Новый Год время чудес

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
axenya
BellaPani
Esperansa
flaechka
Kateryna85
laky3006
lyudmila347
malaxova 85
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
Takaya
Tatyana91
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
Галина15
Джинджи
манящая взглядом
МаТи
Мила136
Окси1901
стройная березка
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи

4. Malaxova85
5. Flaechka
6. Nensi1983
7. Я Ангел
8. Lyudmila347
9. Маришка 37
10. Kateryna85
11. Laky3006
12. Esperansa

1. Shony +3,2кг
2. BellaPani +1,6кг
3. Манящая Взглядом + 1,3кг
4. Окси 1901 +1кг
5. Nani S + 0,7кг
6. Sivilkaeva + 0,3кг
7. Axenya, Tatyana91, Zaznaika +0,1кг

За неделю мы скинули: 8,7кг
За 7 недель: 72,1кг

nani s	# 23 ноября 2015 года Привет всем, вот наелась за выходные. +500, сегодня на кефирную, неделю.
NENSI_1983	# 23 ноября 2015 года У меня +1400! Наверное вода! Вчера на вечер катлет наелась и так пить хотелось невозможно! Ну я так думаю!
malaxova 85	# 23 ноября 2015 года Привет, я вчера пивком баловалась, даже не взвешивалась, поставила вес который был
NENSI_1983	# 23 ноября 2015 года malaxova 85 пишет: Привет, я вчера пивком баловалась, даже не взвешивалась, поставила вес который был Наверное еще и с рыбой или соленостями?
стройная березка	# 23 ноября 2015 года Да,выходные нас портят создается впечатление,что берем выходной и от диеты-похудения Две недели чудных показателей в весе сменила на выходные с шампусиком Но кричать что всепропало не буду ,получу пинок и...опять взлечу к звездам!!!!
Sandall	# 23 ноября 2015 года У меня середина цикла пошли плюсы со среды на лепестки
Sandall	# 23 ноября 2015 года elodia1983, у нас схожие параметры, рост 153, вес 53, хочу максимум 48 кг)
Sandall	# 23 ноября 2015 года elodia1983, у нас схожие параметры, рост 153, вес 53, хочу максимум 48 кг) надо скинуть 5 кг
elodia1983	# 23 ноября 2015 года Sandall пишет: elodia1983, у нас схожие параметры, рост 153, вес 53, хочу максимум 48 кг) надо скинуть 5 кг Мне 48 мало будет Сечас 54 муж уже спрашиват не хватит ли худеть. Скину до 52, а там видно будет. Пора спорт подключать
malaxova 85	# 23 ноября 2015 года NENSI_1983, конечно с рыбкой, а сегодня еще и оливье налопалась, завтра точно плюсище будет, ну и фиг с ним, месяц строгой диеты думаю эти два дня не испортят, завтра снова на диету
Sandall	# 23 ноября 2015 года elodia1983 пишет: Sandall пишет: elodia1983, у нас схожие параметры, рост 153, вес 53, хочу максимум 48 кг) надо скинуть 5 кг Мне 48 мало будет Сечас 54 муж уже спрашиват не хватит ли худеть. Скину до 52, а там видно будет. Пора спорт подключать Ну вам да, вы все_таки выше, у вас вроде цель 49...
Анна Юдина	# 24 ноября 2015 года Ястреб2 исключена из клуба за нарушение правил Взвешивание приближается, принимаю предупреждения
flaechka	# 24 ноября 2015 года Привет, девочки! как же хочется с вами пообщаться! попробую написать. Анна Юдина пишет: Взвешивание приближается, принимаю предупреждения Вот с этого и начну. Анечка, у нас очень плохая связь из-за сильных морозов. Открыть страницу я могу, но вот с отправлениями беда! Но я постараюсь ночью получается лучше. [/b]5. Nensi1983, МаТи, Стройная Березка[/b] [/b]2. Flaechka +1,2кг[/b] Березка бегает очень быстро! Но я тоже не сижу на месте. Разгрузы делать, конечно, не получается: я открыла в себе, что в морозы не могу не есть совсем!( видимо где-то в подсознании заложено едой согреваться) Т.К. у нас сейчас -40, даю себе послабления в виде деревенских сливок с творожком и укропчиком, но стараюсь делать это в первой половине дня. Вообще, от правильного режима, если честно, осталось только то, что не ем после 6 вечера! Но и это дает свои медленные плоды! Так что будем пытаться дальше да и морозы...не может же быть, чтобы они надолго!
