Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Лелька2702	# 21 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Лелька2702 пишет: И твоей поможем)главное держаться вместе Ой, спасибочки, спасибо!!! Пожалуйста Пойду ка я спать
Fialka Sveta	# 21 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Свет ты как? Чего отмалчиваешься? Я уже тута. Как в 8 пошла к соседке...так только ,что вернулась.У меня всё ОК...первый день пройден.Целый день ела уху.Не было времени выготавливать...т.к днём у меня сегодня гинеральная уборка Девочки что на завтра на овощи будите готовить?
Fialka Sveta	# 21 декабря 2015 года Рита я тебя с новой аватаркой и не признала сразу думала у нас пополнение
Рита-Маргарита	# 21 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: Рита я тебя с новой аватаркой и не признала сразу Я такая вот..., да!!! У меня завтра овощи замороженые потушу у меня там всего по немножку, как раз доем + салатик(редис,огурец, петрушка, сок лимона с оливковым маслом)
Жанна_66	# 21 декабря 2015 года natvat пишет: у кого какие результаты за 6 дней? может получится сбросить кг 3 это ж от много зависит... если до этого тоже сидела на диете-то вряд ли..если вес маленький-тоже вряд ли...у кого то и минус 4,5 было я помню... у меня 2,5 кг получилось..
Fialka Sveta	# 21 декабря 2015 года Салатик и у меня обязательно (огурец,помидор,перчик и пекинская капуста,укроп) Масло тоже всегда дабавляю...не могу без него Что ж ещё придумать...стандартную мою тушёную капусточку что-ли И венегред хочуууууу.Может сделаю своим и слопаю пару ложек.
Глория77	# 22 декабря 2015 года Четвёртый день прошёл. Итог- всего -200 грамм(((((
Лелька2702	# 22 декабря 2015 года Решила не взвешиваться до тех пор пока хватит силы воли на это) Вчерашний день прошёл с небольшими нарушениями но в любом случае фрукты не должны были принести больших проблем! Сегодня в строю)весь день салат "щётка")
Fialka Sveta	# 22 декабря 2015 года Глория77 пишет: Четвёртый день прошёл. Итог- всего -200 грамм((((( Глория77, для злаков отлично У меня обычно привес
Fialka Sveta	# 22 декабря 2015 года У меня на рыбке -500гр.
natvat	# 22 декабря 2015 года Привет, у меня за первый день - 400 сегодня тушеная капуста и винегрет + физ нагрузки: генеральная уборка на кухне)) и джиллиан
natvat	# 22 декабря 2015 года Жанна_66 пишет: natvat пишет: у кого какие результаты за 6 дней? может получится сбросить кг 3 это ж от много зависит... если до этого тоже сидела на диете-то вряд ли..если вес маленький-тоже вряд ли...у кого то и минус 4,5 было я помню... у меня 2,5 кг получилось.. 2.5 это тоже результат
natvat	# 22 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: У меня на рыбке -500гр.
natvat	# 22 декабря 2015 года Девчонки, а что кушаете на злаковый день?
Fialka Sveta	# 22 декабря 2015 года natvat, привет!С отвесом тебя Я ела гречку,рис и хлебцы ржаные...но я плюсе была не маленьком
natvat	# 22 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: natvat, привет!С отвесом тебя Я ела гречку,рис и хлебцы ржаные...но я плюсе была не маленьком Привет, спасибо значит нужно, что-то другое, послушаем девчонок с отвесами в злаковый день, если такие есть
natvat	# 22 декабря 2015 года Глория77 пишет: Четвёртый день прошёл. Итог- всего -200 грамм((((( Что ты кушала в злаковый день?
Fialka Sveta	# 22 декабря 2015 года Нашла рецепт на злаки "МЮСЛИКИ" .... 200гр. овсяных хлопьев+100гр. очищенных семян подсолнечника+вода 150мл.+сахарозам. 12 таб.+соль,ванилин,корица по вкусу.Хлопья и семечки обжарить на сухой сковородке до золот. цвета.Воду подогреть и растворить сахарозам.Добавить остальные ингридиенты+1ч.л.кукур.крахмала(можно попробовать и без).Всё хорошо вымесить ,слепить кружочки,сердечки и т.д и в духовку на 200°С до золотистой корочки. Кто-нибудь делал?Вкусно это?Или не стоит заморачиваться? :
KonaHelja	# 22 декабря 2015 года Девочки привет! У меня второй круг. За первый день отвес -0,600. Всем отвесов и прекрасного настроения!!
Лелька2702	# 22 декабря 2015 года KonaHelja пишет: Девочки привет! У меня второй круг. За первый день отвес -0,600. Всем отвесов и прекрасного настроения!! Прекрасный результат