Новый Год время чудес

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
axenya
BellaPani
Esperansa
flaechka
Kateryna85
laky3006
lyudmila347
malaxova 85
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
Takaya
Tatyana91
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
манящая взглядом
МаТи
Мила136
Окси1901
стройная березка
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи

4. Malaxova85
5. Flaechka
6. Nensi1983
7. Я Ангел
8. Lyudmila347
9. Маришка 37
10. Kateryna85
11. Laky3006
12. Esperansa

1. Shony +3,2кг
2. BellaPani +1,6кг
3. Манящая Взглядом + 1,3кг
4. Окси 1901 +1кг
5. Nani S + 0,7кг
6. Sivilkaeva + 0,3кг
7. Axenya, Tatyana91, Zaznaika +0,1кг

За неделю мы скинули: 8,7кг
За 7 недель: 72,1кг

Oxana7n	# 16 ноября 2015 года У меня на сегодня тушеная горбуша с луком рыбный день люблю Утром еще чашку кофе с молоком без сахара выпила.
Sandall	# 16 ноября 2015 года Красоффка, квашен капуста оч низкокалорийна, я тоже завтра ее буду есть, плюс потру моркови с лимон соком, один помидор вроде где _то был в холодильнике)) запеченая картошка, тоже низкокалор, думаю можно и сьесть парочку в обед) успехов всем, держимся, всего- то 6 дней)
Красоффка	# 16 ноября 2015 года Sandall, я тоже думаю, что пару картофелин вполне можно себе позволить на обед...в описание диеты ничего не написано про запрет на картошечку девочки!!! держииимся!!! осталось 5,5 дней
BellaPani	# 16 ноября 2015 года Девочки, всем привет! Я вернулась из отпуска... отлично отдохнула... на три кг наотдыхала))))) Включаемся в рабочий режим и худеем.....
nani s	# 16 ноября 2015 года Привет! Рыбка плывет как себе домой. На завтра свекла вареная, оладьи из тыквы с морковью и овощной супчик. Красоффка, я бы не советовала кортофель...воду удержит и квашеную купусту по той же причине. Да, она низкоколарийная, но соленая...привесик может быть.
Sandall	# 16 ноября 2015 года Красоффка пишет: Sandall, я тоже думаю, что пару картофелин вполне можно себе позволить на обед...в описание диеты ничего не написано про запрет на картошечку девочки!!! держииимся!!! осталось 5,5 дней
nani s	# 16 ноября 2015 года Oxana7n, у меня кофе в меню каждого лепестка...чашечку обязательно!
Sandall	# 16 ноября 2015 года nani s, шикарное меню на завтра кофеек я тоже пью,0 калорий без сахара и молока
Ястреб2	# 16 ноября 2015 года вот такие у меня выходные ,2 дня откинули меня назад . Вообще в печали никакого прогресса сегодня опять все сначала
nani s	# 16 ноября 2015 года Ястреб2, ты не одна такая у меня в субботу жор, а в воскресенье разгруз. Как на качелях.
Oxana7n	# 16 ноября 2015 года nani s пишет: Oxana7n, у меня кофе в меню каждого лепестка...чашечку обязательно! Я вообще кофеманьяк Люблю хороший натуральный кофе
NENSI_1983	# 16 ноября 2015 года Ястреб2 пишет: вот такие у меня выходные ,2 дня откинули меня назад . Вообще в печали никакого прогресса сегодня опять все сначала Ха они почти у всех такие выходные! У меня та-же песня! Я мужчинам своим делала крылья в поновее как в KFC! Единственное я не жар их в масле а запеканка в духовке! Ты думаешь я их не попробовала? Не печалься все уйдет!
Анна Юдина	# 16 ноября 2015 года BellaPani, с возвращением
elodia1983	# 16 ноября 2015 года Анна Юдина, могу быть без фотоотчета. Больничные весы сломались, не знаю починят ли к среде. А дома я буду аж в четверг вечером
Анна Юдина	# 16 ноября 2015 года elodia1983, поняла
nastiyk	# 16 ноября 2015 года Девочки, я закончила 30 дней занятий с джиллиан Завтра хочу начинать новый курс
Анна Юдина	# 16 ноября 2015 года nastiyk, поздравляю!!! какие результаты?
nastiyk	# 16 ноября 2015 года Спасибо Анечка, общий тонус тела, руки подтянулись, объемы зрительно меньше, плохо что замеры не делала, так бы куда нагляднее было бы
Красоффка	# 16 ноября 2015 года девочки, кто на лепестках, подскажите время приема пищи регламентируется? а то времени уже 19:30 а я еще на работе ...наверное лучше без ужина тогда?
Oxana7n	# 16 ноября 2015 года Я думаю, что от кусочка рыбы ничего не будет. Сама только домой еду после фитнеса, а у нас уже девять вечера. Но есть пока не хочу