Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Как считаете, будет ли полезным и кто готов с этим помочь?[/b]
Мне кажется, это интересно) и мотивирует побольше сбросить)
Но вот как помочь-не знаю
но я точно ни чего не считала ) в граммах
там помню единственное ,лучгюше примерно одну калорийность дня держать)
а не так что в углеводный лень наела на 2500 примерно а в белковый на 10000 и т,д))
А все почему? Потому что нет силы воли и нужных продуктов в холодильнике.
Завтра у меня будет питьевой день. Уже закупилась кефиром, молоком, и яблок купила (может компота из яблок и облепихи сварю).
Вообще буду отставать от тебя на один день...
А ты как? Тяжело, наверное, сразу на второй круг?
хотя на обеды я сходить смогла ) вывод не все таk плохо))
завтра точно схожу - буду на выходных лечится ) а то вечером у меня жесть начинаться ) видать расслабляюсь дома )
выпила kетанола -хотя без толkу.)
Только доползла до постели. Надо дневник дозаполнить.
Я зашла сказать, что мне дали кучу плюсиков - 26 штук голосов есть, кому плюсики надо? показывайте куда ставить!
kому интересно -БУЧ по Брину, сkидывали)