Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

tatty1976	# 29 ноября 2015 года А я эти КД на днях жду. Может поэтому! Конечно победим все жиры! Короче все на старт!? Ждём остальных.
nadzhiya m	# 29 ноября 2015 года Привет всем первый день всегда с боевым настроем желаю всем хороших отвесов
tatty1976	# 29 ноября 2015 года Да,да настроение боевое! Нам всем удачи! Спасибо. Жую морского окуня уже. У кого что в меню?
nani s	# 29 ноября 2015 года Надеюсь боевой дух не растеряем . У меня как всегда лосось. Рыбу не очень, а эта прям как к себе домой с наслаждением.
nani s	# 29 ноября 2015 года Что в овощной кушать будем?
nadzhiya m	# 29 ноября 2015 года nani s пишет: Что в овощной кушать будем? Я по сырым овощам-капустка, морковка, сельдерей, зеленуха и еще все, что найду постругаю в кастрюльку и буду наслаждаться
tatty1976	# 29 ноября 2015 года nani s пишет: Что в овощной кушать будем? Я уже щи почти сварила, ещё сырых овощей замиксую. Бог нам в помощь! А ты чем питаться собираешься?
Ксюньчик4	# 29 ноября 2015 года Привет, девчули! Фактически у нас осталось 4 недельки!!! А потом понеслось застолье! Нужно постараться, чтобы быть королевой праздника!
tatty1976	# 30 ноября 2015 года Привет, это точно! Ты с нами в упряжке? У нас овощи сегодня. минус 200 гр. Но это оттого, что КД на носу! Минус, всё же не плюс! Как у вас всех дела? Заранее поздравляю всех с отвесами!
nani s	# 30 ноября 2015 года Привет и у меня минус 200...хоть что-то, а то вес только стоял или рос. Ура! Ксюньчик4, совсем потерялась...с возвращением ! Мы ими будем !
Ксюньчик4	# 30 ноября 2015 года Я тут была, не терялась! Конечно с вами! У меня курочка!
nani s	# 30 ноября 2015 года Ксюньчик4, ты на день в переди нас...
nani s	# 30 ноября 2015 года У меня сегодня супчик типо борщ без картошки и на воде конечно, овощные голубцы и салат из помидор и огурцов.
nani s	# 30 ноября 2015 года Осталось 4 дня, два уже будем считать позади... ну как, боевой дух не растратили?
tatty1976	# 1 декабря 2015 года я наоборот! Решительно иду к цели! Хочу 52 кг конечно,а пока промежуточный 74! Такой вес я могла видеть лет 4–5 назад примерно. Сегодня кура! Давай не подведи,а то в угол поставлю! Будешь стоять как вон те, морковка с капусткой и ещё парочкой других! Вес пока тот же! Делитесь своими успехами!
nani s	# 1 декабря 2015 года Привет всем у меня минус 200 ... ура сегодня курочка! tatty1976, не переживай самое главное не растет . Как КД начнуться и процесс быстрей пойдет. Я вот заметили закономерность ежемесячно сначала худею, потом зажор. Нашла в нете и прочитала одну познавательную статью. Успех похудения зависит от гормонального изменения в женском организме. Оказывается мы худеем только 12-16 дней в месяц с первого КД. Потом организм выробатывает какой-то другой гормон и у нас наступает жор. Главное в жор стараться не наесть все что сбросила...ограничевать себя от вредных продуктов...а дальше наступают благоприятные дни для похудения...и все повторяется по кругу..
nadzhiya m	# 1 декабря 2015 года Сегодня 73,9....за два дня 600грамм. пойду курицу варить, мой любимый день
nani s	# 1 декабря 2015 года nadzhiya m, молодец , супер . куриный мой тоже самый любимый!
nadzhiya m	# 1 декабря 2015 года что на завтра???? не очень люблю злаковый день....фантазии не хватает
nani s	# 1 декабря 2015 года Для меня злаки тоже на в радость. Думаю печеньки из хлопье точно, и котлетки из гречки если не поленюсь приготовить. А вас что в меню?