Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

ksy0912	# 11 ноября 2015 года На гречке была всего 9 дней. Сегодня ела с утра геркулес на воде, в обед кукурузную кашу... На ужин вчерашнюю грудку. И тут меня понесло...
Рита-Маргарита	# 11 ноября 2015 года nani s пишет: Завтра же курочка, забыла? Срывы у всех бывают, нужно сними бороться. Наташ ты рекомендуешь продолжать?
nani s	# 11 ноября 2015 года Да, и постарайся строго...выдерживай время... размер порции..вода.. как пьешь воду? До, вовремя, после еды?
nani s	# 11 ноября 2015 года ksy0912, и Рита-Маргарита, если вы съедаите что-то другое, постарайтесь хотябы в белковый день белки, а в углеводный углеводы. Нельзя смешивать. ..вот в чем успех лепестков!
nani s	# 11 ноября 2015 года ksy0912 пишет: На гречке была всего 9 дней. Сегодня ела с утра геркулес на воде, в обед кукурузную кашу... На ужин вчерашнюю грудку. И тут меня понесло... Так ротик на замочек, помни о своей цели, не сдаемся!
Katarinaotress	# 12 ноября 2015 года Всем доброе утро! Решила пройти круг этой диеты, вот задумалась с завтрашнего дня или с сегодняшнего можно ( я правда уже выпила кофе с молоком ) ищу компанию..
tatty1976	# 12 ноября 2015 года Katarinaotress пишет: Всем доброе утро! Решила пройти круг этой диеты, вот задумалась с завтрашнего дня или с сегодняшнего можно ( я правда уже выпила кофе с молоком ) ищу компанию.. Привет, можно и сегодня! Тут почти все кофейком балуются. Компания у нас что надо, так что вперёд! Меня Таня зовут.
nani s	# 12 ноября 2015 года Katarinaotress, привет, давай-давай к нам! Компания отличная! Я Наташа.
tatty1976	# 12 ноября 2015 года Наташ, ты с такими успехами скоро до первой 5 добежишь. Умка! А у меня КД, настроение 0! Главное не нажраться!
nani s	# 12 ноября 2015 года tatty1976, привет, держись моя золотая...да потихоньку двигаюсь. Вот за месяц еще 2 скинула. Так что уже 12 . Эти килограммы были самые тяжелые...два , а боролась с ними как с десяткой. ЕСЛИ БЫ НЕ ЖРАЛА В КД БОЛЬШЕ СКИНУЛА!!!
Katarinaotress	# 12 ноября 2015 года Очень приятно, меня Света зовут. А я наоборот кофе практически никогда не пью, бывает и полгода , а сегодня прямо захотелось, плохо спала , не пошла утром ходить и плавать, и вообще день какой то странный у меня, потом опять кофе пила, поэтому всё таки решила с завтрашнего дня первый лепесток..А у тебя какой день7
Katarinaotress	# 12 ноября 2015 года Девочки, а ещё я поняла, что мне общения не хватает, когда устала от всего, удалилась из всех клубов, вот отдохнула, а пообщаться не с кем теперь...
Elisabeth	# 12 ноября 2015 года Katarinaotress пишет: Очень приятно, меня Света зовут. Привет! Меня Люда зовут. Я каждый круг с понедельника начинаю - мне так удобнее.
Katarinaotress	# 12 ноября 2015 года Elisabeth, сколько кругов уже сделала? какие результаты?
nani s	# 12 ноября 2015 года Я тоже следующей с понедельника, 7 день или разгруз или на оборот загруз. Все зависит как вес снижается
nani s	# 12 ноября 2015 года Katarinaotress, ты молодец, уже столько скинула дай совет как удерживать вес. Не хочется чтоб вся работа над собой в пустую прошла
Рита-Маргарита	# 12 ноября 2015 года Девочки привет! Не потеряли меня сегодня? Света здравствуй, я Рита или.... Маргарита.... как тебе удобнее, можно и Марго! Все таки не сорвалась, с трудом удержалась вчера вечером..... После алкоголя, очень хотелось есть и не важно что! Итог - 900 Сегодня курочка, так вкусно, ням!!!
Рита-Маргарита	# 12 ноября 2015 года Elisabeth пишет: Я каждый круг с понедельника начинаю - мне так удобнее. Я тоже с понедельника буду начинать!!!
Рита-Маргарита	# 12 ноября 2015 года Наташа, воду всегда по разному пью, то до еды, то после...
nani s	# 12 ноября 2015 года [quote="Рита-Маргарита Итог - 900 Сегодня курочка, так вкусно, ням!!![/quote] Вот так молодец! Можешь когда захочешь!!!