Новый Год время чудес

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
axenya
BellaPani
Esperansa
flaechka
Kateryna85
laky3006
lyudmila347
malaxova 85
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
Takaya
Tatyana91
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
манящая взглядом
МаТи
Мила136
Окси1901
стройная березка
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи

4. Malaxova85
5. Flaechka
6. Nensi1983
7. Я Ангел
8. Lyudmila347
9. Маришка 37
10. Kateryna85
11. Laky3006
12. Esperansa

1. Shony +3,2кг
2. BellaPani +1,6кг
3. Манящая Взглядом + 1,3кг
4. Окси 1901 +1кг
5. Nani S + 0,7кг
6. Sivilkaeva + 0,3кг
7. Axenya, Tatyana91, Zaznaika +0,1кг

За неделю мы скинули: 8,7кг
За 7 недель: 72,1кг

Sandall	# 16 ноября 2015 года ИКрасоффка, думаю немного рыбки можно, но не перед самым сном, от голода только толстеешь, если ели хорошо в течении дня, то лучше без ужина
nani s	# 16 ноября 2015 года Красоффка, главное за пару часов до сна.
Галина15	# 16 ноября 2015 года Esperansa, ты чего это ,раньше времени))я еще болею теперь будем болеть вместе) Выздоравливай
Галина15	# 16 ноября 2015 года BellaPani, с возвращением)) 3 кг это не беда)) сбросишь))
Esperansa	# 16 ноября 2015 года Галина15, а ты еще тоже никак? У меня вообще боюсь ангина, ломает всю(
Галина15	# 16 ноября 2015 года Esperansa, насморк не проходит вообще) спина получше стала , покупала в итоге пластыри перцовые ) на выходных клеила) сегодня на работе дубак,какие то проблемы с отоплением) так опять ныть стала сильно)
Sandall	# 16 ноября 2015 года Ой я вообще уже недели три болею, а тут еще под дождь попала, вообще слегла,сопли, слезы, кашель...целый день лежала и пила таблы(((
Галина15	# 16 ноября 2015 года Sandall, выздоравливай)) у меня к счастью только насморк)) из простудного) спина это отдельная статья болезни)) если бы еще кашель был,я бы точно волком выла) когда чихала ,так простреливало спину) что даже не представляю постоянный кашель
Sandall	# 16 ноября 2015 года Галина15, выздоравливай, когда болеешь тяжело худеть, но надо)))
Галина15	# 16 ноября 2015 года Sandall, я особо не худею) ем все ,но не большими порциями стараюсь . а сидеть на ограничениях, и так с подорванным иммунитетом -) это опасная затея))
Shony	# 16 ноября 2015 года Девочки, так сегодня устала, что нет сил ни писать, ни читать. 9 часов с перерывом всего 20 мин на обед убирала завалы в подвале-переносила сама где-то 500 кг всякой утвари. Книжки свои паковала-там 300 кг книг у меня. Потом все вымывала. И дальше детей собирала-развозила по кружкам, за продуктами носилась. До кровати еле доползла. Спина ноет ужасно. Спокойной ночи! И отвесов вам завтра!
Абжорка	# 16 ноября 2015 года Я лепестки не начала. Планирую на них одна и с четверга ) Вами сейчас повдохновляюсь пока
Галина15	# 17 ноября 2015 года Shony, вот это день)) завтра наверное будет отвес) а книги куда направляешь?))
Esperansa	# 17 ноября 2015 года Галина15, а ты спину проверяла вообще когда нибудь? А то у меня подружка тоже жаловалась периодически, а там 2 грыжи межпозвоночные....
Галина15	# 17 ноября 2015 года Esperansa, нет , у меня вот только сейчас это простуда,все же продуло конечно если боли периодические, то надо проверятся была бы грыжа , я еще в спорт зале почувствовал спину.врятли с грыжей 8 месяц нагрузок, выдержала бы спина)
Esperansa	# 17 ноября 2015 года Галина15, у нее вот 2 года выдерживала) а потом совсем невмоготу стало, она и пошла... так что будь внимательна) Выздоравливай
Галина15	# 17 ноября 2015 года Esperansa, спасибо)( я больше за ноги переживаю)) они у меня часто раньше болели) после зала, к счастью нет) самое забавное) я абсолютно не спортивный человек)) сейчас как наркоман( хочу на тренировку)) руки прямо чешутся)) а нельзя))
NENSI_1983	# 17 ноября 2015 года Всем приветик! У меня в первый день на лепестках ушло 900 г. Правда сегодня я как сумашедшая! Утром съела брокколи тушеный150+капуста морская 200+ свекла 50 гр. Объелся сейчас лопну! Наверное будет привес завтра! А так планирую капусту квашенную до обеда на перекус! А на обед и ужин вареная свекла!
Красоффка	# 17 ноября 2015 года NENSI_1983 пишет: Всем приветик! У меня в первый день на лепестках ушло 900 г. Правда сегодня я как сумашедшая! Утром съела брокколи тушеный150+капуста морская 200+ свекла 50 гр. Объелся сейчас лопну! Наверное будет привес завтра! А так планирую капусту квашенную до обеда на перекус! А на обед и ужин вареная свекла! привет! у меня такой же отвес съела морковку сырую запила кофе с чутком молочка, взяла на работу морковку (кабы не пожелтеть ) на обед планирую салат из морквы и дайкона + 2картошки мундирные))) ужин: овощную смесь потушу (цветная капуста, фасоль стручковая, морковь, кабачок и чот там еще))) всем удачи! осталось 5 дней
nani s	# 17 ноября 2015 года Доброе утро всем!!!NENSI_1983, Красоффка, отлично!!! Хорошие результаты . А я в плюсе...+200. Но ничего, иду дальше- овощи не подведут надеюсь.