Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Рита-Маргарита	# 14 января 2016 года nani s пишет: Девочки подскажите как скумбрию готовить...вас послушала и ее решила в рыбный приготовить.. Нормальный запах рыбы..... Я отваривала, у меня в последний раз жирная попалась. А так еще с лимончиком в фольге запекала.
nani s	# 14 января 2016 года Рита-Маргарита, спасибо, просто запах рабы не переношу. Например такой как сазан...особенно когда из нее уху варят...для меня не выномсимо
Fialka Sveta	# 14 января 2016 года nani s, я тоже отваривала,в духовке запекала и солила.
помпуля	# 14 января 2016 года Семгу новерное запеку в духовке , пью кофе , слопала банан , завтра незнаю что хоть есть , но знаю вечером будет вино и сыр
помпуля	# 14 января 2016 года Натулик , ты завтра что кушаешь, купила отруби , их 3раза в день надо ?
severnaia 2015	# 14 января 2016 года я готовила. для меня все не так страшно! нормально. но пока сама не попробуешь - не узнаешь.
severnaia 2015	# 14 января 2016 года а что вкусного в творожный день есть, чтоб от голода не сорвться? да и в фруктовый что сытнее будет?
nani s	# 14 января 2016 года Fialka Sveta пишет: nani s, я тоже отваривала,в духовке запекала и солила. Я наверное в духовке запеку.в воскресенье и попробую, на лепесточки пора, а то дисциплины никакой.
nani s	# 14 января 2016 года помпуля пишет: Натулик , ты завтра что кушаешь, купила отруби , их 3раза в день надо ? Пока не решила может МЧ повторить..есть сегодня вообще не хочу. 2 ст.ложки отрубе залить водой или кефиром, подождать менут 20-30 и вперед... Я вместо ужина...
nani s	# 14 января 2016 года помпуля пишет: Натулик , ты завтра что кушаешь, купила отруби , их 3раза в день надо ? Пока не решила может МЧ повторить..есть сегодня вообще не хочу. 2 ст.ложки отрубей залить водой или кефиром, подождать менут 20-30 и вперед...мне с кефиром больше нравится Я вместо ужина...
nani s	# 14 января 2016 года severnaia 2015, панакоты вкусные из творога, в меню дня творога загляни
Рита-Маргарита	# 14 января 2016 года помпуля пишет: но знаю вечером будет вино и сыр Ага!!!
Fialka Sveta	# 14 января 2016 года nani s пишет: severnaia 2015, панакоты вкусные из творога, в меню дня творога загляни Вкуснотень...я часто такое делаю...только у меня как-то по другому называлось
Fialka Sveta	# 14 января 2016 года А я уже болдею...винчик попиваю Взяла ещё яблочко и мандаринку вприкуску.А завтра тоже будет вино и сыр.
nani s	# 14 января 2016 года Fialka Sveta пишет: А я уже болдею...винчик попиваю Взяла ещё яблочко и мандаринку вприкуску.А завтра тоже будет вино и сыр. Теперь нас дразнить будите..
Fialka Sveta	# 14 января 2016 года
Надежда Тр	# 14 января 2016 года Всем добрый вечер. Денек прошёл на ура. Дел переделала много и о еде некогда было думать. За весь день сьела 1 морковь, 1 банан, 4 яблока, 2мандарина, салат 180гр (пекинка, сельдерей, помидор, петрушка, соевый соус). И совсем не голодала.
Рита-Маргарита	# 14 января 2016 года nani s пишет: Теперь нас дразнить будите.. нет
Жанна_66	# 14 января 2016 года Надежда Тр пишет: Девочки, а орехи это белок их можно или нет по идее это белок+жир...кто куда их относит,кто к белкам жирным,кто к жирам...
Жанна_66	# 14 января 2016 года смотрю все вчера худели ...а я вареники-пельменики ела.... сегодня весы устроили забастовку: показали что то странное 13:9.0 что за чудо они показывает не ведаю...достала свои старые весы,а там + показывают от вчерашнего,да ещё больше 1 кг вариантов много: разные показатели,нажрала вчера и КД на носу...