Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

tatty1976	# 21 октября 2015 года поСтрелёнок пишет: Привет, девочки! А я за два дня без отвеса почему-то.... Может быть, вчера овощи солеными были? Кабачок ела, баклажан тушила, нечаянно два огурца маринованных слопала... Ладно, спишем на соль и воду! Продолжаю диету. Закончились мои самые нелюбимые первые два дня. Рыбу просто не люблю, а на овощах мне голодновато и скучновато.... Зато остальные дни - одно удовольствие! Сегодня ем куриную грудку, запеченную в духовке. На завтра наварю себе гречки и даже заморачиваться ничем другим не буду. Я гречку могу есть хоть 5 раз в день! А там и мой любимейший творожный день! Всем желаю легкой диеты и огромных отвесов! Спасибо за поддержку! Тебе терпения! Я вот рыбку люблю,а с творогом натянутые отношения, Ем только зерненый, другой не могу,не лезет прям! Попробуй недосаливать еду.
nani s	# 21 октября 2015 года поСтрелёнок пишет: Привет, девочки! А я за два дня без отвеса почему-то.... Может быть, вчера овощи солеными были? Кабачок ела, баклажан тушила, нечаянно два огурца маринованных слопала... Ладно, спишем на соль и воду! Продолжаю диету. Закончились мои самые нелюбимые первые два дня. Рыбу просто не люблю, а на овощах мне голодновато и скучновато.... Зато остальные дни - одно удовольствие! Сегодня ем куриную грудку, запеченную в духовке. На завтра наварю себе гречки и даже заморачиваться ничем другим не буду. Я гречку могу есть хоть 5 раз в день! А там и мой любимейший творожный день! Всем желаю легкой диеты и огромных отвесов! Да, с маринованными огурчиками переборщила...Я напротив все люблю лейпестки кроме злакового, вот и завтра он жду, не дождусь вот бы завтра пережить
поСтрелёнок	# 21 октября 2015 года tatty1976, Вообще, я не солю ни рыбу, ни курицу, когда запекаю. Правда, могу потом каплю соевого соуса себе позволить, когда ем. А вот овощи - у меня уже из банки, там соль идет, но они не очень соленые, так, чуть-чуть. А я творог люблю так, что прям слюнки текут, если представлю, что его ем! Правда, вот зерненый не очень... nani s, А не пробовала приготовить рис с приправой для плова? Я в прошлые разы так делала, когда несколько кругов на "Лепестках", для разнообразия - вкусно было!
nani s	# 21 октября 2015 года tatty1976 пишет: Год назад. З круга, минус 9 кг. Вот и я скинула 10 на лепестках, но за 3 месяца, хочется хотябы еще 3-5, но вес стоит. Как думаете что делать? Может организм к диете привык?
nani s	# 21 октября 2015 года поСтрелёнок Надо попробывать, думаю с удовольствием рис покушала. Я рис, кортофель и макароны практически исключила из рациона с января месяца. А рис воду не удерживает?
поСтрелёнок	# 21 октября 2015 года Ой, я как-то не замечала... Рис сам по себе может "крепить" (в смысле туалета)
nani s	# 21 октября 2015 года Завтра попробую. Отруби подключу для улудшения пищеварения.
tatty1976	# 21 октября 2015 года nani s пишет: tatty1976 пишет: Год назад. З круга, минус 9 кг. Вот и я скинула 10 на лепестках, но за 3 месяца, хочется хотябы еще 3-5, но вес стоит. Как думаете что делать? Может организм к диете привык? Кстати,я тоже отруби ем. Люблю их. А ты на 7 день что кушаешь?
tatty1976	# 21 октября 2015 года Я в злаковый день гречку ем, очень люблю. Рис не особо. Вобщем, что бы мы не ели, лишь бы на пользу делу! Завтра я н а твороге, надо пережить
tatty1976	# 22 октября 2015 года Доброе утро,стройняшки! Пишу отчёт за злаковый денек. Вес на месте. Не сдвинулся, как и в овощной день. Скидываю через день пока. Каюсь, вчера поздно поела гречневой кашки. Сегодня творог,прорвемся! Я решила, взвешиваюсь Ежедневно, объемы в завершение круга замеряю. Как у вас всех успехи?
