16 недель тишины.. Ой! Без еды))

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
BellaPani
doul
elodia1983
Esperansa
Glosic
Julia1626
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
slender and...
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Финальный Рейтинг:

1. Doul
2. BellaPani
3. Elodia1983
4. Takaya
5. Sivilkaeva
6. Orden Mne
7. Laky 3006
8. Onneksi
9. Tatyana91
10. Julia1626 и Джинджи
11. Анна Юдина
12. Zaznaika

Поздравляю девочки!

Марафон объявляется официально закрытым

Marlen911	# 7 октября 2015 года Ягодка_Forever пишет: Маришк, харош лопать пирожные, их же потом сгонять с пузика - употеешь вся. Оль, ну и хрен с ним, не впервой Я по этой фотке решила, что могу позволить себе получить удовольствие url=https://www.diets.ru/photo/1525023/][/url] Остался последний Гала-ужин, завтра домой-на овсянку, творог, и блины в тренажерке Уверена, что максимум за две недели сгоню привес!
onneksi	# 7 октября 2015 года Marlen911, красавица! Можно любые блины
zaznaika	# 7 октября 2015 года Marlen911 пишет: Ягодка_Forever пишет: Маришк, харош лопать пирожные, их же потом сгонять с пузика - употеешь вся. Оль, ну и хрен с ним, не впервой Я по этой фотке решила, что могу позволить себе получить удовольствие url=https://www.diets.ru/photo/1525023/][/url] Остался последний Гала-ужин, завтра домой-на овсянку, творог, и блины в тренажерке Уверена, что максимум за две недели сгоню привес! Красивая красавица!!!
Marlen911	# 7 октября 2015 года onneksi пишет: Marlen911, красавица! Можно любые блины Спасибо большое!
Marlen911	# 7 октября 2015 года zaznaika пишет: Красивая красавица!!! Лён, спасибо! Честно-пречестно расслабилась ненадолго, прямо завтра к обычному режиму возвращаюсь! В субботу-в тренажёрку, в понедельник-на работу с баночками с правильной едой
zaznaika	# 7 октября 2015 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Красивая красавица!!! Лён, спасибо! Честно-пречестно расслабилась ненадолго, прямо завтра к обычному режиму возвращаюсь! В субботу-в тренажёрку, в понедельник-на работу с баночками с правильной едой А я тебе верю. Ну что же, вообще не позволять себе расслабиться.
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года onneksi пишет: Marlen911, красавица! Можно любые блины Неееет! Таким невозможным красавицам блины теперь можно только по карточкам!
Ягодка_Forever	# 7 октября 2015 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Красивая красавица!!! Лён, спасибо! Честно-пречестно расслабилась ненадолго, прямо завтра к обычному режиму возвращаюсь! В субботу-в тренажёрку, в понедельник-на работу с баночками с правильной едой Прям завтра-завтра? Мы придем и проверим! Краса ты наша невозможная!
Esperansa	# 7 октября 2015 года Marlen911 пишет: Я по этой фотке решила, что могу позволить себе получить удовольствие я бы с такой фигурой ела бы все и побольше Наверное именно поэтому я не с такой фигурой
Lottta	# 7 октября 2015 года Дамы! Спасибо за отклики и разьяснения. То есть ,как кто то где то сказал- "наркоманов бывших не бывает"... Значит вся жизнь - это учет и контроль. Но ведь это и надоесть может? Какой же тогда выход? Вот дилемма.. Marlen911! Вы правда стройняга и красотка. Пару пирожных можно позволить. Тем более на отдыхе. Иначе жизнь скучна...
zaznaika	# 7 октября 2015 года Lottta пишет: Дамы! Спасибо за отклики и разьяснения. То есть ,как кто то где то сказал- "наркоманов бывших не бывает"... Значит вся жизнь - это учет и контроль. Но ведь это и надоесть может? Какой же тогда выход? Вот дилемма.. Marlen911! Вы правда стройняга и красотка. Пару пирожных можно позволить. Тем более на отдыхе. Иначе жизнь скучна... Да, выходит так, постоянный контроль. Я всю сознательную жизнь себя контролирую. По другому - никак. Могу за неделю на 2-3 кг поправиться, а потом 2 мес.их сгонять. И это при том, что я не обжираюсь. Особенно это стало проблемой после 32 лет где-то. Выход один - самодисциплина.
elodia1983	# 7 октября 2015 года Какой-то у меня пол дня взъерошеный. Малая из школы две двойки принесла. Подружаня долг не отдаёт, а мне как раз этой суммы до нового телефона не хватает. Муж с работы злой приехал - заказчики попались жадные и безответственные. Ничего не хочу ни худеть, ни марафониться, ни дуэлиться... Хочу сто грамм валерьянки и сигарету. Пойду хоть фотку отчетную выложу ато Аня в штрафники меня запишет
Glosic	# 7 октября 2015 года zaznaika, спасибо! Планирую со следующей недели доставать ежовые рукавицы для себя. Как раз ПМС закончится, отопление дадут и всякие посиделки запланированные пройдут.
Галина15	# 8 октября 2015 года забегалась не посмотрела время.. поздно с зала прихожу.. фотkу разместила))
Анна Юдина	# 8 октября 2015 года Рейтинг Недели №4: 1. Ягодка Forever 2. Doul 3. Nora75 4. Джинджи 5. Lotta 6. Алена Волная 7. Marlen911 и Zaznaika 8. Laky3006 9. Рыжика 10. Elodia1983 11. Takaya 12. Tatyana91 13. LoraEra 14. Маришка37 15. Onneksi
zaznaika	# 8 октября 2015 года Анна Юдина, Анечка, привет!!!! Всем девочкам Ну...хоть в рейтинге рядом с Marlen911, побуду, в догонялках, не догоню конечно))) На 2 места поднялась, скоро до 1го доберусь, держитесь
Ягодка_Forever	# 8 октября 2015 года Ыыыы, вот как надо на первое место попадать: сначала набрать 2 кг и попасть в антирейтинг, а потом резко их скинуть.
Ягодка_Forever	# 8 октября 2015 года elodia1983, Кать, держися, мы с тобой.
zaznaika	# 8 октября 2015 года Ягодка_Forever, во ты даешь!!!! Буду следовать твоей методике Браво-брависсимо!!!
Ягодка_Forever	# 8 октября 2015 года Lottta пишет: Дамы! Спасибо за отклики и разьяснения. То есть ,как кто то где то сказал- "наркоманов бывших не бывает"... Значит вся жизнь - это учет и контроль. Но ведь это и надоесть может? Какой же тогда выход? Вот дилемма.. Симпатичное отражение в зеркале действительно может надоесть, -и тогда будешь кушать чо захочешь. А пока оно не надоело, то ты так и будешь бултыхаться и барахтаться - лишь бы его удержать))) У меня есть хорошая книга диетолога Евгении Кобыляцкой "Контроль веса для подкованных", она выросла в семье обжор, была с детства полная, но теперь лицензированный диетолог, следит за собой: питание, физкультура, все дела. Уже дама в возрасте. Вот она пишет про себя, что она "наркоман в завязке" и что никуда от этого не деться - это уже печать на всю жизнь, но если хочется быть в нормальном весе, то контроль и планирование - это осознанно навсегда. Купи книжку, она хорошая - добрая и искренняя. И полезная.