Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1. Стройная Березка
2. Галина15
3. МаТи
А я что-то плюсую, сегодня на лепестки ...как раз до НГ 6 дней...
Сначала мы планировали просто лихо сбрасывать все, что успеем наесть: каток, лыжи, прогулки....Но у нас ожидаются жуткие холода до -50, так что сильно не побегаешь! особенно с детками
так что единственный выход - есть так, чтобы не очень весу навредить( моему), ну и чтоб остальным вкусно было
не удержала 4.. но сдвиги ,это уже хорошо)
до 30 в сети буду))
можно, запрыгнешь до 30. 10-11ого стартанешь
Анечка, меня тоже в новый марафон запиши, пожалуйста!
По весу-пошел сдвиг вниз, артрит отпустил. Немного простыла-вчера температурка была, выпила фармацитрон, поспала 2 часа и пошла дом убирать-7 часов пахала. Сегодня уже легче.
Галина15,
Уже хорошо, что вес пошел вниз, главное-процесс начался)))