Худеем к пляжному сезону 20-17

Описание клуба

Вот наш старый клуб со новым названием))))) Заходите, регистрируйтесь, общайтесь и отчитывайтесь о своих результатах. Основное условие: фото отчет по пятницам с обмерами Талии- Груди- Бедер.

Основатель: я-Фрося
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДИЕТЫ
СБОРНИК НЕ!!! ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
ПСИХОЛОГИЯ
заДЕЛ КАДРОВ или ТОЧКА ОТСЧЕТА
СПОРТКЛУБ "ИЗ ТУШКИ - В ФИГУРКУ"
СБОРНИК ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ
САЛОН КРАСОТЫ "ЛАСКАЮЩАЯ ВЗГЛЯД"

Архив обсуждений

я-Фрося	Идёт сохранение... Танцы для живота - это про меня! Мой живот -всем животам - живот ;) Им не тока танцевать- им чё хошь можно делать....но засада - валяться на нем всего удобней))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года Танцы для живота - это про меня! Мой живот -всем животам - живот Им не тока танцевать- им чё хошь можно делать....но засада - валяться на нем всего удобней)))))
Жанна_66	Идёт сохранение... я уже в Москве...в поезде ела как слон т.к. с мамой бесполезно худеть-выкладывает и выкладывает еду на стол...и что то к вечеру я "разошлась"и ела как в последний раз... с +28с в минус 2 тяжело перескакивать...я на резкое похолодание всегда жру... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года я уже в Москве...в поезде ела как слон т.к. с мамой бесполезно худеть-выкладывает и выкладывает еду на стол...и что то к вечеру я "разошлась"и ела как в последний раз... с +28с в минус 2 тяжело перескакивать...я на резкое похолодание всегда жру...
Oleo87	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]разгруз на молокочае[/quote] Сегодня уже позавтракала (очень плотно :blush: , за что себя теперь корю всей душой :cry: :cry: :cry: ), остальной день проведу на молокочае. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года я-Фрося пишет: разгруз на молокочае Сегодня уже позавтракала (очень плотно , за что себя теперь корю всей душой ), остальной день проведу на молокочае.
Oleo87	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]Танцы для живота - это про меня! Мой живот -всем животам - живот ;) Им не тока танцевать- им чё хошь можно делать....но засада - валяться на нем всего удобней)))))[/quote] Мой живот идет впереди меня и ведь зараза не хочет уходить. Вчера начала бодифлекс с Мариной Корпан, болит сегодня все (правда еще занималась кроме этого), ни на кардио, ни на силовой этих мышц не чувствовала. Посмотрим через месяц что будет с объемами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года я-Фрося пишет: Танцы для живота - это про меня! Мой живот -всем животам - живот Им не тока танцевать- им чё хошь можно делать....но засада - валяться на нем всего удобней))))) Мой живот идет впереди меня и ведь зараза не хочет уходить. Вчера начала бодифлекс с Мариной Корпан, болит сегодня все (правда еще занималась кроме этого), ни на кардио, ни на силовой этих мышц не чувствовала. Посмотрим через месяц что будет с объемами.
Oleo87	Идёт сохранение... [b]Жанна_66[/b], В последнее время в поезд готовлю сама и все легкое, курогрудку, овощи свежие, яйца вареные, яблоки и главное кофе с собой взять. Дочка с удовольствием со мной так ест, муж тоже на таком режиме может пережить (ему еще бывает пирожки пеку с собой в дорогу, сама без них легко живу). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года Жанна_66, В последнее время в поезд готовлю сама и все легкое, курогрудку, овощи свежие, яйца вареные, яблоки и главное кофе с собой взять. Дочка с удовольствием со мной так ест, муж тоже на таком режиме может пережить (ему еще бывает пирожки пеку с собой в дорогу, сама без них легко живу).
Жанна_66	Идёт сохранение... [b]Oleo87[/b], да я то взяла все легкое..но мама то подсовывает всякую дребедень а я слаба когда под носом пахнет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года Oleo87, да я то взяла все легкое..но мама то подсовывает всякую дребедень а я слаба когда под носом пахнет
Oleo87	Идёт сохранение... [b]Жанна_66[/b], знакомо, я так с Дюканом попрощалась у мамы :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года Жанна_66, знакомо, я так с Дюканом попрощалась у мамы
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="Oleo87"][b]Жанна_66[/b], знакомо, я так с Дюканом попрощалась у мамы :secret:[/quote] ну да...с Дюканом не забалуешь....меня у мамы на даче спасло только то что я ела все жирное и дареное но очень мало...а тут как прорвало...в поезде от безделья заметила,кушается хорошо ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2015 года Oleo87 пишет: Жанна_66, знакомо, я так с Дюканом попрощалась у мамы ну да...с Дюканом не забалуешь....меня у мамы на даче спасло только то что я ела все жирное и дареное но очень мало...а тут как прорвало...в поезде от безделья заметила,кушается хорошо
