Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Рита-Маргарита	# 24 декабря 2015 года Жанна_66 пишет: наверное это нормальное мини плато...отвес придёт нежданно.. Эх, надеюсь....... Жанна_66 пишет: мини плато... Есть еще макси - плато?
Жанна_66	# 24 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Есть еще макси - плато? ага...я как то читала истории худеющих-так и до полгода доходило когда уже до цели немного оставалось...всё думала: то ж какая выдержка и сила воли...
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Не,я не хочу так...по полгода!
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Не дай бог а как такое выдержать
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Светик,ты ещё не спишь?
Жанна_66	# 25 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Не,я не хочу так...по полгода! так кто хочет то? у моей знакомой на Дюкане плато было 2 месяца....а потом вес пошёл вниз...плато всегда начинаются с 1-3дней,потом до недели доходят,и так всё время увеличиваются чем ближе к цели... Мне помогало с плато справится только мысль о том,что в это время организм перестраивается и кожа подтягивается...
nani s	# 25 декабря 2015 года Привет всем! Вот и начинаю свой последний кружок в этом году. Сегодня у меня тушенный лосось со сметаной, и суп из тилапии с кинзой. Ням , ням...давно рыбешку не кушала . Всем Удачи и хороших отвесов !!!
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Ураааааа...у меня на злаках -400 А то злаки у меня всегда или 0,или +....чаще даже +.
Katarinaotress	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta, поздравляю, у меня тоже сегодня небольшой минус - 300 грамм..за 4 дня - 3,3 кг в целом...
nani s	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta, отлично , я постоянно в плюсе после злаков.
nani s	# 25 декабря 2015 года Katarinaotress, На ложках ? Здорово , у меня с ними что-то не сложилось . Есть все время хотела..не смогла даже время выдерживать между приемами еды..ела целый день .
Лелька2702	# 25 декабря 2015 года Эх у меня сегодня ноль((
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Katarinaotress пишет: Fialka Sveta, поздравляю, у меня тоже сегодня небольшой минус - 300 грамм..за 4 дня - 3,3 кг в целом... Отличный результат
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года nani s пишет: Fialka Sveta, отлично , я постоянно в плюсе после злаков. Спасибо!!! Вчера утром кушала рисово-пшённую кашку,а на обед и ужин те самые "мюслики".Мне они очень понравились...как овсяное печенье с семечками.Даже и не ожидала,что получится вкусняшка.С чайком ням-ням...или я просто так соскучилась по всяким печенюшкам....но мне было очень вкусно.
Katarinaotress	# 25 декабря 2015 года nani s, да,на ложках, я привыкла есть , через 2-2,5 часа,тоже трудно было первые дни, сейчас уже чуть легче, но все равно есть хочется, часа через два, потому что еще и порции меньше стали, у меня были 300-350 грамм..утешает, что говорят привыкну, кто-то за неделю привыкает, кто то за две..выдержу.. уже 5 день..
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года natvat ты где пропала...совсем не отписываешься
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Всем худеющим привет! У меня -300 после злакового дня, итого за 4 дня -1кг. ООООЧЕНЬ МАЛО ели еще учесть что выгоняла то, что наела после срыва на выходных.Вот только сегодня я вернулась к весу 18 декабря больше недели ушло в пустую..... Короче печалька.... Вот вам и большие отвесы..., нет их у меня и похоже до Нового года я их не увижу!?
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Рита приветики -300 после злаков...ОТЛИЧНО!!! Сегодня творожок....должно быть больше.А до НГ ещё куча времени(целых 6 дней)...так,что дерзай.
nani s	# 25 декабря 2015 года Рита-Маргарита, плохое настроение враг снижения веса. Так что давай улыбнись , порадуйся за себя -300 .
nani s	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta, что там у тебя за волшебные мюслики? Можно рецептик