Худеем к пляжному сезону 20-17

Описание клуба

Вот наш старый клуб со новым названием))))) Заходите, регистрируйтесь, общайтесь и отчитывайтесь о своих результатах. Основное условие: фото отчет по пятницам с обмерами Талии- Груди- Бедер.

Основатель: я-Фрося
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДИЕТЫ
СБОРНИК НЕ!!! ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
ПСИХОЛОГИЯ
заДЕЛ КАДРОВ или ТОЧКА ОТСЧЕТА
СПОРТКЛУБ "ИЗ ТУШКИ - В ФИГУРКУ"
СБОРНИК ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
САЛОН КРАСОТЫ "ЛАСКАЮЩАЯ ВЗГЛЯД"

Архив обсуждений

Жанна_66	Идёт сохранение... Выложу результаты-раз Фрося наша расслабилась... Насчёт титулов и т.д.я ничего не помню,так что ждём Фросю,чтоб объявила "ХУ ИЗ ХУ" ;) [b]ВОТ наши победители:[/b] [b]ctepba84 79\72.8 [b]-7,85%[/b][/b] Татьяна2303 84\79.4 [b]-5,47%[/b] amadej777 82.9 \78.8 [b]-4,94%[/b] [b]Это умнички:[/b] Lydmila35 84.8 \81.4 [b] -4%[/b] Руся2015 77.3 \74.9 [b]-3,1%[/b] Жанна_66 86.7 \ 84.8 [b]-2,2%[/b] Настена1297 74.3 \73.7 [b]-0,8%[/b] juljawka 94.7 \94 [b] -0,74%[/b] [b]Это лучше ,чем +[/b] ;) galll09 85,6\85,6 [b]=0%[/b] [b]Отстающие и отдыхающие :cake::beach: [/b] nezabudka83 [b]+0,62%[/b] я-Фрося 91.8 94.8 [b]+3,26%[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 октября 2015 года Выложу результаты-раз Фрося наша расслабилась... Насчёт титулов и т.д.я ничего не помню,так что ждём Фросю,чтоб объявила "ХУ ИЗ ХУ" ВОТ наши победители: ctepba84 79\72.8 -7,85% Татьяна2303 84\79.4 -5,47% amadej777 82.9 \78.8 -4,94% Это умнички: Lydmila35 84.8 \81.4 -4% Руся2015 77.3 \74.9 -3,1% Жанна_66 86.7 \ 84.8 -2,2% Настена1297 74.3 \73.7 -0,8% juljawka 94.7 \94 -0,74% Это лучше ,чем + galll09 85,6\85,6 =0% Отстающие и отдыхающие nezabudka83 +0,62% я-Фрося 91.8 94.8 +3,26%
amadej777	Идёт сохранение... я ушла в :beach:( "зажор") Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года я ушла в ( "зажор")
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="amadej777"]я ушла в :beach:[/quote] во всех смыслах или ...? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года amadej777 пишет: я ушла в во всех смыслах или ...?
Жанна_66	Идёт сохранение... Про отчёт сегодня все помнят?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года Про отчёт сегодня все помнят??
amadej777	Идёт сохранение... на этой недели было 2 дня рождения -без сладкого было не обойтись... я вернулась к 80 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года на этой недели было 2 дня рождения -без сладкого было не обойтись... я вернулась к 80 кг
amadej777	Идёт сохранение... хотя в начале недели надеялась , что уже надену старые вещи меньшего размера , т . к . в прошлую субботу вес был 78.1 . за неделю наесть 2 кг-позор мне , девоньки. Ну да ладно . Радуюсь от всей души за тех чьи отвесы превысили 3кг и за тех , кто своей стабильностью в продвижении к намеченной цели, является для меня примером . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года хотя в начале недели надеялась , что уже надену старые вещи меньшего размера , т . к . в прошлую субботу вес был 78.1 . за неделю наесть 2 кг-позор мне , девоньки. Ну да ладно . Радуюсь от всей души за тех чьи отвесы превысили 3кг и за тех , кто своей стабильностью в продвижении к намеченной цели, является для меня примером .
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="amadej777"]я вернулась к 80 кг[/quote] gtxfkmrf/// печалька...но то что быстро наедено(если сразу взяться) быстро и уходит...так что не расслабляйся и всё получится... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года amadej777 пишет: я вернулась к 80 кг gtxfkmrf/// печалька...но то что быстро наедено(если сразу взяться) быстро и уходит...так что не расслабляйся и всё получится...
limerosa77	Идёт сохранение... Да.... а мне отпуск и всякие вскусности и свежий воздух.... тоже добавили кг.... :blush: надо возвращаться в режим... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2015 года Да.... а мне отпуск и всякие вскусности и свежий воздух.... тоже добавили кг.... надо возвращаться в режим...
galll09	Идёт сохранение... А у меня похоже сломались весы - застряли на одной цифре. :D :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года А у меня похоже сломались весы - застряли на одной цифре.
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="galll09"]А у меня похоже сломались весы [/quote] они у нас всех что то разом сломались: у кого+ у кого "застряли" :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года galll09 пишет: А у меня похоже сломались весы они у нас всех что то разом сломались: у кого+ у кого "застряли"
