Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Fialka Sveta	# 23 февраля 2016 года Katarinaotress, отлично и -200...главное ,что минус. У меня -600 на рыбке.... Сегодня будет фруктово-овощной день.Фрукты на завтрак лень мне что-то утром готовить.
nani s	# 23 февраля 2016 года Привет ! Katarinaotress, отлично, главное процесс идет и завтра обязательно отвес будет!
Well Lana	# 23 февраля 2016 года Привет Я уже люблю диету 6 лепестков сегодня после овощного денёчка минус 800 грамм, я летаю от радости А как у Вас? Удачи всем и хороших отвесиков
Katarinaotress	# 23 февраля 2016 года ЕСН, здорово!!
nani s	# 23 февраля 2016 года Fialka Sveta, ЕСН, поздравляю ! Только вперед!
Fialka Sveta	# 23 февраля 2016 года nani s,
Fialka Sveta	# 23 февраля 2016 года ЕСН, отлично...ещё и для овощного дня Что кушала на овощи?
Well Lana	# 23 февраля 2016 года Fialka Sveta пишет: ЕСН, отлично...ещё и для овощного дня Что кушала на овощи? Тушёные кабачки на завтрак, цветная капуста запечённая в духовке и свежая тертая на тёрке морковка на обед. Полдник пекинская капуста с сельдереем и на ужин доедала цветную капусту с морковкой. Воды литра 3 за день точно выпила.
nani s	# 23 февраля 2016 года На завтра замариновала курогрудку в кефире с чесноком и специями, на сковороде без масла потушу. Сегодня день прошел хорошо, давно на овощах так сытно не было. Единственное голова раскалывается...
Well Lana	# 23 февраля 2016 года nani s пишет: На завтра замариновала курогрудку в кефире с чесноком и специями, на сковороде без масла потушу. Сегодня день прошел хорошо, давно на овощах так сытно не было. Единственное голова раскалывается... Я вчера на овощах вообще голода не ощущала, а вот на куриной грудке сегодня как то не совсем комфортно. Но я немного промахнулась и не учла, что курица уварится в итоге у меня получилось чуть меньше чем 500 грамм, вот их мне вероятно и не хватило. Но день продержалась и ничего "запретного" не ела, посмотрю с утра какой отвесик будет. Возможно сегодня день такой, у меня тоже голова болела.
Katarinaotress	# 24 февраля 2016 года Всем доброе утро! У меня сегодня плюсик 300 грамм, питание я не нарушала, но есть причины плюса : 1.Опять пила мало воды... 2.Скоро КД,живот побаливает как будто сегодня, но вроде должно через пару дней. 3.В туалет опять не ходила, я на этой диете теперь хожу раз в 3-4 дня.. 4.Легла поздно...почти в 1 час ...как режим нарушаю сразу плюс.. Если учесть эти 4 пункта, то плюс даже меньше 100 грамм за пункт.. Шучу конечно, но причина плюса вполне понятна.. Всем удачного дня!!
nani s	# 24 февраля 2016 года Привет, не вериться что ночь прошла вообще спать не могла голова ужас болела, давление упало...пока завязываю с зеленым чаем... утром голова кружиласт и тошнило, муж спас крепким кофе. Хотелось конечно написать, что чудо произошло от сладкого поцелуя , как в сказке, а нет это было кофе ... Все ожила иду дальше...курочка! ЕСН, ты у нас вообще герой ! Не смотря на голод, день продержалась и ничего "запретного" не ела
nani s	# 24 февраля 2016 года Katarinaotress, бывают такие дни все к одному...что-то не заладиться и потянулась цепочка. Сегодня день будет удачный!
Katarinaotress	# 24 февраля 2016 года nani s, да вообще то день наоборот был вчера хороший позитивный, просто встала на весы увидела плюс и проанализировала его причины..думаю и сегодня будет хороший день! Как сейчас голова? Ужасно ,когда плохо себя чувствуешь, сразу настроения ни на что нет..
nani s	# 24 февраля 2016 года Katarinaotress пишет: nani s, да вообще то день наоборот был вчера хороший позитивный, просто встала на весы увидела плюс и проанализировала его причины..думаю и сегодня будет хороший день! Как сейчас голова? Ужасно ,когда плохо себя чувствуешь, сразу настроения ни на что нет.. День обязательно будет отличным! Спасибо. Голова нормально отпустило, ночь ужасная была...
Katarinaotress	# 24 февраля 2016 года nani s, у меня из-за того что легла поздно и встала поздно, голова какая то тяжелая, почти на грани боли, любое неверное движение и заболит.. хожу медленно,делаю все не спеша, завтраком детей накормила, лежу перед ноутом..
nani s	# 24 февраля 2016 года Katarinaotress пишет: nani s, у меня из-за того что легла поздно и встала поздно, голова какая то тяжелая, почти на грани боли, любое неверное движение и заболит.. хожу медленно,делаю все не спеша, завтраком детей накормила, лежу перед ноутом.. я пока еще лежу, младший рано встал...сам себе бегает, играет. Радует, пока внимание к себе не требует...мне бы поспать чуток . но скоро кормить его пойду... Тебе бы тоже отдохнуть...
Katarinaotress	# 24 февраля 2016 года nani s, вот тоже лежу..дети сами на первом этаже играют, а я на втором в тишине..
nani s	# 24 февраля 2016 года Давай
Fialka Sveta	# 24 февраля 2016 года Я что-то совсем распустилась опять началось... день худею-день ем Опять вчера к соседке зашли...мужья решили пивка попить...праздник всё же. Ну а меня соблазнили на домашнее вино с конфетками и всякими вкусняхами, всё это в 8-9 часов вечера Ужасссс!!!Ещё и отекаю как-то перед КД ужасно...раньше такого за собой особо не замечала. Сегодня на шокоразгрузе...завтра творожное суфле будет целый день.