжор и опять по новой! У меня предрасположенность. Иначе никак. Ягодка_Forever, прости, что вклинилась, наболело пеши ишо! По-другому действительно никак. У всех свои причины. У меня - хочется маленький вес. У тебя - что-то свое, видимо какая-то предрасположенность к полноте, раз ты в 16 лет начала полнеть (я-то в 16 была вся как костлявая вобла). Короче, в твоем случае действительно деваться уже некуда - одна борьба остается, а в моем - надо как-то перехотеть иметь маленький вес, а оно не перехочивается =)) Ой, а я вспомнила, что у меня же вся-вся родня после 40 лет начинает стремительно полнеть, и к 50 годам все уже под 100 кг и больше. То есть не факт, что вся проблема именно в том, что мне хочется иметь маленький вес. Скорее всего, в нашей семье такая предрасположенность - быстро полнеть после 40 лет. Стало быть, полюбасику борьба у всех. Лотта, но ты не боись.
Marlen911	# 7 октября 2015 года Lottta пишет: ВСем привет! Ягодка! Ты хочешь сказать, что уже 3 ТРИ!!!! года борешься за сохранение веса????? Ой, мамадорогая..... То есть все равно борьба? иМенно борьба? А-ааааа!!!!! Как мне страшно.. А я уже лет восемь за поддержание веса борюсь Чуть расслаблюсь-моментально вверх ползёт, поэтому постоянно держу в голове, что можно съесть и сколько. Заметила за собой, что если легла спать без чувства голода, утром обязательно будет привес Поэтому после любого застолья-разгрузочные дни, никаких ужинов-только кефир, вкусняшки исключительно по утрам, и все равно вес нестабильный, от 52 до 56 кг гуляет, и это меня дико бесит Плюс ещё живот и бока висят, и я себе вбила в голову, что при пятидесяти килограммах они висеть перестанут ну не хочет мой организм пятьдесят, хоть убейся! Уже руки опускаются и тоже подумывала бросить все марафоны, может, без них легче психологически будет?
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Ой, я не знаю, мне с марафоном как-то драйвовее, движуховее и веселее. Но если они психологиццки напрягают, то может и не надо тогда?
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года А я ужинаю спокойно, сплю сытая, разгрузы не устраиваю - но всё исключительно за счет того, что мне не надо в офис, что живу за городом в частном доме и много трачу энергии по дому, саду + есть свободное время на велосипед и интенсивную ходьбу. Вообще не представляю, как бы я худела с обычным рабочим днем на пятидневной рабочей неделе. До нормального ИМТ, наверное, всё равно смогла бы похудеть со скрипом, но про небольшой вес точно можно было бы забыть.
Marlen911	# 7 октября 2015 года Ягодка_Forever пишет: Ой, я не знаю, мне с марафоном как-то драйвовее, движуховее. Но если они психологиццки напрягают, то может и не надо тогда? Уходить не буду, закончу оба, но, наверное, на следующий не подпишусь, посмотрю, как пойдёт. Если что, вернуться же всегда можно в будущие марафоны, примете же? А пока в отеле жру пирожные без малейшего зазрения совести
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Маришк, харош лопать пирожные, их же потом сгонять с пузика - употеешь вся. А мне надо сокращать время в тырнете, что-то я всё больше и больше времени на Диетсе провожу. Марафон закончу, и уже не буду подписываться на новый, даже если не дохудею до цели. Еще удалюсь из одного клуба - попрощаюсь там с девчатами, они поймут. Останется два клуба. Скорее всего, удалю две группы из профайла, оставлю только одну. Ну и всё: 2 клуба и 1 группа, больше никуда ни-ни! Вот щас как раз пойду делами позанимаюсь.