16 недель тишины.. Ой! Без еды))

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
BellaPani
doul
elodia1983
Esperansa
Glosic
Julia1626
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
slender and...
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
Я-ангел
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Финальный Рейтинг:

1. Doul
2. BellaPani
3. Elodia1983
4. Takaya
5. Sivilkaeva
6. Orden Mne
7. Laky 3006
8. Onneksi
9. Tatyana91
10. Julia1626 и Джинджи
11. Анна Юдина
12. Zaznaika

Поздравляю девочки!

Марафон объявляется официально закрытым

Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года Ань, праильна, летом одно разгильдяйство.
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года Glosic пишет: Да, летом хуже худеется, то отпуска, то пикники.... Главное зло - поездки к родителям на дачу или в деревню.
LoraEra	# 10 сентября 2015 года Ягодка_Forever, Да, дачи в выходной - это максимальное зло.
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года А некоторые на месяц на побывку приезжают, а там начинаются стоны и вопли - какая ты худенькая и бледненькая с имт 25-30
Esperansa	# 10 сентября 2015 года Девы, видели пост про воду? Мой мир рухнул
LoraEra	# 10 сентября 2015 года Esperansa, Что тебя повергло?
Esperansa	# 10 сентября 2015 года LoraEra, про похудение что для избавления от жира организму нужен недостаток воды.... ну и вообще...я не сказать что верю прям в какой-то заговор и практически всегда все врачи говорили о том, что вода нужна чтобы кожа и волосы не сохли, отеки не образовывались и все такое
Анна Юдина	# 10 сентября 2015 года Девочки, стартовая расстановка Догонялок готова! Можете посмотреть ее в соответствующей рубрике
crezzi 17	# 10 сентября 2015 года Ягодка_Forever пишет: А некоторые на месяц на побывку приезжают, а там начинаются стоны и вопли - какая ты худенькая и бледненькая с имт 25-30 вот точно про меня написала, только у меня 1.5 месяца длилос)
BellaPani	# 10 сентября 2015 года Уффффф, сегодня отпахала в зале два часа тренировок!! Сил нет вообЧе ))))) а еще работаю... домой сегодня ползком пойду))))) Сожгла около 700 кк. 550 на элипсе и еще на групповых не знаю сколько. ... надеюсь, что завтра меня весы порадуют)))))
Галина15	# 10 сентября 2015 года BellaPani, молодец) в зал пошла))
Takaya	# 10 сентября 2015 года Ягодка_Forever пишет: Takaya, а я в воскресенье тоже ожидаю схода большого циклического отека. Хорошо б по кило семьсот в неделю отваливалось... ну или в две... но лучше в одну))))))) и так, чтоб самопроизвольно)))
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года Takaya, мечты-мечты!
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года Esperansa пишет: LoraEra, про похудение что для избавления от жира организму нужен недостаток воды.... ну и вообще...я не сказать что верю прям в какой-то заговор и практически всегда все врачи говорили о том, что вода нужна чтобы кожа и волосы не сохли, отеки не образовывались и все такое Врачи много чего наговорят =)) с 2007-го по 2012-й выписывала журнал "Худеем правильно", научный руководитель этого журнала всегда в онлайновой консультации отвечал, что он не видит никакого смысла в этом всеобщем сумашествии с водопитием. Вот как-то я ему верю почему-то. Но чтобы нарочно делать недостаток - это помойму уже перебор.
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года Народ, а чего вы в Знакомство не заходите? Ань, зови тундой всех.
Галина15	# 10 сентября 2015 года Да про воду , кто чего говорит) мне тренер говорит пей почаще) при чем на тренировку я воду не беру) ни чего мне не говорит) а предыдущий тренер) так меня всегда ругал, если я без воды приходила )
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года Когда занимаюсь - пить очень хочется. Надо пить, когда хочется, чо организм мучить.
Marlen911	# 10 сентября 2015 года Ягодка_Forever пишет: Когда занимаюсь - пить очень хочется. Надо пить, когда хочется, чо организм мучить. А я где-то года два назад силой приучила себя пить много воды. Заметила, что перестала отекать Раньше не пила ничего, кроме чая зеленого три раза в день, в туалет (простите за подробности) ходила два раза в день, утром и вечером. В конце рабочего дня ноги не влезали в сапоги Теперь без воды-никуда, окружающие прикалываются, что я везде с бутылкой хожу , а я уже по-другому не могу. Благо, что на работе мой стол крайний у двери, не приходится через весь офис каждые полчаса в туалет бегать
Glosic	# 10 сентября 2015 года Marlen911, у меня на столе тоже обязательно бутылка с водой. После каждого пациента по 2-3 глотка обычно делаю, привычка уже. Видимо, за счет этого улучшился фибриноген. Теперь он в норме, а был повышен.
Ягодка_Forever	# 10 сентября 2015 года А я чет только летом много пью, потому что жарко и в саду физически трудишься - много пьешь. Но на отеки это, к сожалению, никак не влияет. А щас холодно пить, не пью.