Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

severnaia 2015	# 11 января 2016 года спасибо! Мне бы компанию еще найти, чтоб веселее было
tatty1976	# 11 января 2016 года Света,Надежда,вы просто молодцы. Вперёд к цели! severnaia 2015 пишет: Привет! Я сегодня начинаю! Не хватает поддержки! Есть еще кто-то,кто стартует сегодня? Давай, начинай, удачи в нашем нелёгком деле!
Лелька2702	# 11 января 2016 года severnaia 2015 пишет: Привет! Я сегодня начинаю! Не хватает поддержки! Есть еще кто-то,кто стартует сегодня? Я тоже сегодня начала, на весы даже вставать боюсь, думаю там большой плюс((
severnaia 2015	# 11 января 2016 года Лелька2702 привет! становись на весы. я тоже боялась. но знать то нужно было на каком я свете нахожусь......
Лелька2702	# 11 января 2016 года У меня дома просто ремонт еще и мы убрали весы, а в других местах полы кривые и сильно врут, но думаю что где то 92(
Fialka Sveta	# 11 января 2016 года Ой девочки...как нас много уже...поддержка обеспечена!!!! Умнички...к весне будем стройняшками!!!!
Fialka Sveta	# 11 января 2016 года Рита ты где?Жду твоего возвращения...уже 11 число
OlgaWolf7	# 11 января 2016 года severnaia 2015, Приветик, я тоже сегодня начала! Утром минтай отворила, в обед мойва посыпанная клетчаткой, вечером кусочек семги. Я сегодня отвела ребёнка в садик, пришла домой, погладила спортивные штаны, взяла кроссовки и пошла в тренажёрный зал, в первый раз за последние 3,5 года!!!! Абонемент взяла-теперь не отверчусь 💪
Надежда Тр	# 11 января 2016 года Девочки всем спасибо. И желаю всем долгожданных отвесиков
Fialka Sveta	# 11 января 2016 года OlgaWolf7 пишет: пошла в тренажёрный зал, в первый раз за последние 3,5 года!!!! Абонемент взяла-теперь не отверчусь 💪 Ух ты молодец меня хватает только дома позаниматься...и то не каждый день.Хотя осенью ходила на фитнес,но там с подружкой...мне компания нужна...одна я не выберусь наверное никогда.
nani s	# 11 января 2016 года Какие вы все молодцы, у нас компания отличная: если нужно и похвалим, если нужно и совет дадим, если нужно и пожалеем, если нужно и поругаем. С нами не скучно, всегда поддержим!
Надежда Тр	# 11 января 2016 года Я сейчас своим хлеб пеку. Аромат стоит такой еле держусь. Так хочется.
Надежда Тр	# 11 января 2016 года Я вот всегда восхищалась теми, кто сам ходит на фитнес и т.д. я вот тоже одна не могу, а компании нет. Но зато каждую пятницу стабильно баня. Парная, скрабы, маски и много чая.
nani s	# 11 января 2016 года Надежда Тр пишет: Я сейчас своим хлеб пеку. Аромат стоит такой еле держусь. Так хочется. А ну держись! уже два дня продержалась, тем более сегодня курочка. Наслаждайся ей, а хлебушек только нюхать и врот ни крошки Белковый день ну ни как с угеводы нельзя!
OlgaWolf7	# 11 января 2016 года Fialka Sveta пишет: OlgaWolf7 пишет: пошла в тренажёрный зал, в первый раз за последние 3,5 года!!!! Абонемент взяла-теперь не отверчусь 💪 Ух ты молодец меня хватает только дома позаниматься...и то не каждый день.Хотя осенью ходила на фитнес,но там с подружкой...мне компания нужна...одна я не выберусь наверное никогда. А у меня, наоборот, дисциплина страдает, я дома начну заниматься....скучно одной и бросаю....Мне на групповых больше нравится, но около дома только тренажерка есть. Дочка только в садик начала ходить, надо мне спорт рядом с домом только. Девочки, держитесь все! Ни одного лишнего кусочка в рот! Не за горами уже 8 марта! Будем прекрасны!!!
Надежда Тр	# 11 января 2016 года Nani s. Я стараюсь. Обещаю и вам и себе, что нини
severnaia 2015	# 11 января 2016 года А я начала дома заниматься. пресс, скакалка, обруч. В комплексе с диетой вес снижается. но потом срываюсь. и понимаю, что причина лишнего веса - отсутствие самодисциплины.
nani s	# 11 января 2016 года severnaia 2015 пишет: А я начала дома заниматься. пресс, скакалка, обруч. В комплексе с диетой вес снижается. но потом срываюсь. и понимаю, что причина лишнего веса - отсутствие самодисциплины. Верно сказана самодисциплина у всех хромает. И в питание и в спорте. Не недо слабинку давать, нужно всегда помнить для чего мы занились своей внешностью. И что мы ждем от себя новой.
nani s	# 11 января 2016 года Надежда Тр пишет: Nani s. Я стараюсь. Обещаю и вам и себе, что нини Вот и умница
nani s	# 11 января 2016 года OlgaWolf7, я дома занималась...сначало время трудно было для себя выделить, потом втянулась и получала от этого удовольствия. До декабра вечером бегать ходила, так мне это дело нравилось, отключалась от всего. Теперь погода не позволяет, соскучилась по приятной усталости.