Новый Год время чудес

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
axenya
BellaPani
Esperansa
flaechka
Kateryna85
laky3006
lyudmila347
malaxova 85
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
Takaya
Tatyana91
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
манящая взглядом
МаТи
Мила136
Окси1901
стройная березка
Я-ангел
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи

4. Malaxova85
5. Flaechka
6. Nensi1983
7. Я Ангел
8. Lyudmila347
9. Маришка 37
10. Kateryna85
11. Laky3006
12. Esperansa

1. Shony +3,2кг
2. BellaPani +1,6кг
3. Манящая Взглядом + 1,3кг
4. Окси 1901 +1кг
5. Nani S + 0,7кг
6. Sivilkaeva + 0,3кг
7. Axenya, Tatyana91, Zaznaika +0,1кг

За неделю мы скинули: 8,7кг
За 7 недель: 72,1кг

Алёнушка прекрасная	# 3 ноября 2015 года Девочки всем привет!!! Много раз учавствую в марафонах и нигде не могу добиться успехов, на этот раз если не получится значит это будет последний для меня марафон, не стоит занимать чье то место. Красоффка пишет: есть кто по системе -60 я на ней, когда то она уже принесла мне минус 10 кг, моя сестренка на системе за год полностью изменила себя минус 38 кг.
МаТи	# 3 ноября 2015 года NENSI_1983 пишет: Я на ПП и ПК и 1-2 раза в неделю разгрузка на кефире! Завтра кефирчик! а у мeня сeгодня по плану кeфирчик Я дажe и нe знаю на чeм, вродe и нe ПП и калории нe считаю. Просто eм что хочeтся, но по чуть чуть И пару раз в нeдeлю разгрузы устраиваю
Анна Юдина	# 3 ноября 2015 года Алёнушка прекрасная пишет: моя сестренка на системе за год полностью изменила себя минус 38 кг. ого! это с какого веса она так?
Алёнушка прекрасная	# 3 ноября 2015 года Анна Юдина пишет: ого! это с какого веса она так? 98 сейчас ее вес 60 . вот я ее коллаж делала, ей потом показывала
malaxova 85	# 3 ноября 2015 года Система точно работает, в 2013 году я худела на нейс 82 до 65 кг, только вес как видите не удержала . Сейчас на Дюкане, я Юля
Алёнушка прекрасная	# 3 ноября 2015 года смотрю на ее фотки, как будто 2 разных человека, и понимаешь добиться можно всего. НО ВОТ ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ
Галина15	# 3 ноября 2015 года Алёнушка прекрасная, хорошо похудела
МаТи	# 3 ноября 2015 года Алёнушка прекрасная пишет: 98 сейчас ее вес 60 класс Вот это рeзультат
Галина15	# 3 ноября 2015 года Я сейчас читала страницу тренера,пост про кд и тренировки) потом плавно перешла в группу качков ) захожу сюда и заместо кефирчика ,прочла кросфит ) Думаю ни чего себе ,девчонки занимаются)))
Sandall	# 3 ноября 2015 года Я на пп, и пк, хочу тоже один день разгрузочным сделать
стройная березка	# 3 ноября 2015 года "...ах ,Новый Год,Новый Год,время сюрпризов и сказок...." Всех приветствую,желаю достичь желаемых результатов! Я на интенсиве Гроссман с понедельника ,удачно увидела приглашение девочек на марафон.Так что двойное стремление усилит борьбу .
Esperansa	# 3 ноября 2015 года Галина15, 3 в неделю. Решила поменять немножко тренировки. Теперь у меня день ног, день верха и отдельный день под кардио
nastiyk	# 3 ноября 2015 года Девочки всем привет! Я планирую стройнеть на пк и пп, тренируюсь с Джиллиан
nani s	# 3 ноября 2015 года Я на лепестках. Но думаю, попробовать что-то другое...пока в поиске
NENSI_1983	# 3 ноября 2015 года Алёнушка прекрасная пишет: Анна Юдина пишет: ого! это с какого веса она так? 98 сейчас ее вес 60 . вот я ее коллаж делала, ей потом показывала ого два разных человека!
nani s	# 3 ноября 2015 года Как вес добавляет возраст...лед пятнадцать между ними
Анна Юдина	# 3 ноября 2015 года Алёнушка прекрасная, супер
lyudmila347	# 3 ноября 2015 года Привет,я на Дюкане,но на каком-то странном.. То на лайт-версию уйду,то на полную возвращаюсь а еще и калории считать пытаюсь Вообщем надо определиться наконец. Склоняюсь все-таки к лайт с плавным переходом к пп и пк. А из физ.нагрузок сейчас только бодифлекс и йога.
Галина15	# 3 ноября 2015 года Esperansa, здорово) А я думала 2 раза с тренером,и походить на групповые)но в итоге пришла на той недели в не свои дни и жутко не понравилось)) буду ходить 3 раза в неделю к тренеру)) первое время,там посмотрим))
Esperansa	# 3 ноября 2015 года Галина15, тренер круто Галя, давай с тобой пари заключать Мне кажется это подстегнет Если хочешь, конечно)