Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон


Форум клуба:

nani s
# 13 октября 2015 года
zolia пишет:
Ааааа... тот самый случай, когда приходишь домой, отсидев весь день строго соблюдая диету, а дома жарятся и на всю квартиру издают аромат...ПИ-РОЖ-КИ!!!! Любимые пирожки с капустой((((
Креплюсь изо всех сил!


Держись, как я тебя понимаю.
nani s
# 13 октября 2015 года
nadzhiya m пишет:
Привет))) я сегодня первый день на лепесточках... хочу с вами стройнеть, возьмите в команду, пожалуйста
Привет, давай, рада знакомству.
bluejay
# 13 октября 2015 года
Затарилась рыбой, завтра на круг
nani s
# 13 октября 2015 года
bluejay пишет:
Затарилась рыбой, завтра на круг

Давай на втором не подкачай.За первый хороший отвес больше 2 кг, умница.
bluejay
# 13 октября 2015 года
На втором круге-1,5 кг, на 5 и 6 день отвесов не было, болею чаи пью, лимоны с сахаром и мед, ну хоть так, я все равно рыбки хочу, заодно и кружек 3 махну))) кроме простуды чувствуютсебя ок! Ты как?
nani s пишет:
bluejay пишет:
Затарилась рыбой, завтра на круг

Давай на втором не подкачай.За первый хороший отвес больше 2 кг, умница.
nani s
# 13 октября 2015 года
bluejay пишет:
На втором круге-1,5 кг, на 5 и 6 день отвесов не было, болею чаи пью, лимоны с сахаром и мед, ну хоть так, я все равно рыбки хочу, заодно и кружек 3 махну))) кроме простуды чувствуютсебя ок! Ты как?
nani s пишет:
bluejay пишет:
Затарилась рыбой, завтра на круг

Давай на втором не подкачай.За первый хороший отвес больше 2 кг, умница.

Ой, прости я думала ты на второй завтра...У меня отлично, думала после разгрузочного в плюс уйду, а нет - 300, , даже как-то удивлина.
bluejay
# 13 октября 2015 года
Разгрузочный на кефире и все? Или я опять напутала))
nani s пишет:
bluejay пишет:
На втором круге-1,5 кг, на 5 и 6 день отвесов не было, болею чаи пью, лимоны с сахаром и мед, ну хоть так, я все равно рыбки хочу, заодно и кружек 3 махну))) кроме простуды чувствуютсебя ок! Ты как?
nani s пишет:
bluejay пишет:
Затарилась рыбой, завтра на круг

Давай на втором не подкачай.За первый хороший отвес больше 2 кг, умница.

Ой, прости я думала ты на второй завтра...У меня отлично, думала после разгрузочного в плюс уйду, а нет - 300, , даже как-то удивлина.
nani s
# 13 октября 2015 года
Да кефир с корицей, на завтрак и ужин 2 ст.ложки отрубей.
Залина-Лина
# 13 октября 2015 года
nani s, а завтра опять на лепестки?
Залина-Лина
# 13 октября 2015 года
nadzhiya m, приветик! Присоединяйся!!!
bluejay
# 13 октября 2015 года
Я сегодня тоже 2 ложки овсяных отрубей в суп кинула))
nani s пишет:
Да кефир с корицей, на завтрак и ужин 2 ст.ложки отрубей.
nani s
# 13 октября 2015 года
Залина-Лина пишет:
nani s, а завтра опять на лепестки?
Что-то я всех запутала((( разгрузочный был в воскресенье -500, вчера рыбный думала, что будет привес, а нет -300, сегодня овощи..
nani s
# 13 октября 2015 года
bluejay пишет:
Я сегодня тоже 2 ложки овсяных отрубей в суп кинула))
nani s пишет:
Да кефир с корицей, на завтрак и ужин 2 ст.ложки отрубей.
Отруби - помощь пищиварению. Все токсины и шлаки выводит.
bluejay
# 13 октября 2015 года
А сколько кефира? Голод не мучал?
nani s пишет:
bluejay пишет:
Я сегодня тоже 2 ложки овсяных отрубей в суп кинула))
nani s пишет:
Да кефир с корицей, на завтрак и ужин 2 ст.ложки отрубей.
Отруби - помощь пищиварению. Все токсины и шлаки выводит.
nani s
# 13 октября 2015 года
bluejay пишет:
А сколько кефира? Голод не мучал?
nani s пишет:
bluejay пишет:
Я сегодня тоже 2 ложки овсяных отрубей в суп кинула))
nani s пишет:
Да кефир с корицей, на завтрак и ужин 2 ст.ложки отрубей.
Отруби - помощь пищиварению. Все токсины и шлаки выводит.
1,5 литра, нет настрой был хороший, решила тактику поменять не загружаться после круга, а напротив.
Залина-Лина
# 13 октября 2015 года
nani s пишет:
Залина-Лина пишет:
nani s, а завтра опять на лепестки?
Что-то я всех запутала((( разгрузочный был в воскресенье -500, вчера рыбный думала, что будет привес, а нет -300, сегодня овощи..


Да эт я невнимательно читала

А отруби Вы в кефире растворяете? А то у меня вот на лепестках деликатная проблемка, вроде и воду много пью.
zolia
# 14 октября 2015 года
Всем доброе утро!
Адская белочка
# 14 октября 2015 года
доброе... у меня сегодня мега отвес минус 400гр...лед тронулся! все списываю на бодифлекс и медовый массаж ляшек
Адская белочка
# 14 октября 2015 года
девочки...а в кефир зачем добавляют корицу? что это дает?
nani s
# 14 октября 2015 года
Доброе, корица улучшает пищеварение.

Страницы:
1 ... 17 18 19 20 21 ... 325