septy, да всё подряд ела...салатики,тортики
алкоголь присутствовал...
но блин-живот болит постоянно...
сегодня я на ЧБ постараюсь досидеть.
но у меня сегодня на поминки пригласили-там возможно нарушу немного.

Всем привет.
Девочки,сегодня по работе мужа,едем с папой во Владимир.
Заедем там в гипермаркет -может мясо будет со скидками -закупимся. У нас цены просто ломовые.
Всем хорошего дня.
Вчера было три года,как нет бабушки моей-нарыдалась...теперь голова болит и опухшая вся

septy, спасибо,что не прошла мимо
Бабушка была любимая,добрая,всегда помогала всем внучкам... Но к сожалению только моя семья её по настоящему любила и любит. остальные как-то больше пользовались ею при жизни. Вот и сейчас мои родители переехали к нам в город и к бабушке даже некому сходить на кладбище всем всё равно... А мы тоже не можем часто ездить -это 1500км... Родители не переезжали,пока она живая была... Да и умерла не по болезни... Хотя,чудила она тогда уже пл страшному... Но это свойственно многим пожилым...
Просто у меня совершенно нет ощущения,что ни бабушки,ни дедушки нет с нами... А когда наступает дата смерти-будто всё в тот самый день,когда я узнала,что у меня стало на одного родного человека меньше... Это не может не расстраивать...

Vereteno, привет
Я тоже стараюсь после 6 не есть.Да и не то чтобы стараюсь,а приняла для себя такую схему,очень редко если прямо голод то могу съесть творожок с кефиром или просто кефир.Порции не очень большие,но частые.Ем по сути утром завтрак-1,второй раз часов в 11-это 2,третий раз в 14-это 3,потом в 17-это 4,и все,вечером стакан кефира.

Vereteno, привет с возвращением из загула как Днюху отметила?
я ем по мере наступления голода.Часа за три до сна не ем.Иногда ,когда очень хочу,то ем и на ночь.
вообще лучше конечно не есть после 21ч,но я и ложусь спать не раньше часа ночи.
если кто-то ложится рано,то соответственно и кушать лучше раньше

Привет девочки
Vereteno, есть уйма рецептов Дю-блинчиков,масленицу можно жить и жить с диетой.

septy,
Спасибо, посмотрю

Привет девочки
Никто не пишет,где вы все?

Всем привет.
Я вернулась.
Короче -если не взять себя в руки,то пипец настаёт
Сегодня делала вот эти упражнения.
Сегодня первый чб после долгого зажора

я сегодня молодец.
С утра отзанималась с Джилиан Майклс.
Мои любимые родители подарили мне мои любимые цветы-тюльпаны. Муж утром приготовил завтрак,но я не стала есть,тк боюсь снова нарушать... Ещё на днях я заходила в Летуаль и мне там понравились духи. Их и подарит мне муж
Сам он простужен и не выходит на улицу. А я сейчас соберусь и пойду покупать себе духи
Вот такой чудесный день.
Цветочки на глазах распускаются и запах... Мммм...