Новый Год время чудес

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
axenya
BellaPani
Esperansa
flaechka
Kateryna85
laky3006
lyudmila347
malaxova 85
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
Takaya
Tatyana91
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
манящая взглядом
МаТи
Мила136
Окси1901
стройная березка
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи

4. Malaxova85
5. Flaechka
6. Nensi1983
7. Я Ангел
8. Lyudmila347
9. Маришка 37
10. Kateryna85
11. Laky3006
12. Esperansa

1. Shony +3,2кг
2. BellaPani +1,6кг
3. Манящая Взглядом + 1,3кг
4. Окси 1901 +1кг
5. Nani S + 0,7кг
6. Sivilkaeva + 0,3кг
7. Axenya, Tatyana91, Zaznaika +0,1кг

За неделю мы скинули: 8,7кг
За 7 недель: 72,1кг

NENSI_1983	# 17 ноября 2015 года Прикольный! Потом готовым покажешь!
Я-ангел	# 18 ноября 2015 года Аня,я без весов
Sandall	# 18 ноября 2015 года Девочки, на овощах -300, ела тертую морковь и тушен капусту, сегодня курка, голодная как зверь)
Shony	# 18 ноября 2015 года Привет! У меня вода ушла, та, что в мышцах была. Отвес со вчера -1,1 кг. Но это не надолго-кд так и нет, замучила уже-где ж они? Организм только воду копит, худеть не хочет никак в этот период. Скорее бы он прошел.
nani s	# 18 ноября 2015 года Привеееет всем! Топчусь на месте ...то +200, то -200.
Sandall	# 18 ноября 2015 года Shony, я тоже так страдаю перед кд, не худею и вода задерживается
Shony	# 18 ноября 2015 года Sandall пишет: Shony, я тоже так страдаю перед кд, не худею и вода задерживается Эх, это нашая женская судьба такая. Мужики худеют 4 недели в месяц, а женщины (может не все, но многие точно)-2 недели в месяц. Ну ничего) зато мы выносливее)
nani s	# 18 ноября 2015 года 0 Sandall пишет: Shony, я тоже так страдаю перед кд, не худею и вода задерживается Я не просто не худею, а жру...дне 5-8 до них.
Красоффка	# 18 ноября 2015 года привет, красотульки! Ань, я совсем забыла сфотать весы, могу конечно вечером после работы, но они ж покажут больше чем утром одно радует после овощей -700 грамм вчера я кушала: утром - морковь сырая штучки 4, обед - 2 мундирные картошки+салат морковь+дайкон; ужин - потушила смесь деревенскую...капусту квашенную кушать не стала, побоялась что вода задержится...сегодня запеченая грудка маринов в кефире. поглядим что дальше будет...я так чую ушла просто вода которую набрала за выхи...
Красоффка	# 18 ноября 2015 года Shony, кухня мы тоже переехали в свой дом, правда без ремонта и с родителями (но нам с ними кайф) тоже наша женская часть мечтает о нормальной кухне, но мужики затеяли строительство банного комплекса с 2мя парными и прочими прелестями и мы хоть и на большой кухне но без гарнитура, думали тоже про остров, потом напишешь удобно или нет...мы опасаемся что будем об него стукаться...
Красоффка	# 18 ноября 2015 года Лепестящиеся, вопросик к вам: что планируете кушать в злаковый день? я не люблю каши на воде и без сахара...разве что остается гречка и рис...или есть какие-то мне неведомые варианты)))
Sandall	# 18 ноября 2015 года Shony пишет: Sandall пишет: Shony, я тоже так страдаю перед кд, не худею и вода задерживается Эх, это нашая женская судьба такая. Мужики худеют 4 недели в месяц, а женщины (может не все, но многие точно)-2 недели в месяц. Ну ничего) зато мы выносливее) да иногда мне кажется одну неделю, после кд, с середины цикла я не худею и жрать хочу
elodia1983	# 18 ноября 2015 года Красоффка пишет: Лепестящиеся, вопросик к вам: что планируете кушать в злаковый день? я не люблю каши на воде и без сахара...разве что остается гречка и рис...или есть какие-то мне неведомые варианты))) Я пока не лепестюсь) но знаю что перловка хороший отвес дает. 100 крупы залить кипятком и подождать пока набухнет (3-4) часа. Сварить и поделить на 4-5 приемов.
nani s	# 18 ноября 2015 года elodia1983 пишет: Красоффка пишет: Лепестящиеся, вопросик к вам: что планируете кушать в злаковый день? я не люблю каши на воде и без сахара...разве что остается гречка и рис...или есть какие-то мне неведомые варианты))) Я пока не лепестюсь) но знаю что перловка хороший отвес дает. 100 крупы залить кипятком и подождать пока набухнет (3-4) часа. Сварить и поделить на 4-5 приемов. Спасибо, перловку сварю !Гречка уже не вдохновляет)))) Еще печени из хлопьев испеку.
NENSI_1983	# 18 ноября 2015 года Красоффка пишет: Лепестящиеся, вопросик к вам: что планируете кушать в злаковый день? я не люблю каши на воде и без сахара...разве что остается гречка и рис...или есть какие-то мне неведомые варианты))) Привет я буду или на перловке или на Булгуре! Я гречку тоже не очень!
Красоффка	# 18 ноября 2015 года NENSI_1983 пишет: Привет я буду или на перловке или на Булгуре! Я гречку тоже не очень! кто такой Булгур?
Красоффка	# 18 ноября 2015 года elodia1983 пишет: Я пока не лепестюсь) но знаю что перловка хороший отвес дает. 100 крупы залить кипятком и подождать пока набухнет (3-4) часа. Сварить и поделить на 4-5 приемов. про перловку как-то и не подумала даже...попробую сварить...
nani s	# 18 ноября 2015 года То же не знала что это, загуглила :Булгур (тур. bulgur), бургуль (араб. ) — крупа из обработанной кипятком, высушенной и пропаренной твёрдой пшеницы, распространённая в странах Ближнего Востока, а также на Балканах и в Средиземноморье.
Галина15	# 18 ноября 2015 года Очень вкусная кстати))
NENSI_1983	# 18 ноября 2015 года Я из булгура делаю даже плов сын не отличает! Я его покупаю на развес 120р за 1 кг В Ашане еще дешевле! А в упаковке конечно дороже! Я его обожаю!