Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: Рита приветики -300 после злаков...ОТЛИЧНО!!! Ну, если считать что два дня 0, то да -300 хоть что-то.... nani s пишет: плохое настроение враг снижения веса. Так что давай улыбнись А от куда настроению то браться, если нет отвесов нормальных - нет настроения,нет и стимула!
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Ну, совсем чет не предпраздничное настроение!!!
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: Нашла рецепт на злаки "МЮСЛИКИ" .... 200гр. овсяных хлопьев+100гр. очищенных семян подсолнечника+вода 150мл.+сахарозам. 12 таб.+соль,ванилин,корица по вкусу.Хлопья и семечки обжарить на сухой сковородке до золот. цвета.Воду подогреть и растворить сахарозам.Добавить остальные ингридиенты+1ч.л.кукур.крахмала(можно попробовать и без).Всё хорошо вымесить ,слепить кружочки,сердечки и т.д и в духовку на 200°С до золотистой корочки. Кто-нибудь делал?Вкусно это?Или не стоит заморачиваться? : nani s .....вот рецептик.
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года У меня кажись диетический деприсняк!
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Рита ,выше нос.Загрузилась,что-то ты совсем.
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Девочки убирая, дома нашла свой старый блокнок.Начиная худеть(про замечательный сайт Diets.ru к сожелению в то время я не знала ) я составила себе табличку...где писала вес и параметры.Пересмотрела блокнот и цифры в моём похудении меня впечатлили.Итак....начала худеть с 1 сентября,т.е результаты за 4 мес.Но временами были большие срывы и зажоры и огромные плюсы.Вес...-13.4кг Бёдра...-8см Талия...-13см Живот...-11см Нога(ляжка)...-4см.Прямь порадовалась сама за себя Вот уверена,что если бы раньше узнала про сайт ,то было бы меньше срывов.И большую часть кг я сбросила за месяц на сайте.
nani s	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta, Молодец , так держать!!! Результаты впечатляют в см совсем круто !!! Спасибо за рецептик .
nani s	# 25 декабря 2015 года Рита-Маргарита, Что-то я тебя совсем не узнаю...где же наше зажигалочка? Возвращайся мы по тебе скучаем, по тебе прежней.
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года nani s пишет: Рита-Маргарита, Что-то я тебя совсем не узнаю...где же наше зажигалочка? Возвращайся мы по тебе скучаем, по тебе прежней. Да я вообще то ОПТИМИСТ по жизни, может просто устала худеть, еще и результатов нет. Снега нет,сыро и серо,нет предпраздничного настроения!
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: .Прямь порадовалась сама за себя Света - умничка!!!! Все, конечно же зависит от нас и только от нас самих!!!
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года Еще муж принес вчера и шампанского и вина хорошего и что? Хочется а нельзя..., кругом нельзя! Отредактировано nani s, 25 декабря 2015, 19:42
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года nani s пишет: Fialka Sveta, Молодец , так держать!!! Результаты впечатляют в см совсем круто !!! . Рита-Маргарита пишет: Света - умничка!!!! Все, конечно же зависит от нас и только от нас самих!!! Спасибо девочки Я от см сама в шоке приложила ленту сантиметровую ...типо какая была талия и живот...конечно впечатлило.Не хочу быть такой как раньше.А ещё подумала...это ж я летом такая ходила...в юбках и майках
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Снега нет,сыро и серо,нет предпраздничного настроения! Ритуль, у нас в Беларуси тоже ни снега,ни морозика а так хочется.....сегодня дождь целый день
Жанна_66	# 25 декабря 2015 года nani s пишет: Сегодня у меня тушенный лосось со сметаной, и суп из тилапии с кинзой. Fialka Sveta пишет: Ураааааа...у меня на злаках -400 молодцы какие девчонки! Katarinaotress пишет: .за 4 дня - 3,3 кг в целом... ого! супер! nani s пишет: у меня с ними что-то не сложилось . Есть все время хотела.. это проходит ...через время....нужно время чтоб желудок сократился
Жанна_66	# 25 декабря 2015 года Fialka Sveta пишет: Вес...-13.4кг Бёдра...-8см Талия...-13см Живот...-11см Нога(ляжка). очень впечатляющий результат! Рита-Маргарита пишет: Снега нет,сыро и серо,нет предпраздничного настроения! будет снег...куда он денется...
nani s	# 25 декабря 2015 года Жанна_66, желудок и так вроде не растянут...на лепестках долго...по часом и маленьким порциям, долго без соли, а тут на ложках вкус нормальной еды почувствовала и остановиться не могла.
nani s	# 25 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Еще муж принес вчера и шампанского и вина хорошего и что? Хочется а нельзя..., кругом нельзя! .. посмотри на это иначе ))) Можно, конечно можно, но только не сейчас Что-то тебя совсем заносит, может передохнуть... и без диет пожить?
Рита-Маргарита	# 25 декабря 2015 года nani s пишет: Что-то тебя совсем заносит, может передохнуть... и без диет пожить? Да девочки, я сошла. Не хочу еще вам мозг выносить!!!! Так что продолжу после праздников, пока постараюсь на ПП. а в понедельник или вторник разгруз на рыбном дне. Но я с вами, тут буду общаться, и следить за вашими результатами!
Жанна_66	# 25 декабря 2015 года nani s пишет: а тут на ложках вкус нормальной еды почувствовала и остановиться не могла. понятно...просто вкусно тебе было...
Fialka Sveta	# 25 декабря 2015 года Рита-Маргарита пишет: Да девочки, я сошла. Не хочу еще вам мозг выносить!!!! Так что продолжу после праздников, пока постараюсь на ПП. а в понедельник или вторник разгруз на рыбном дне. Но я с вами, тут буду общаться, и следить за вашими результатами! Печалька но я тебя дорогая очень-очень жду обратно