Новый Год время чудес

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
axenya
BellaPani
Esperansa
flaechka
Kateryna85
laky3006
lyudmila347
malaxova 85
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
Takaya
Tatyana91
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
манящая взглядом
МаТи
Мила136
Окси1901
стройная березка
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи

4. Malaxova85
5. Flaechka
6. Nensi1983
7. Я Ангел
8. Lyudmila347
9. Маришка 37
10. Kateryna85
11. Laky3006
12. Esperansa

1. Shony +3,2кг
2. BellaPani +1,6кг
3. Манящая Взглядом + 1,3кг
4. Окси 1901 +1кг
5. Nani S + 0,7кг
6. Sivilkaeva + 0,3кг
7. Axenya, Tatyana91, Zaznaika +0,1кг

За неделю мы скинули: 8,7кг
За 7 недель: 72,1кг

Tatyana91	# 9 ноября 2015 года А мне вот очень нравится Любимая диета Но... Я ее ни разу еще полностью не могла отсидеть
Анна Юдина	# 9 ноября 2015 года Tatyana91, я сейчас на ней, сегодня вот 4 день к концу подошел
Красоффка	# 9 ноября 2015 года Всем, привет! Читаю ленту ежедневно, очень восхищаюсь вашей силой воли девочки разгрузы на кефире, воде!!!!!!никаких быстрых углеводов, подсчет калорий (для меня вообще вынос мозга)...а я по утрам лопаю : то пельмени (жаренные!!!!), то чай с пряниками, то бутеры с маслом и сыром, сырники, халву,конфеты...благо по выбранной мной системе это все можно...пока вес уходит, не стоит. Понимаю, что могло быть и лучше завтракай я овсянкой, а не бутиками с сыром но пока как могу, не хочу насиловать свою психику пысы: девочки, как после разгрузов ведет себя вес (имею в виду не на след день, а через 2 дня к примеру)? Всем желаю удачи, терпения и выдержки!
NENSI_1983	# 9 ноября 2015 года Ну Если тебе так комфортно! Если вес уходит почему бы и нет! У каждого свой путь! Я так понимаю ты на системе -60! Я тоже когда Очень хочется сладкого или что то вредного! Прибегаю к ней! Удачи тебе
Tatyana91	# 9 ноября 2015 года Анна Юдина, как чувствуешь себя? Что пьешь в питьевые?
Красоффка	# 9 ноября 2015 года NENSI_1983 пишет: Ну Если тебе так комфортно! Если вес уходит почему бы и нет! У каждого свой путь! Я так понимаю ты на системе -60! Я тоже когда Очень хочется сладкого или что то вредного! Прибегаю к ней! Удачи тебе да, я придерживаюсь "системы -60", были в свое время и кремлевская, и магги, и -60 тоже была - все результативны, если соблюдать правила...видимо у меня еще КД не за горами так и прет на вредности потому хотя б утром душу отвожу вот надо еще пендель что б спорт добавить, но лень-матушка вперед меня родилась , и ведь дома есть эллипс, велотренажор...но стоят...пылятся...когда то могла сначала в тренажорку, потом бассейн, потом на стэп-аэробику друг за другом приползая в 11 вечера домой 3-4 р в неделю...эххх где мои 17 лет
NENSI_1983	# 9 ноября 2015 года А у меня КД не причем я всегда хочу жрать ! Сейчас просто реже!
Sandall	# 9 ноября 2015 года а я только толстею(не могу худеть когда пмс
Анна Юдина	# 9 ноября 2015 года Tatyana91 пишет: как чувствуешь себя? Что пьешь в питьевые? отлично! пью воду в основном, иногда кружку горячего шоколада из старбакса позволяю, соки, но стакана 2 за день, чтобы глюкоза в крови была. сегодня вот белковый рыбу ем, завтра привесить, наверное. после чисто белковых у меня всегда привес Я на второй круг потом пойду, со мной не хочешь?
Анна Юдина	# 9 ноября 2015 года Elisabeth, marusj1981, Takaya, Я-ангел жду от вас вес в таблицу сегодня, иначе попрощаемся! Девочки, не забываем про таблицу!!!
Tatyana91	# 9 ноября 2015 года Анна Юдина, да, можно попробовать! Аня, ты мне маякни тогда, как на второй круг пойдешь. Это четверг получается на этой неделе - старт?
Анна Юдина	# 9 ноября 2015 года Tatyana91, все верно!
Я-ангел	# 9 ноября 2015 года Анна Юдина пишет: Elisabeth, marusj1981, Takaya, Я-ангел жду от вас вес в таблицу сегодня, иначе попрощаемся! Девочки, не забываем про таблицу!!! На сайте не было 2 дня,комп опять полетел и телефон деть сломал.Вес поставила
Анна Юдина	# 9 ноября 2015 года Я-ангел, умничка! починилась уже?
стройная березка	# 9 ноября 2015 года Вот, блин то где! Наслушалась,что когда вес встает,то надо креветок сьесть без головного панциря,но обязательно со спинным и с ножками...Угар,натрескалась этой вкуснятины с хитином вес прибавился а а а НЕ Повторять!!!!
стройная березка	# 9 ноября 2015 года :
стройная березка	# 9 ноября 2015 года
Shony	# 9 ноября 2015 года стройная березка пишет: Вот, блин то где! Наслушалась,что когда вес встает,то надо креветок сьесть без головного панциря,но обязательно со спинным и с ножками...Угар,натрескалась этой вкуснятины с хитином вес прибавился а а а НЕ Повторять!!!! Когда вес встает - надо ввести организм в непривычный шок, что-то изменить: сменить вид или программу физических нагрузок, сменить на некоторое время тип питания, достаточно на 1-2 дня.
Esperansa	# 9 ноября 2015 года Девочки, крик отчаяния! Кто пользуется инстаграммом! Бывает ли у вас так, что нельзя подписаться на пользователя? Нажимаю на "Подписаться", кнопка на пару секунд загорается зеленым а потом отжимается обратно и все.. Перезагружала, переустанавливала, не помогает, заходила с чужого телефона, там все работает. Ума не приложу. Инстаграмм рабочий, время - деньги в прямом смысле сейчас....
flaechka	# 9 ноября 2015 года Привет всем! Очень нужно ваше мнение! Я буду ведущей на юбилее школы и пытаюсь определиться с платьем Вот мои варианты: Что скажете? Заранее спасибо за мнение