Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон


Форум клуба:

tatty1976
# 18 декабря 2015 года
Правда, девочки, холодильники СУПЕР!
Fialka Sveta
# 18 декабря 2015 года
tatty1976 пишет:

Главное,не останавливаться на достигнутом!
где плюс, где минус, важен конечный результат!
Конечно...я не останавливаюсь Да и на кашах у меня обычно или 0,или +...так,что я особо и не расчитывала.Сегодня посчитала каллории свого творожка....в 500гр.(если весь съем)всего 435ккал.Так,что результат должен быть.
Рита-Маргарита
# 18 декабря 2015 года
Привет девочки, не хандрим, выше нос!!!
У меня - 200.
Недавно пришла с прогулки, гуляла с малышом, чуть не психанула и не купила себе шаурму! Удержалась..., фуф-ф-ф-ф
Fialka Sveta
# 18 декабря 2015 года
Рита-Маргарита пишет:

У меня - 200.
чуть не купила себе шаурму! Удержалась..., фуф-ф-ф-ф
Рита ,даже мысли от себя такие гони. И с отвесиком тебя...теперь я за тобой в догонку так и будем друг за дружкой гонятся
Рита-Маргарита
# 18 декабря 2015 года
Fialka Sveta пишет:
Рита-Маргарита пишет:

У меня - 200.
чуть не купила себе шаурму! Удержалась..., фуф-ф-ф-ф
Рита ,даже мысли от себя такие гони. И с отвесиком тебя...теперь я за тобой в догонку так и будем друг за дружкой гонятся
Да чет устала я уже от этих гонок и мыслей это можно, то нельзя....
Fialka Sveta
# 18 декабря 2015 года
Так,что-то мне не нравится твой настрой я надеюсь ты не надумала кинуть диетку А как же 65 к Новому году...Рита нам чуть-чуть осталось
Fialka Sveta
# 18 декабря 2015 года
Рита, 1.5 кг осталось даже не думай останавливаться
Рита-Маргарита
# 18 декабря 2015 года
Fialka Sveta пишет:
Рита, 1.5 кг осталось даже не думай останавливаться
я ВСЕ....
Ку-ку
Fialka Sveta
# 18 декабря 2015 года
Рита-Маргарита пишет:
Fialka Sveta пишет:
Рита, 1.5 кг осталось даже не думай останавливаться
я ВСЕ....
Ку-ку
Жанна_66
# 19 декабря 2015 года
Лелька2702 пишет:
Но заметила что на углеводных днях почти ничего не уходит(((
у многих так....ничего страшного...3100гр -это замечательно!
Ксюньчик4 пишет:
Пицца и роллы через день, все таки пахнет! Кусочек, но падает в рот! Что делать,
я в таких случаях (зная что гулька или кафе с роллами или пиццей) то ем мизер с утра и мизер на ночь...ну и ТАМ клюю всего по чуть-чуть,но не от пуза...вес конечн будет стоять или немного +,но это лучше чем набрать несколько кг
Глория77
# 19 декабря 2015 года
Всем доброе утро! Первый день лепестков прошел. Итог -1300. Наконец-то взяла себя в руки. Сегодня легкое головокружение, но думаю всё пройдёт. Вче удачи. Держаться и не сдаваться. У нас все получится!
Fialka Sveta
# 19 декабря 2015 года
Глория77, так держать.
Fialka Sveta
# 19 декабря 2015 года
У меня на творожке -900гр. Сегодня на фруктиках последний день первого круга.И пойду или на второй круг,или на Магги
Raxolana
# 19 декабря 2015 года
Fialka Sveta пишет:
У меня на творожке -900гр. Сегодня на фруктиках последний день первого круга.И пойду или на второй круг,или на Магги
Вау Вот это результат Рассказывай какой творог кушала и сколько?
Raxolana
# 19 декабря 2015 года
Глория77 пишет:
Всем доброе утро! Первый день лепестков прошел. Итог -1300. Наконец-то взяла себя в руки. Сегодня легкое головокружение, но думаю всё пройдёт. Вче удачи. Держаться и не сдаваться. У нас все получится!
Конечно получится! Минус отличный! Так держать!
Жанна_66
# 19 декабря 2015 года
а у меня ,как ни странно,на углеводах -минус 700гр..
Raxolana
# 19 декабря 2015 года
Всем доброго времени суток! Работа меня немножко отпустила - пора заняться весом. С сего дня полагаю начало круга! 1.день - рыбка. Всем лепестящимся приятного аппетита! И минусов на утро на весах!!!
Raxolana
# 19 декабря 2015 года
Жанна_66 пишет:
а у меня ,как ни странно,на углеводах -минус 700гр..
Ух ты здорово! На чем углеводный был? На каких кашках?
Fialka Sveta
# 19 декабря 2015 года
Raxolana пишет:

Вау Вот это результат Рассказывай какой творог кушала и сколько?
Съела ровно 500гр. Обычный весовой 2% творог.На завтрак и обед : просто творог +чай(растворила таблетку сахарозаменителя и полила творожок...что бы сладенько было ).А на ужин сырники с чайком.
Fialka Sveta
# 19 декабря 2015 года
Жанна_66 пишет:
а у меня ,как ни странно,на углеводах -минус 700гр..

Страницы:
1 ... 68 69 70 71 72 ... 325