Анна Юдина	# 24 ноября 2015 года flaechka, хорошо
Красоффка	# 24 ноября 2015 года flaechka, -40!!!!капец!!!!у нас до этого было -5-10 - вообще супер и снега выпало нормальненько, а вчера +6 и мы всем городом поплыли и это тоже не очень... что-то я тоже подраслабилась, после 18 конечно не ем, но после 12 проскакивает какая-нибудь печенка надо как-то взять себя в руки!а то не видать мне ни то что 70 к НГ но и 75
elodia1983	# 24 ноября 2015 года Sandall пишет: elodia1983 пишет: Sandall пишет: elodia1983, у нас схожие параметры, рост 153, вес 53, хочу максимум 48 кг) надо скинуть 5 кг Мне 48 мало будет Сечас 54 муж уже спрашиват не хватит ли худеть. Скину до 52, а там видно будет. Пора спорт подключать Ну вам да, вы все_таки выше, у вас вроде цель 49... эту цель я ставила когда был вес 60. А может опять пересмотрю свои хотелки. Сейчас надо добить 52 а там видно будет
стройная березка	# 24 ноября 2015 года flaechka,держись моя хорошая!!! -40 это не шутки. Да и я постараюсь бежать не так быстро))) У меня только один день в неделю разгрузочный. А совсем есть я не могу.По Гроссман завтрак сильный с мясом ( или белок любой) а потом весь день идет на минус с калориями, и легких 2 ужина. Спорт у меня только в выходные,так что почти и нет его,так одно удовольствие Радуюсь ,что девочки скунули на лепестках. Может воспользуюсь этим на "финишной прямой",для последнего рывка !!!! И да сегодня ночь была -5, и мы замерзли и и
Takaya	# 24 ноября 2015 года А я завтра походу в антирейтинг прыгну))) ПМС, чтоб его... Один день расслабилась - сегодня вес ставила "не глядя". Посмотрела на себя в зеркале, на отёки накинула двести грамм, на весы не полезла))) Хотя, чую, целый килограмм можно было "накидывать"...
Я-ангел	# 24 ноября 2015 года АНЯ, опять я без весов
flaechka	# 24 ноября 2015 года стройная березка пишет: flaechka,держись моя хорошая!!! -40 это не шутки. Да и я постараюсь бежать не так быстро))) У меня только один день в неделю разгрузочный. А совсем есть я не могу.По Гроссман завтрак сильный с мясом ( или белок любой) а потом весь день идет на минус с калориями, и легких 2 ужина. Ох, спасибки! Стараюсь. По вечерам в основном тушеные овощи, стараюсь поесть до 6 вечера, ну до пол-седьмого Завтракаю творогом со сливками, хватает не голодать где-то до 11-12, потом - перекус цельнозерновым хлебцом, опять же со сливками Ну а потом в обычное время обед, уже супчиком. Спорта нет, разве только извечная беготня по школе Красоффка пишет: flaechka, -40!!!!капец!!!!у нас до этого было -5-10 - вообще супер и снега выпало нормальненько, а вчера +6 и мы всем городом поплыли и это тоже не очень... Да, полный капец! Машинка наша встала Даже электроподогрева не хватает, чтобы её завести утром поэтому деток в садик любимый возит на санках! В одеялах...и бежит чуть не бегом всю дорогу до садика и обратно так же. у меня редко получается их забрать, а еще реже помочь ему их отвести