Spring Challenge (Весенний Вызов)

Гоните прочь тоску, сомненья!
Пусть раздаются шутки, смех!
Сегодня – первый день весенний,
И с этим поздравляем всех!
Всё тянется навстречу жизни,
Всё пробуждается от сна!
Мы всем желаем оптимизма!
Пусть в сердце к вам придёт весна!

Всех с весной

Подарок пишет:

Сегодня – первый день весенний,
И с этим поздравляем всех!
Всё тянется навстречу жизни,
Всё пробуждается от сна!

УРАААА !!! Весна красна
А у нас сегодня дождик и + 6 градусов, прям весна...

Подарок пишет:

Гоните прочь тоску, сомненья!
Пусть раздаются шутки, смех!
Сегодня – первый день весенний,
И с этим поздравляем всех!
Всё тянется навстречу жизни,
Всё пробуждается от сна!
Мы всем желаем оптимизма!
Пусть в сердце к вам придёт весна!

Ленуся,спасибо!

Елена Петровна пишет:

Ленуся,спасибо!

lidiya tselikova пишет:

Желаю нам хорошеть!

Спасибо, Лидочка!



ЦВЕТите, расЦВЕТайте, проЦВЕТайте!!!

helen right пишет:

Всех - с Весной и всем - Весны в сердце

Спасибо, Леночка!!!
Заходила к тебе в гости, оценила! https://www.diets.ru/post/1586130/
Удачного тебе старта и море удовольствия от работы над собой!

В первый весенний денечек желаю всем девченкам цвести и пахнуть как подснежники

Dilady пишет:

В первый весенний денечек желаю всем девченкам цвести и пахнуть как подснежники

Иришечка, спасибо

Девченки, спасибо всем за поздравления с Весной! Официально заявляю, что весна - самый наилучший период для постройнения. Здесь нам помогает сама физиология. Забывайте про холодные осень и зиму и перестраивайте себя на тепло и активный сброс зимнего жирка!!!!! Даже если у кого-то за окном еще лежат сугробы или погода просто слякотная (как у нас сегодня: температура была плюсовая, а мелкий снег-крупа сыпал часов 5 ), то птички всё равно поют по-весеннему, в воздухе пахнет весной и весна витает вокруг нас.

Предлагаю сделать сейчас очередной забег - марафон к лету (3х месячный), чтобы порадовать себя прекрасной фигурой к пляжному сезону. Т.е. все ленивые моменты отставляем в сторону и заново перепрограммируем себя на очередной этап постройнения. На серьезный такой этап. Потому что это время года нам будет дополнительно помогать.

Помните я вам всё время повторяла: осень и зима - не периоды для похудения. Организм запасает жир в преддверии холодов. И организм не будет расставаться именно с жиром в это время года. Вода может уйти, мышцы........ Но жир будет нас спасать. Он ведь не знает, что у нас теперь есть отопление в квартирах, теплые одеяла и шубы. Он нас спасает и дает шанс выжить зимой.

Вот только что написала и подумала: "Бедняга жир. Ведь он - трудяга. Работает на нас. Выживать помогает. Детей вынашивать. А мы его не любим Избавиться от него мечтаем Жжжжем его всевозможными методами........." А ведь можно с ним подружиться. Перестать его на себе ненавидеть. Просто договориться, что бОльшая его часть добровольно уйдет

Короче, девченки, меньше слов, а больше дела. Кто со мной серьезно стройнеть, хорошеть, моделировать фигуру и создавать рельеф к лету?????? Поднимите руки!!!!!