Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

severnaia 2015	# 12 января 2016 года 8 кг? Это что нужно делать чтоб так похудеть?
severnaia 2015	# 12 января 2016 года я, конечно, понимаю,что я лентяйка, но для меня 5 кг , даже 4 кг - это было бы уже достижением. но хочется, чтоб без большого вреда для здоровья....
Fialka Sveta	# 12 января 2016 года Я за две недели скинула 5.6кг (вроде тогда на Магги была)...и это с одним зажором,где плюсанула +900гр.
Рита-Маргарита	# 12 января 2016 года severnaia 2015 пишет: девочки, на сколько кг в месяц реально и нормально можно похудеть? Смотря с какого веса начинать, при большем весе сначала много уходит... 8 кг. за месяц мне кажется это слишком много и реально совсем не полезно для организма!
Рита-Маргарита	# 12 января 2016 года Мне кажется, со срывами и соблазнами в месяц спокойно 3-4 кг. можно скинуть!
помпуля	# 12 января 2016 года Я 8 скинула один круг лепестков , 5 дн диета лесенка, недели 2 правельно питалась , но конечно в выходные были срывы
nani s	# 12 января 2016 года помпуля пишет: severnaia 2015 пишет: и то и другое? Ну я думаю кг 8 за месяц ,это вообще реально Все зависит от изначального веса. И от ИМТ.
nani s	# 12 января 2016 года У меня за 1 месяц 6 кг на лепестках, а потом по 2 в месяц.
nani s	# 12 января 2016 года помпуля пишет: Я 8 скинула один круг лепестков , 5 дн диета лесенка, недели 2 правельно питалась , но конечно в выходные были срывы Отличный результат
nani s	# 12 января 2016 года Рита-Маргарита, тебя еще не успела похвалить .Хвалю -800
severnaia 2015	# 12 января 2016 года nani s, а можно на лепестках целый месяц сидеть?
severnaia 2015	# 12 января 2016 года Девочки у меня такой вопрос: вот у меня, например, есть такая фишка - если чувствую какой-то дискомфорт в жизни, отношениях, на работе, усталость или еще мало ли что, то я это начинаю заедать. Жалею себя так сказать и напихиваю едой. А потом лишний вес и уже ругаю себя.как с этим бороться?
nani s	# 12 января 2016 года severnaia 2015 пишет: nani s, а можно на лепестках целый месяц сидеть? Можно если выдержешь. Я два круга подряд, потом загруз и опять два подряд.
Рита-Маргарита	# 12 января 2016 года nani s пишет: Рита-Маргарита, тебя еще не успела похвалить .Хвалю -800 Спасибо! Приятно, что не забываешь про меня!
помпуля	# 12 января 2016 года nani s пишет: помпуля пишет: Я 8 скинула один круг лепестков , 5 дн диета лесенка, недели 2 правельно питалась , но конечно в выходные были срывы Отличный результат Натик спасибо , за поддержку
nani s	# 12 января 2016 года помпуля, всегда пожалуйста , что эту неделю без диет решила прожить?
помпуля	# 12 января 2016 года nani s пишет: помпуля, всегда пожалуйста , что эту неделю без диет решила прожить? Ага ,до воскресенья , думаю что завтра пожевать ,индейку новерное сварю , и овощи , может гречу пожевать ?? Не наверное индюша , блин незнаю даже ,Нат ,а ты что завтра ?
Жанна_66	# 12 января 2016 года nani s пишет: Жанна_66 пишет: ДЕВОЧКИ! НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ ...помогите с выбором наряда https://www.diets.ru/post/1560828/ Я за последнее, лучше всех сидит и стройнит. спасибо! большинство за него,хоть я склнялась к первому Katarinaotress пишет: может ты посоветуешь , что изменить.. https://www.diets.ru/post/1560367/ может не надо столько водички пить? ну и если придраться (хотя и так ешь как птичка) то я бы картошку с мясом не совмещала...
Жанна_66	# 12 января 2016 года ROMASHKANASTYA пишет: Девочки вопрос- можно ли грибы в овощной день?- у меня есть капуста тушенная с грибами на завтра. nani s пишет: Грибы это белок, в белковый день можешь себе позволить. Зачем такую вкуснятины показала, боюсь к холодильнику двину и съем втихаря чего-нибудь. спорный вопрос ,однако.... по 90-дневке и раздельному питанию-грибы кушают с углеводами и кразмалами... на Дюкане тоже грибы нельзя...так что и не поймёшь-белок это или нет...
Жанна_66	# 12 января 2016 года severnaia 2015 пишет: девочки, на сколько кг в месяц реально и нормально можно похудеть? да кто во что горазд...я как то на 10 кг похудела за месяц.... в другой раз и 3кг не могла сбросить...