Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Мужу,ребенку и гостям на следующие дни:
Селедка,скумбрия копченная,перец фаршированный,корейские всякие острости,котлеты,голубцы,курица печеная,оливье,сладости-фрукты.
Себе:селедка,скумбрия,перец фаршированный без риса,курица печенная.Возможно еще колбаски всякой закажу готовой по нашей диете.
Конечно понимаю что от селедки и рыбы могут быть привесы,но по маленькому кусочку все таки оттяпаю себе.Возможно и котлеты себе запеку в духовке,без картошки и хлеба,думаю может добавить ложку отрубей в фарш для загустения или не стоит?
Идёт сохранение...
но готовить Дю еду не буду.
в новогоднюю ночь буду есть и пить всё,что захочу.
скорее всего 1января будет баня-так что два дня нарушений будет точно.
но мне сильно расслабляться нельзя-8января улетаем на море.так что двумя днями ограничить себя придётся
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Хоть бы снегопад выпал на Рождество и мы бы никуда не поехали
Идёт сохранение...
нас папа 8января повезет в аэропорт
он по Москве не ездил почти-так что-пусть погода будет хорошая.стабильная
а вот на НГ хочу прям зимы-зимы!
чтобы в снежки поиграть можно было и в сугроб грохнуться с мужем
Идёт сохранение...
сейчас снова настрой и теперь уже точно не сверну
привесило конкретно, но это еще перед КД. меня за неделю всегда на кило-другой привешивает(((
с первым днём зимы вас, девочки
Идёт сохранение...
septy, у меня муж очень за моей фигурой блюдет и за своей тоже,полных вообще практически ненавидит,никаких оправданий не приемлет,в общем дополнительный тонус он для меня.
Идёт сохранение...
МамаБо, с возвращением!
nat2405, а мой не понимает как будто.Съешь кусочек,ну что ты от кусочка поправишься?Не понимает что есть система и с нее ни в право ни в лево.Говорю будет и мой период когда смогу себе что то позволить.
milka2009, ну где ты,а где я,пусть у вас снега не будет,а у нас пусть выпадет.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
с возвращением
у меня весь привес сошел
сегодня готовлю фаршированные перцы
а у меня муж не понимает.зачем я худею-ему же нравится
он меня вообще любую любит и прям обожает мой живот
ненавижу живот,а он всегда подходит и говорит"моё пуууузико"
взрослый мужик,а всё радуется пузику моему
но,вот ща я худею,и он конечно сопротивлялся,но когда я объяснила,что мне самой сложно в большом для меня весе,да и сердце он видел,как болело-он сказал.чтобы делала,как для здоровья лучше.
но я так радуюсь,когда он говорит-может хватит?уже тут похудела.щёк нет,обнять нечего
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
эххх....как бы его с пуза согнать
пошла позанимаюсь
я прочитала,что по 10мин несколько раз в день заниматься полезнее,чем сразу к примеру 30мин нагрузок.
10мин физ.нагрузок наполняют бодростью.на себе проверила-это так
Идёт сохранение...
Блин,мне который раз пытаются уступить место в транспорте,думая,что я беременная.А всему виной большая куртка.То была демисезонная,еду с мужем вдвоем,стоим вместе с ним,девушка мне уступает,говорит присаживайтесь,вы же беременная,я говорю нет,сидите,а она все не угомонится никак,вы точно не беременная,я говорю да нет же,а она опять-точно?Я просто держалась вверху за поручень и куртка вздулась как бы.Сегодня опять та же ситуация,но тут женщина хоть просто попыталась уступить,я отказалась,она больше не настаивала.Куртка пузырем и все тут.
Идёт сохранение...
у меня есть любимая рубашка.которая от груди колокольчиком идёт
я её обожаю-в ней ничего не обтягивает-ни жиринки не видно...
носила я её оооочень часто.
и тут в один день ко мне подлетает родственница,с которой мы хоть и видимся,но о разговорах по душам-и речи быть не может...приезжаем-чай попьем.денег дадим и уезжаем.так вот-подлетает и начинает орать-Таня!Таня!Тань!да ты ж беременная! я говорю-нет!а она продолжает-да я же вижу!
у неё слезы счастья на глазах,а я аж опешила!она давай меня щупать,а я ненавижу,когда моё тело трогают!
не знаю,как я по рукам ей не дала и не наорала!
что за бестактность?!
я сказала-да я клянусь,что не беременна!
она такая-да??
я говорю-да!
но мне кажется,что она не поверила
сначала мне в душЕ так погано было...а потом...я подумала-я ведь сразу спокойно сказала.что я не в положении!какого хрена вообще надо было меня трогать/переубеждать/сцену эту вообще разыгрывать?!
в общем подчеркнула для себя ещё раз-эта женщина не воспитана и я бы так никогда не поступила!я бы на ушко у мужа моего спросила,а потом уже выводы делала.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
но тут...я просто опешила!я была видимо в таком шоке,что онемела
Идёт сохранение...
капусты много съела и оргомный фаршированный перец с бульоном овощным
хочу сейчас в магазин сходить -надо активию купить(иногда хочется),молоко и чай
Идёт сохранение...