Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я после поста тоже буду лепеститься! Тем более надо
постепенно выходить,а лепестки то что надо!
Мы с Помпулей постимся, потом будем с вами,да Олечка?
А я вот и исправно придерживаюсь ПП И ПК, а вес стоит и даже сегодня +100 г . Сегодня планировала МЧ, но предстоит поездка и пришлось перенести на завтра, а в понедельник опять попробую лепестками вес столкнуть, прошлый раз первый круг мне очень помог, а вот второй следом дал менее хороший результат, так что попробую возможно только один. Ну там видно будет.
Всем удачи и хороших отвесиков
Попробуйте есть сначала "вчерашний" хлеб, он менее вкусный и так много как свежий его уже не съешь и постепенно сводить к минимальному по количеству.
Как вариант подсушенный хлеб.
попробуй есть хлебцы, недавно нашла вот такие-это наверно самые вкусные, которые пробовала))