nani s	# 22 октября 2015 года tatty1976 пишет: nani s пишет: tatty1976 пишет: Год назад. З круга, минус 9 кг. Вот и я скинула 10 на лепестках, но за 3 месяца, хочется хотябы еще 3-5, но вес стоит. Как думаете что делать? Может организм к диете привык? Кстати,я тоже отруби ем. Люблю их. А ты на 7 день что кушаешь? Всегда поразному иногда два круга подряд без 7 дня, потом или загрузку или разгрузку. Последний раз разгружалась на кефире с корицей.
nani s	# 22 октября 2015 года tatty1976 пишет: Доброе утро,стройняшки! Пишу отчёт за злаковый денек. Вес на месте. Не сдвинулся, как и в овощной день. Скидываю через день пока. Привет, главное не в плюс. Процесс идет. Завтра ждем хорошего отвеса
nani s	# 22 октября 2015 года Ура хоть что-то минус 300, спасибо курочке
nani s	# 22 октября 2015 года Наверное, я сегодня на овсянке посяжу. Что-то рис побаиваюсь , почитала отзывы-крахмала много.
Адская белочка	# 22 октября 2015 года nani s пишет: tatty1976 пишет: nani s пишет: tatty1976 пишет: Год назад. З круга, минус 9 кг. Вот и я скинула 10 на лепестках, но за 3 месяца, хочется хотябы еще 3-5, но вес стоит. Как думаете что делать? Может организм к диете привык? Кстати,я тоже отруби ем. Люблю их. А ты на 7 день что кушаешь? Всегда поразному иногда два круга подряд без 7 дня, потом или загрузку или разгрузку. Последний раз разгружалась на кефире с корицей. мне понравился кефир с корицей.. вкусно...
Адская белочка	# 22 октября 2015 года nani s пишет: Наверное, я сегодня на овсянке посяжу. Что-то рис побаиваюсь , почитала отзывы-крахмала много. я в овсянку яблоко крошу... ничего есть можно
Адская белочка	# 22 октября 2015 года сегодня минус 200 гр... чему безумно рада... у меня сегодня первый раз м..начались после родов... сейчас побыстрей вес двигаться начнет...наверно
nani s	# 22 октября 2015 года Адская белочка пишет: nani s пишет: Наверное, я сегодня на овсянке посяжу. Что-то рис побаиваюсь , почитала отзывы-крахмала много. я в овсянку яблоко крошу... ничего есть можно А я чайную ложку меда добавила. Хорошо идет не давлюсь.
поСтрелёнок	# 22 октября 2015 года Ура!!!! У меня процесс пошел! А то я прямо в шоке была! Два дня прошло - ни грамма отвеса... Сегодня, как говорится, награда нашла героя. Отвес 1 кг. Это за 3 дня. Сегодня у меня гречка - люблю и обожаю. Завтра творог. Потом сделаю 2 дня перерыва и на новый круг. Дело в том, что у меня фрукты ну никак не идут. Плохо мне от них делается - внутри как сводит все. Я и в прошлые заходы так же делала - 5 лепестков-2 выходных-новый круг.
nani s	# 22 октября 2015 года поСтрелёнок пишет: Ура!!!! У меня процесс пошел! А то я прямо в шоке была! Два дня прошло - ни грамма отвеса... Сегодня, как говорится, награда нашла героя. Отвес 1 кг. Это за 3 дня. Сегодня у меня гречка - люблю и обожаю. Завтра творог. Потом сделаю 2 дня перерыва и на новый круг. Дело в том, что у меня фрукты ну никак не идут. Плохо мне от них делается - внутри как сводит все. Я и в прошлые заходы так же делала - 5 лепестков-2 выходных-новый круг. Умница, поздравляю!!! Фрукты можно на овощи заменить.