Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вот это да, заявачка...здорово , у кого-за неделю столько не уходит
Поздравляю!!
Вчера был последний день лепестков. Начинала с веса 72,1. Вчера утром вес был 69кг, сегодня вот не знаю, ну буду считать, что так же 69. А они показывали 67,5, и 68,2 , и 68,8, и 69,9. Вот и пойми. В общем буду считать, что скинула около трех кг.
Сегодня все же решила сделать передышку, а завтра снова на лепестки, если не передумаю
Меню на сегодня.
Завтрак: овсянка на воде.
Через час выпила кофе со сливками и сахаром.
Обед: куриные желудочки(весь жир обрезала) с морковью,луком и помидорами (все потушила). 1 хлебец.
Ужин: пока не знаю, но, наверно, какой-нить белок с овощным салатом.
Перекус: груша.
Ну ничего, главное не сворачивать с пути!!!
Результат все равно будет! И есть уже!
Супер!!! Так держать!!!
Конечно ничего, не заморачиваюсь
Почему весы у вас сума сходят не знаю.
Не мучий себя, подлечись, победить сначала нужно болезнь. А потом на следующей круг, побеждать килограммы
Ну, вы что так, нужно было хоть конфетку пожевать для минуса.
И я думаю где? Переезд на работе у нее был запланирован, переживала, диету как в таких условиях держать...и пропала
День злаков. Жую роллы с овощами. Утром посмотрю))) А то и правда - пойду в макдак, бургерами закидываться)