Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
https://www.diets.ru/clubpage/1517205/
А вот сколько это в процентах от стартового веса для всех участниц нашего клуба.
Обратите внимание, чем Вы выше в таблице, тем сложнее Вам будет достичь этой цели и наоборот.
Например, нашей Лидочке (lidiy tselikova) будет легче всех
простите, не знаю Вашего имени (вы в теме знакомства не писали)
Меня зовут Кира
Спасибо! Всем желаю достичь поставленной цели!
Я вот уже года три живу с весом 65-64кг и никак не получается последние 10кг сбросить.Но я стараюсь и в этот раз,благодаря вашей поддержке, правильному питанию и спорту - я обязательно справлюсь!У меня уже есть первая победа. Как я и планировала сбросить за неделю 1 кг -я это сделала Продолжаем ставить цели и их осуществлять!!!Цель-действие!!!вперёд
А я уже -400 гр. И это накануне КД. Я тоже рада. Обычно в этот период вес у меня растет.
marmeladka sweet (извините, не знаю Вашего имени, Вы не представились в теме https://www.diets.ru/clubpage/1515174/ )
предлагает три варианта дополнительного задания для Лидочки ( lidiy tselikova) в теме https://www.diets.ru/clubpage/1516674/
Извините, что поздно отметила вес(
У меня кд и болею еще и курить в очередной раз бросила. Нужен тотальный контроль за весом, а то вот уже за неделю плюс 1.5 кг(