Spring Challenge (Весенний Вызов)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
Alenyshka2
alyunchik
Asalisa
Astarta4
Ayalla
Diasic
Dilady
Evgenia_Myrzilka
Germiona77
helen right
innashpitzberg
Ivolga22
juljawka
Katarinaotress
lidiya tselikova
Lina85
Lottta
MakovayaRo
malmudka
Maranta
marmeladka sweet
missis...
nastynj13
nor petrova
Nusha2015
oliad
onneksi
oxalana
Sandra I
seaudrey
tankavredka
ValentinaDemi
Valyusik
Апельсинчикова
Весенняя улыбка
Галина15
Галина61
Елена Петровна
Зосенька
Ирэн Шери
Подарок
Похудюшка
светЛЛана71
танюшшша
Татсияна Р
Ташка777
Томасик
Юлия Шпакович
Юлия ЮМ
	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

ОБЪЯВЛЕНИЕ!!! Клуб "Spring Challenge" (Весенний Вызов)-
- ранее 8 Марта (Весна, Любовь, Красота)
- еще ранее -8 кг до Нового Года
ЗАКРЫВАЕТСЯ!!!

Большое спасибо всем, кто был с нами!!! Вы - лучшие, так как благодаря вам клуб всегда был в лучших (и даже самым лучшим клубом сайта) Желаю вам прекрасного лета и стройности!!!

Dilady	# 24 марта 2016 года Весна! Это всего лишь пять букв, но так много в ней надежды и веры в лучшее. Всем доброго утра и хорошего настроения!
Галина61	# 24 марта 2016 года Всем доброго утра, вот заходила к себе в фотоальбом https://www.diets.ru/album/1090649/ и хочу поделиться книжкой Всем желаю удачного дня Вчера смотрела передачу, там говорили, что если у вас не настоящий голод или хочется кушать не по графику, просто сделайте 20 приседаний ( еще 20 и еще 20 ) или другое физ.упражнение. А если не можете уснуть от чувства ложного голода - отнимите от 1000 число 13, затем опять отнимите 13 от полученной суммы и т.д.
innashpitzberg	# 24 марта 2016 года C самым веселым праздником Пурим! https://www.diets.ru/post/1597212/
Sandra I	# 24 марта 2016 года Галина61 пишет: А если не можете уснуть от чувства ложного голода - отнимите от 1000 число 13, затем опять отнимите 13 от полученной суммы и т.д. А как определить что он ложный? У меня рецепт получше: "если не можешь уснуть от голода, сходи покушай".
Галина15	# 24 марта 2016 года У меня последнее время ,особенно эти 2 недели) вечный голод. самое ужасное ,это нервное переедание..нервничаю и сразу хочется углеводов быстрых,и не могу отказать.. вот уже 3 дня ,постоянно дергается глаз...дожила...на работе сейчас недельная проверка..все злые вокруг .. Наверное на этом фоне.. Самое интересное..он проходит только тогда,когда я поем.. На время.. не так много еще лет,а разваливаюсь вся )) по запчастям ))) голову лечить намного сложнее )
Sandra I	# 24 марта 2016 года Галина15 пишет: постоянно дергается глаз.. Магний В6 попей.
Галина15	# 24 марта 2016 года Sandra I, спасибо,посмотрю завтра . из витамин у меня есть только алфавит и рыбий жир.но еще не начинала пить
innashpitzberg	# 25 марта 2016 года Мне наверное теперь уже никто не поверит, но я с сегодняшнего дня опять на диете.
innashpitzberg	# 25 марта 2016 года Галина15 пишет: это нервное переедание Как знакомо
Галина15	# 25 марта 2016 года innashpitzberg, хорошее начало))) главное продолжать)) нервничать это плохо..сегодня я 87 уже
Lottta	# 25 марта 2016 года Галина15 пишет: нервничать это плохо. У меня тоже какая то полоса. И тоже прибавка .Все логично. И грустно. Или это весна так действует?
Галина15	# 25 марта 2016 года Lottta, у нас весны еще толком не было)) наоборот морозы даже -10,-12 так что ,не знаю даже)
Подарок	# 25 марта 2016 года innashpitzberg пишет: Мне наверное теперь уже никто не поверит Инночка, я тебе верю и верю в тебя!!!
Подарок	# 25 марта 2016 года Dilady пишет: Весна! Это всего лишь пять букв, но так много в ней надежды и веры в лучшее. ВЕСНА Всегда в природе так бывает: Едва лишь солнце пригревает, Соловьи вновь прилетают, Ночи лунные вздыхают, А душа вновь расцветает.
Poly_Ned	# 25 марта 2016 года Девочки , я вот как стала кататься на велосипеде , такой жор появился не могу остановить , Жру все подряд (... Какое то неконтролируемое желание ))..
Галина15	# 25 марта 2016 года Poly_Ned, белка может не хватает) активность увеличилась ,организм просыпается,надо его кормить) но правильно))
Галина15	# 25 марта 2016 года Poly_Ned, белка может не хватает) активность увеличилась ,организм просыпается,надо его кормить) но правильно))
Poly_Ned	# 25 марта 2016 года Галина15, да , ты права ... Вот сижу читаю про метаболическую диету . Может завтра попробую ... Своего рода Дюкан
Sandra I	# 25 марта 2016 года У меня тоже привес изза КД. Надеюсь скоро уйдет.
innashpitzberg	# 26 марта 2016 года Подарок пишет: Инночка, я тебе верю и верю в тебя!!! Спасибо, Леночка Сегодня минус 700 г, буду бороться дальше