Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

ksy0912	# 15 ноября 2015 года Я рецепт выложила в творожный день))
nani s	# 16 ноября 2015 года Привет! Разгруз прошел отлично минус 600, но с учетом жора перед ним буду считать минус 200. Все решила- неделю без косяков (кофе у меня входит в меню ), шаг вправо шаг влево расстрел!!! И в выходные хомячить не буду! А то всю неделю скидываешь, скидываешь...ползешь, ползешь. В выходной жрешь,жрешь...разгружаешься, разгружаешься...И в итоге приходишь к изначальному весу. Круг не на лепестках, а круговорот килограммов в теле!!!
Katarinaotress	# 16 ноября 2015 года Доброе утро всем ! у меня минус ещё 500 грамм итого за 3 дня 2,2 кг, сегодня у меня злаки..
nani s	# 16 ноября 2015 года Katarinaotress, вот умница будем на тебя ровняться !
tatty1976	# 16 ноября 2015 года Katarinaotress пишет: Доброе утро всем ! у меня минус ещё 500 грамм итого за 3 дня 2,2 кг, сегодня у меня злаки.. Умница,не то что я. Обжора. Всё, завтра буду разгружаться, потом на лепестки.
tatty1976	# 16 ноября 2015 года nani s пишет: Привет! Разгруз прошел отлично минус 600, но с учетом жора перед ним буду считать минус 200. Все решила- неделю без косяков (кофе у меня входит в меню ), шаг вправо шаг влево расстрел!!! И в выходные хомячить не буду! А то всю неделю скидываешь, скидываешь...ползешь, ползешь. В выходной жрешь,жрешь...разгружаешься, разгружаешься...И в итоге приходишь к изначальному весу. Круг не на лепестках, а круговорот килограммов в теле!!! Поздравляю! А вот меня не с чем! Ну можно с глобальным плюсом. Вот думаю на чем завтра разгрузиться, может посоветуете чего?
nani s	# 16 ноября 2015 года tatty1976, все собралась, взяла себя в руки? Как насчет кефира, к молочке как относишься?
ksy0912	# 16 ноября 2015 года Девочки у меня очень деликатный вопрос: 4 день диеты и 4 день нет стула((( было ли у кого такое? Можно ли принять например кору крушины?! Сегодня поем отрубей...
tatty1976	# 16 ноября 2015 года nani s пишет: Молочку люблю,а сколько надо выпить его? Да уж мне надо волшебного пендаля!
nani s	# 16 ноября 2015 года ksy0912, все с таким сталкиваются, отруби должны решить эту проблемку, побольше воды...Перед завтраком обязательно за 20 минут 2 ст.теплой воды. Чернослив можешь подключить.
nani s	# 16 ноября 2015 года tatty1976, 1,5 литра можно с корицей.
tatty1976	# 16 ноября 2015 года ksy0912 пишет: Девочки у меня очень деликатный вопрос: 4 день диеты и 4 день нет стула((( было ли у кого такое? Можно ли принять например кору крушины?! Сегодня поем отрубей... А может угля активир.выпить. И отруби тоже попробуй. У меня к счастью нет такого.
tatty1976	# 16 ноября 2015 года nani s пишет: tatty1976, 1,5 литра можно с корицей. корицу не люблю, так попью наверно. Спасибо
nani s	# 16 ноября 2015 года Давай, давай возвращайся в ряды худеющих!
tatty1976	# 16 ноября 2015 года Девочки, только прочитала про питьевую диету. Наверно можно круто похудеть на ней. Правда только пить можно, но что хочешь и неограниченное Количество, бульоны, соки, молоко и т.д. Я в раздумье, 30 дней конечно вряд ли,но с недельку можно попробовать в качестве разгрузки. Никто не пробовал?
nani s	# 16 ноября 2015 года Нет, я несмогла так, у нас мозг требует хруста еды...т.е. жевать нужно. Так уж он устроен.
tatty1976	# 16 ноября 2015 года nani s пишет: Нет, я несмогла так, у нас мозг требует хруста еды...т.е. жевать нужно. Так уж он устроен. Так ты пробовала? И на сколько хватило тебя?
nani s	# 17 ноября 2015 года Нет не пробовала, да же пытаться не буду. Знаю не смогу!
Katarinaotress	# 17 ноября 2015 года Всем доброе утро! а у меня плюс после злаков...Утром встала на весы плюс 1,8 кг...сделала тибетскую гимнастику , походила по дому пока собиралась, перед выходом на прогулку еще раз взвесилась стала легче на 600 грамм, но все равно 1,2 кг в плюсе осталось..то ли вода задержалась, то ли мне совсем злаковые дни не подходят..а у вас как с весом было после злакового дня?
nani s	# 17 ноября 2015 года Доброе! У меня то же плюс, но после разгрузки бывает. Злаковый чаще плюс. Скорей всего вода. Кукурузу кушала? Солёную?