Худеем дружной компанией:)



Описание клуба

добро пожаловать с любыми параметрами/весом/мотивацией! 1)АТАКА http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ 2)ЧЕРЕДОВАНИЕ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ 3)ЗАКРЕПЛЕНИЕ http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ 4)СТАБИЛИЗАЦИЯ http://dukandiet.ru/chetvertaya-faza-stabilizatsiya/
Основатель: milka2009
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

milka2009

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2015 года

Нашла у себя кукурузный крахмал и приготовила блинчики
Ссылочка на рецепт http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/
septy

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2015 года
milka2009, так это ж классные блины.У меня рецептик есть тоже вкусные получаются но туда еще отруби надо и мягкий творожок,и тоже 6 блинов,а тут без отрубей-утащила рецептик,ага
milka2009

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2015 года
septy пишет:
milka2009, так это ж классные блины.У меня рецептик есть тоже вкусные получаются но туда еще отруби надо и мягкий творожок,и тоже 6 блинов,а тут без отрубей-утащила рецептик,ага
мне лень отруби в муку смалывать...я этим рецептом пользовалась в прошлый раз на Дю.
сейчас найти не могла...
уже почти пошла себе обычные блины готовить но отрыла кукурузный крахмал так обрадовалась и нашла рецепт в инете.
у меня правда не 6 блинов получается-я потолще делаю-около 3х выходит.
в этот раз ваще один нормальный получился-остальные не оч.
я просто сначала на другой сковородке готовить начала-всё подгорело...ой,ну и ладно!
мне было вкусно!
я вместо молока ряженку налила-разницы нет.
septy

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2015 года
milka2009, главное что тебе вкусно было.
milka2009

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2015 года
septy пишет:
milka2009, главное что тебе вкусно было.
ага
и хорошо,что удержалась от нарушений

кстати,я рада,что в объёмах у тебя хорошо уходит!
мне б так
я за два месяца по 8см ото всюду скинула...вот ещё бы столько же до НГ
septy

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2015 года
milka2009, меня весы больше смущают чем объемы.Вернее меня всё смущает. И вес и объем.

Как же я хочу спасть,прям вот желание выйти без задержек с работы вот прям в 17-55 и пойти домой и сразу лечь спасть,после такого сна готова проснуться в 5-30 и приготовить себе обед на завтра.
septy

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
Привет фефачки
У меня конечно отвесик хороший.Сделала себе 2 ЧБ дня,а впереди 2 БО дня,надеюсь много жидкости не соберется во мне.Потому что мне уже надоело на этих 84 кг топтаться.
septy

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
Вчера легли в 11 часов,в почти 6 часов встала,не могу сказать ,что выспалась.Мне бы парочку выходных бы.В квартире грязно,убрать бы генерально.
milka2009

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
septy пишет:
Вчера легли в 11 часов,в почти 6 часов встала,не могу сказать ,что выспалась.Мне бы парочку выходных бы.В квартире грязно,убрать бы генерально.
ой,у меня тоже завалы сейчас...
надо к НГ везде прибраться,а не с места на место всё переставлять...но сил пока нет
milka2009

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
всем привет!
ну,что,чувствую себя немного лучше-спала намного лучше прошлой ночи,которую не удалось осилить сном-боль в горле была сильнее.Сегодня проснулась два раза-один,чтобы в нос закапать и почистить нос и второй раз,чтобы в горло брызнуть и успеть уснуть,пока в нём не пересохнет .
отвес и вчера и сегодня был,хотя я немного нарушаю-то кашу поем,то сосиску.
единственное-слабость конечно у меня та ещё вчера с мужем в обнимочку стояли и я даже попросила сесть-нет сил даже облокотившись на него стоять .
сегодня в баню мне рановато наверное,а вот завтра пойдём-попрошу меня отпарить,как следует.С нами теперь мой папа ходит-он отличный банщик попрошу его меня не жалеть
DjSmilik

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
milka2009, лечись скорее! Нечего болеть!
Инна Инночкина

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
Все выздоравливайте ,кто болеет . скоро новый год :
Инна Инночкина

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
У всех такие отличные отвесы со вчерашнего дня И сегодня месяц как ведется таблица контроля веса Мы такие молодцы
septy

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
Всех с отвесиками и с месячным Любилеем!
DjSmilik

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
И вас тоже с отвесиками и маленькой датой нашего клуба!
milka2009

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
девочки,спасибо!
и я тоже всех поздравляю с нашим первый Дюбелеем
а я сегодня снова готовила блинчики!в этот раз получились все
septy

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
milka2009, пришла дразнилка и дразнится-дразнится здесь....
septy

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
Вот возьму завтра у мамы икру красную и тоже себе напеку блинов.
milka2009

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
septy пишет:
Вот возьму завтра у мамы икру красную и тоже себе напеку блинов.

Муж снова притащил икру
У нас знакомый с Камчатки возит
septy

Идёт сохранение...

# 11 декабря 2015 года
Ты ваще совести не имеешь.С Камчатки-с Камчатки... Я икру просто могу ложками есть,но у нас она в такую цену шо жуть.Покупаем конечно.Раньше я могла по своим возможностям и пару кг на НГ купить,едим всей семьей и с удовольствием,а сейчас какую то заказывали подружки в интернете,ну не знаю,по 3 доллара в пересчете 120 грамм баночка,ну то не такие великие деньги,попробую,если вкусная еще есть время еще закажу.Вот одну баночку завтра с мамой и уговорим.

Страницы:
1 ... 18 19 20 21 22 ... 45