Настена1297	Идёт сохранение... у меня шаг вперед и шаг назад, танго вашу машу!( тьфу! :cry: И, у меня деловой вопрос к ctepba84: какой системы питания вы придерживаетесь? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года у меня шаг вперед и шаг назад, танго вашу машу!( тьфу! И, у меня деловой вопрос к ctepba84: какой системы питания вы придерживаетесь?
я-Фрося	Идёт сохранение... Девуни-мои-девуни!!!! Я потерялась во времени и совсем выпустила из виду что вчера была пятница, а значит день для подведение наших итогов :8: Простите меня, хотя никакого оправдания мне-амнезийной домохозяйке- нет! :blush: Честное слово, я не специально, у меня просто все дни одинаковые - ни чем пятница от понедельника не отличается :D Ну что ж, приступим к подведению итогов.... Самые большие за прошедшую неделю потери веса были: у меня (3,4 кг) и у Юляшки (3 кг). Но так как это был резкий "сброс" веса после такого же резкого набора веса, то есть все основания предположить, что это все проделками женских гормонов и излишествами турецких отелей. Поэтому победительницами нас ну ни как не назовешь((( А легко назовешь победительницей недели - Людмилу35!!! Людмила за прошедшую неделю похудела аж на 1,2 кг ! Вот голубушки мои для вас и для меня пример для подражания)))) Людочка, рыбка ты наша! Поздравляем тебя с заслуженной победой на этой неделе! И награждаем тебя Титулом Шестая Грация! Ты умничка, у тебя всегда стабильные результаты! Поделись с нами секретами и способами которые тебе помогают стабильно таять )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Девуни-мои-девуни!!!! Я потерялась во времени и совсем выпустила из виду что вчера была пятница, а значит день для подведение наших итогов Простите меня, хотя никакого оправдания мне-амнезийной домохозяйке- нет! Честное слово, я не специально, у меня просто все дни одинаковые - ни чем пятница от понедельника не отличается Ну что ж, приступим к подведению итогов.... Самые большие за прошедшую неделю потери веса были: у меня (3,4 кг) и у Юляшки (3 кг). Но так как это был резкий "сброс" веса после такого же резкого набора веса, то есть все основания предположить, что это все проделками женских гормонов и излишествами турецких отелей. Поэтому победительницами нас ну ни как не назовешь((( А легко назовешь победительницей недели - Людмилу35!!! Людмила за прошедшую неделю похудела аж на 1,2 кг ! Вот голубушки мои для вас и для меня пример для подражания)))) Людочка, рыбка ты наша! Поздравляем тебя с заслуженной победой на этой неделе! И награждаем тебя Титулом Шестая Грация! Ты умничка, у тебя всегда стабильные результаты! Поделись с нами секретами и способами которые тебе помогают стабильно таять ))))
ctepba84	Идёт сохранение... :dance: :dance: :dance: Поздравляем!!!!! с ПОБЕДОЙ !!! :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Поздравляем!!!!! с ПОБЕДОЙ !!!
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]Ну что ж, приступим к подведению итогов....[/quote] а где сами итоги? ;) Ира,ты если не успеваешь,то говори мне- я если буду свободна-подведу итоги как положено....а то как то непонятно кто на каком месте.... Ты подвела за неделю или за весь период? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года я-Фрося пишет: Ну что ж, приступим к подведению итогов.... а где сами итоги? Ира,ты если не успеваешь,то говори мне- я если буду свободна-подведу итоги как положено....а то как то непонятно кто на каком месте.... Ты подвела за неделю или за весь период?
Жанна_66	Идёт сохранение... Поздравляю победителей прошедшей недели.... :flowers: :goodluck: :flowers: :goodluck: :flowers: НО... у нас есть и расчёт за всё время марафона,что гораздо показательнее недельных результатов... ;) В МАРАФОНЕ ПРОДОЛЖИЛИ УЧАСТИЕ [b]10 ЧЕЛОВЕК[/b] [b]Самые продуктивные похудательницы:[/b] ctepba84 [b]-8,48%[/b] Lydmila35 [b]-5,42%[/b] [b]Тройка уверенно худеющих:[/b] juljawka -3,9% amadej777 - 3,5% Жанна_66 -2,07% [b]Парочка расслабившихся: [/b] я-Фрося -0,43% galll09 -0% [b]И тройка отстающих (пока)[/b] :cry: Настена1297 +0,4 % limerosa77 +2,1% nezabudka83 +3,5 % ======================= Итого: Победительницы недели : [b]Lydmila35 juljawka я-Фрося[/b] И ПОБЕДИТЕЛЬ за весь период: [b]ctepba84[/b] :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Поздравляю победителей прошедшей недели.... НО... у нас есть и расчёт за всё время марафона,что гораздо показательнее недельных результатов... В МАРАФОНЕ ПРОДОЛЖИЛИ УЧАСТИЕ 10 ЧЕЛОВЕК Самые продуктивные похудательницы: ctepba84 -8,48% Lydmila35 -5,42% Тройка уверенно худеющих: juljawka -3,9% amadej777 - 3,5% Жанна_66 -2,07% Парочка расслабившихся: я-Фрося -0,43% galll09 -0% И тройка отстающих (пока) Настена1297 +0,4 % limerosa77 +2,1% nezabudka83 +3,5 % ======================= Итого: Победительницы недели : Lydmila35 juljawka я-Фрося И ПОБЕДИТЕЛЬ за весь период: ctepba84
