Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Темку завела https://www.diets.ru/clubpage/1518900/
Все советы, даваемые в клубе, можно применять несовершеннолетним только с официального разрешения со стороны родителей, опекунов либо иных полноправных представителей ребенка. К тому же некоторые включаемые в обсуждение темы не рекомендованы лицам до 18 лет.
я поняла все, Ирочка ,
обрадовалась что это ошибка
Но мы не сдаемся. Пойду сейчас своей простоквашки дерну....
Надо пересмотреть предКДшную диету
Ах, да, на выходных опять шашлык будет
У меня не пмс, но всё равно слабинку себе даю, из-за недостатка сна, положительных эмоций наступает какой-то моральный голод, который требует чего-то вредного
Да и отсутствие отвеса на весах не мотивирует
Хороших всем выходных и новых планов и их реализации!!!
Грусть гоните поскорей, грусть!
По мотивам нашего настроения, вызванного весами, создана тема, где мы грустим и избавляемся от плохого настроения https://www.diets.ru/clubpage/1519780/
Скоро выложу рейтинговые таблицы, у меня к вам вопрос:
Нужно ли выделять отстающего и давать ему задание?
Понятно, что не очень приятно быть последним. И каждый для себя знает, что он не доделал. И получение дополнительного задания может как мотивировать, так и расстроить вас. Все мы разные.
Но вот какое бы задание я дала многим - так это улучшить свое настроение!!!
Тему завела https://www.diets.ru/clubpage/1519780/
Вот они три кита стройности:
ПИТАНИЕ
ДВИЖЕНИЕ
НАСТРОЕНИЕ
И очень часто мы забываем про третью составляющую. А стройняшкам все должно доставлять радость: и вкусная еда, и любимый спорт, и занятия для души.