Худеем дружной компанией:)



Описание клуба

добро пожаловать с любыми параметрами/весом/мотивацией! 1)АТАКА http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ 2)ЧЕРЕДОВАНИЕ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ 3)ЗАКРЕПЛЕНИЕ http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ 4)СТАБИЛИЗАЦИЯ http://dukandiet.ru/chetvertaya-faza-stabilizatsiya/
Основатель: milka2009
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

nat2405

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
Девчат,я на ней 58 кг,за зиму набрала,сейчас вроде замотивировалась,хочу ее опять.Мне дома тоже лень заниматься,в зале особая атмосфера,люди,запах,музыка,настроение,опять же душ,баня,сауна,чаек попить,расслабиться в бассейне,эххх.
Ногу вылечу опять пойду.В субботу лечу в Москву на обследование.
DjSmilik

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
septy, не спорю, мне это сохраняет деньги и время
milka2009

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
nat2405 пишет:
Девчат,я на ней 58 кг,за зиму набрала,сейчас вроде замотивировалась,хочу ее опять.Мне дома тоже лень заниматься,в зале особая атмосфера,люди,запах,музыка,настроение,опять же душ,баня,сауна,чаек попить,расслабиться в бассейне,эххх.
Ногу вылечу опять пойду.В субботу лечу в Москву на обследование.
я подумываю в бассейн начать ходить
а по поводу чего конкретно обследоваться летишь?
septy

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
Мне бы к интересному врачу сходить,но понимаю что столько мне оно обойдется,что уже и не хочется как то...А надо.Я ему первый месяц после диеты звоню и говорю у меня М задержка,вот худеть начала,на 10 кг похудела,он говорит ты конечно молодец что похудела,но так резко нельзя.
Теперь обследоваться бы,и прасЦыЦе сиськи проверить бы.Давно проверяла.
milka2009

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
septy пишет:
Мне бы к интересному врачу сходить,но понимаю что столько мне оно обойдется,что уже и не хочется как то...А надо.Я ему первый месяц после диеты звоню и говорю у меня М задержка,вот худеть начала,на 10 кг похудела,он говорит ты конечно молодец что похудела,но так резко нельзя.
Теперь обследоваться бы,и прасЦыЦе сиськи проверить бы.Давно проверяла.
я у гинеколога была в конце октября-у меня с КД проблема.Я тоже думала,что из-за веса.
мне сделали УЗИ,осмотрели и назначили лечение Дюфастоном.
вот,уже вторую пачку пить начала.
на приём мне теперь после трёх полноценных циклов.один прошёл,второй начнётся,когда пачку допью и пройдут КД,а третий предварительно закончится числа 5-7 января.
надеюсь,что успею до отлёта на отдых сходить к гинекологу,чтобы не пришлось ещё курс таблеток пить.
но с ними у меня хоть КД полноценно приходят
я в платную клинику в др.город езжу.
приём стоит 900руб,последующие -500руб.
УЗИ 1100руб.
в общем-то не велики деньги за правильное лечение и диагнозы.
ааа,ещё анализы сдавала на гормоны-вышло что-то около 1400руб за 4 анализа
septy

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
Ну у меня в пересчете на доллары,чтобы гривны не писать скажу так около 40-50 долларов.Это УЗИ по гинекологии УЗИ груди прием врача,кальпоскопия,анализы-мазки.Ну лечиться надеюсь не придется.Мне просто они сейчас никак не лишние в доме.
milka2009

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
septy пишет:
Ну у меня в пересчете на доллары,чтобы гривны не писать скажу так около 40-50 долларов.
ну,на наши 3250руб.получается.
nat2405

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
milka2009, у меня что то с миниском и нога щелкает в бедре
nat2405

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2015 года
Что то я плюсанула,наверно кефир задержался,пришла с работы поздно и на ночь напилась
milka2009

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
nat2405 пишет:
milka2009, у меня что то с миниском и нога щелкает в бедре
Ого...а миниск разве не в колене.
nat2405 пишет:
Что то я плюсанула,наверно кефир задержался,пришла с работы поздно и на ночь напилась
Ничего страшного. Главное мучное и сладкое не кушать
nat2405

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
milka2009 пишет:
Ого...а миниск разве не в колене.
в колене, и колено болит и бедро щелкает..
milka2009 пишет:
Ничего страшного. Главное мучное и сладкое не кушать
не ем...
septy

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
Привет фефачки
septy

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
Поздравьте.У меня дядя ЖОРа в гостях.Скоро КД.
Утро началось недобро.Налила в кастрюлю молоко,чтобы сварить кашку из отрубей,оно себе закпело,и я не глядя туда сыпанула отруби,начала мешать,смотрю а молоко свернулось,вот шо за ё-маё!Осталась я без завтрака.Сидю голодная.
milka2009

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
septy пишет:
Поздравьте.У меня дядя ЖОРа в гостях.Скоро КД.
Утро началось недобро.Налила в кастрюлю молоко,чтобы сварить кашку из отрубей,оно себе закпело,и я не глядя туда сыпанула отруби,начала мешать,смотрю а молоко свернулось,вот шо за ё-маё!Осталась я без завтрака.Сидю голодная.
а ничего другого нельзя покушать?яйца вареные например
milka2009

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
всем привет!
у меня радость
вес 59,9кг
у меня на весах первая 5ка
никуда её не отпущу
septy

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
milka2009 пишет:

а ничего другого нельзя покушать?яйца вареные например
Можно,жарила утром капусту цветную в кляре,рассчитывала ее на работу взять,в итоге утром съела половину на завтрак,не наелась ею как кашей,сейчас пойду доедать оставшуюся половину,вобщем не так все пошло как планировалось.

У меня хоть 100 грамм но отвес,думаю КД тому виной,но я радуюсь хоть не плюс.Жду их в выходные.Муж скоро повесится с ними,у нас как не праздник или выход или просто выходные так они опачки и тута!Перую годовщину нашу праздновали с ними.Вот радость то была.Хорошо хоть на НГ этот их не будет.
milka2009

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
septy пишет:
Хорошо хоть на НГ этот их не будет.

а у меня,судя по всему,как раз на НГ и пойдут но зато на отдыхе не будет их
milka2009

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
нашла в журнале женском интересную статью
сделала фото.
у меня индекс ожирения тела в норме :girl_crazy: :laugh3:
29,3 :girl_crazy:
сфоткала для вас(если кому интересно)
septy

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
Фуф....перекусила аж легче стало.
milka2009

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2015 года
septy пишет:
Фуф....перекусила аж легче стало.

а я пошла летние шмотки откапывать.чтобы не в последнюю неделю всё перестирывать и искать.
заодно и померию старые вещи-может влезу во что-то

Страницы:
1 ... 9 10 11 12 13 ... 45