я-Фрося	Идёт сохранение... Жанна, я прошу прогу отоброзить мне "таблицу целиком", а там программа сама показывает кто сколько за последнюю неделю сбросил, кто сколько за неделю набрал. Если я ничего не путаю, то последние предложения от тебя были о том, что не надо считать итоги с начала похудения (как раньше было обусловлено правилами Клуба), а подводить итоги только за текущую неделю. Я вроде все так и сделала. ПыСы: Жанночка, можно ты будешь модератором Клуба, пожалуйста-пожалуйста!!!! Я реально зашилась ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Жанна, я прошу прогу отоброзить мне "таблицу целиком", а там программа сама показывает кто сколько за последнюю неделю сбросил, кто сколько за неделю набрал. Если я ничего не путаю, то последние предложения от тебя были о том, что не надо считать итоги с начала похудения (как раньше было обусловлено правилами Клуба), а подводить итоги только за текущую неделю. Я вроде все так и сделала. ПыСы: Жанночка, можно ты будешь модератором Клуба, пожалуйста-пожалуйста!!!! Я реально зашилась (((
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]Если я ничего не путаю, то последние предложения от тебя были о том, что не надо считать итоги с начала похудения (как раньше было обусловлено правилами Клуба), а подводить итоги только за текущую неделю.[/quote] нееееет... я имела ввиду,что если кто надумает сбрасываться в копилку,то можно как то подумать над расчётами за неделю и т.д.... но подсчёт и за неделю и за весь период-дело тоже хорошее...кто то де старался на неделе...и не важно набрал он до того или нет-главное не ушёл с клуба,а продолжил борьбу... ;) [quote="я-Фрося"]ПыСы: Жанночка, можно ты будешь модератором Клуба, пожалуйста-пожалуйста!!!! Я реально зашилась ((([/quote] вот ты какая... :D ну давай попробую...только ты не пропадай...Это твоя идея и все девчонки с вашего потерянного клуба,а я с боку-припёку... :D [quote="я-Фрося"]Жанна, я прошу прогу отоброзить мне "таблицу целиком", а там программа сама показывает кто сколько за последнюю неделю сбросил, кто сколько за неделю набрал.[/quote] вот в этом я ничего не смыслю и всё считаю вручную... :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года я-Фрося пишет: Если я ничего не путаю, то последние предложения от тебя были о том, что не надо считать итоги с начала похудения (как раньше было обусловлено правилами Клуба), а подводить итоги только за текущую неделю. нееееет... я имела ввиду,что если кто надумает сбрасываться в копилку,то можно как то подумать над расчётами за неделю и т.д.... но подсчёт и за неделю и за весь период-дело тоже хорошее...кто то де старался на неделе...и не важно набрал он до того или нет-главное не ушёл с клуба,а продолжил борьбу... я-Фрося пишет: ПыСы: Жанночка, можно ты будешь модератором Клуба, пожалуйста-пожалуйста!!!! Я реально зашилась ((( вот ты какая... ну давай попробую...только ты не пропадай...Это твоя идея и все девчонки с вашего потерянного клуба,а я с боку-припёку... я-Фрося пишет: Жанна, я прошу прогу отоброзить мне "таблицу целиком", а там программа сама показывает кто сколько за последнюю неделю сбросил, кто сколько за неделю набрал. вот в этом я ничего не смыслю и всё считаю вручную...
ctepba84	Идёт сохранение... Ни фига не с боку мы команда!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Ни фига не с боку мы команда!!!!
ctepba84	Идёт сохранение... Ни фига не с боку мы команда!!!! пс я с телефона чего-то не то пишу)))) точнее то но много раз)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Ни фига не с боку мы команда!!!! пс я с телефона чего-то не то пишу)))) точнее то но много раз))))
ctepba84	Идёт сохранение... [quote="Настена1297"]И, у меня деловой вопрос к ctepba84: какой системы питания вы придерживаетесь? [/quote] на ты :blush: . я на подсчете калорий, ну и спорт чуть-чуть))) коридор 1300-1500 калорий. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2015 года Настена1297 пишет: И, у меня деловой вопрос к ctepba84: какой системы питания вы придерживаетесь? на ты . я на подсчете калорий, ну и спорт чуть-чуть))) коридор 1300-1500 калорий.