juljawka	Идёт сохранение... L=http://smayliki.ru/smilie-1331473767.html][IMG]http://s20.rimg.info/7b0b4ce1cf13392fe5f2e5e807001213.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2015 года L=http://smayliki.ru/smilie-1331473767.html][/URL]
Жанна_66	Идёт сохранение... [b]juljawka[/b], это ты с обручем?крутишь?или нас призвваешь? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2015 года juljawka, это ты с обручем?крутишь?или нас призвваешь?
juljawka	Идёт сохранение... С этими КД такой кругляхой ощущаю себя кто б дал пенделя .надо ж как то брать себя в руки :cryriver: и начинать как то заниматся. :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2015 года С этими КД такой кругляхой ощущаю себя кто б дал пенделя .надо ж как то брать себя в руки и начинать как то заниматся.
juljawka	Идёт сохранение... Где наша :8: Фрося пропала????? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2015 года Где наша Фрося пропала?????
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="juljawka"]Где наша :8: Фрося пропала????? :8:[/quote] а что;давно не было??? я в Москве и не в курсе...с телефона в метро захожу на 5 минут и все....ищите Фросю.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2015 года juljawka пишет: Где наша Фрося пропала????? а что;давно не было??? я в Москве и не в курсе...с телефона в метро захожу на 5 минут и все....ищите Фросю....
juljawka	Идёт сохранение... Фросик АУ!!!!Мы тебя потеряли....... :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2015 года Фросик АУ!!!!Мы тебя потеряли.......
я-Фрося	Идёт сохранение... Девоньки, всем привет!!! Я не пропала- нам папа купил путевки в Турцию с 09.10 по 18.10 ;) Т.е я и мои детки на турецком Олл Клюзеве ....а я худею-ю-ю !!!! Вчера мы с ребятней бегали по отелю в поисках весов, но наши поиски не увенчались успехом - поэтому пишу мой вес на четверг 91.8 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2015 года Девоньки, всем привет!!! Я не пропала- нам папа купил путевки в Турцию с 09.10 по 18.10 Т.е я и мои детки на турецком Олл Клюзеве ....а я худею-ю-ю !!!! Вчера мы с ребятней бегали по отелю в поисках весов, но наши поиски не увенчались успехом - поэтому пишу мой вес на четверг 91.8 кг
я-Фрося	Идёт сохранение... По поводу призового фонда- в нем нет денег, т.к никто не перечислял. :cry: :cry: :cry: я погрустила-погрустила....но что ту поделаешь - буду сама с собой соревноваться на спор :8: И еще, раз я на эти 9 дней не у компа, я не смогу посчитать % соотношение потери веса за неделю детально по участницам клуба. Если можно, девоньки, посчитайте кто может и выложите сюда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2015 года По поводу призового фонда- в нем нет денег, т.к никто не перечислял. я погрустила-погрустила....но что ту поделаешь - буду сама с собой соревноваться на спор И еще, раз я на эти 9 дней не у компа, я не смогу посчитать % соотношение потери веса за неделю детально по участницам клуба. Если можно, девоньки, посчитайте кто может и выложите сюда.
я-Фрося	Идёт сохранение... По итогам этой недели у нас с вами такие результаты: Победу уверенно держит в своих Татьяна 2303, на этой неделе она потеряла 1 кг 100 гр лишнего веса, а с начала похудения - 4 кг 900 гр!!!! Ей присваивается почетный титул Вторя Грация :heart: :heart: :heart: И еще Татьяна перешла в "другое" весовое измерение и теперь на ее весах первая циферка веса "7", а не "8"!!!! В связи с этим ее полный титул теперь звучит так: Хорошеющая Дважды Грация :heart: Какая молодчинка, я очень рада за нее !!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2015 года По итогам этой недели у нас с вами такие результаты: Победу уверенно держит в своих Татьяна 2303, на этой неделе она потеряла 1 кг 100 гр лишнего веса, а с начала похудения - 4 кг 900 гр!!!! Ей присваивается почетный титул Вторя Грация И еще Татьяна перешла в "другое" весовое измерение и теперь на ее весах первая циферка веса "7", а не "8"!!!! В связи с этим ее полный титул теперь звучит так: Хорошеющая Дважды Грация Какая молодчинка, я очень рада за нее !!!!!
я-Фрося	Идёт сохранение... Ну и на последок маленькая капля дёгтя: Наш прекрасный Клуб покидает ЕленаКудрявая, т.к уже в течении двух недель она пропускает взвешивание. Конечно жалко, но будем надеется, что она найдет себя! До свидания ЕленаКудрявая :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2015 года Ну и на последок маленькая капля дёгтя: Наш прекрасный Клуб покидает ЕленаКудрявая, т.к уже в течении двух недель она пропускает взвешивание. Конечно жалко, но будем надеется, что она найдет себя! До свидания ЕленаКудрявая
я-Фрося	Идёт сохранение... И мне советик от Клуба: как не лопнуть на этом треклятом Ол-клюзеве :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2015 года И мне советик от Клуба: как не лопнуть на этом треклятом Ол-клюзеве
я-Фрося	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015oct/10/15/2654122_93272thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2015 года