Худеем дружной компанией:)



Описание клуба

добро пожаловать с любыми параметрами/весом/мотивацией! 1)АТАКА http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ 2)ЧЕРЕДОВАНИЕ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ 3)ЗАКРЕПЛЕНИЕ http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ 4)СТАБИЛИЗАЦИЯ http://dukandiet.ru/chetvertaya-faza-stabilizatsiya/
Основатель: milka2009
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

milka2009

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
девочки,чего молчим?
я с сегодняшнего дня сделала фото...пусть будут мне стимулом!
сфоткала себя в белье с разных ракурсов+фото с сантиметром(с моими замерами по телу)и вес.
посмотрим,как всё будет меняться в течение месяца
4 апреля летим отдыхать
Инна Инночкина

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
milka2009 в какую страну летите отдыхать ? отдых очень стимулирует на похудение . Я с понедельника вернусь на Дюкана. Вообще разъела себя ,боюсь вставать на весы :
septy

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
Привет девочки
milka2009

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
Инна Инночкина, снова во Вьетнам летим
в тот же отель даже и в такой же полулюкс.Только этаж наверное другой будет Но вид с полулюксов один-шикарный и он в 2р больше по размеру,чем обычные номера.
а ты встань на весы и будешь не с понедельника на дюкане,а раньше
septy, привет-привет!как дела?смотрю ты тож чёт плюсанула
Инна Инночкина

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
milka2009 ,rofl: надо все подъесть в холодильнике Ну вот затянул вас Вьетнам. уже и виллу пора там присматривать ,и переезжать
septy

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
milka2009, дык гульбанила все выходные.
То эти крестины,но после них как то мало набрала,я мало пила алкоголя-шампанское весь вечер,и ела не скажу что сильно плотно и в основном мясо,а вчера сестра пригласила на 8 марта,ну и гульнули же ж,как плюсануло блин.Но надеюсь что вода.
Но на крестинах я была конечно красотка еще та.Макияж профессиональный,прическа,платье красивое.Муж весь вечер говорил что я у него лучше всех.
milka2009

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
septy, а фото нет с торжества?
septy

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
milka2009, был фотограф,но пока фоток нет.Я вообще с собой телефон не брала,потому что в этот кошелек простите клатчик не помещается ничего кроме помады и зеркальца.
milka2009

Идёт сохранение...

# 9 марта 2016 года
Инна Инночкина, ой,нееет,надо деньги зарабатывать)))мы на мою Днюху полетим.отель очень понравился-питание отличное-после завтрака до вечера есть не хотелось совсем опять я о еде
nat2405

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Я тоже плюсанула,хотя все праздники ,кроме 8 марта держалась ровно.Вот так,раз пожрешь от души,выпьешь,а потом неделю сгоняешь
milka2009

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
nat2405, это точно...но лично мне без нарушений никак...я либо раз в неделю осознанно ем и пью всё,что хочу,либо потом срываюсь и жру неделями
milka2009

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
всем привет!
ровно через месяц у меня день рождения
сегодня отвес и вес почти минимальный с октября,как села на Дю
сегодня буду нарушать,а это значит,что меня ждёт привес в ближайшие дни
сегодня едем к маме на тёщины блины,потом баня,а ещё сегодня день рождения у папы мужа,которого уже с нами нет...
муж с его мамой поехали на кладбище,а я позднее со своими родителями поеду...
как у вас дела?
есть планы на выходные?
septy

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Привет девочки
milka2009, у меня уже в среду ДР,устала от праздников,вчера у мужа отгуляли,опять гости,опять еда...Блин надоело....

Мы завтра работаем за перенесенный выходной к 8 марта.Какие могут быть планы?!День испорчен,и работы не будет,и дома гора дел несделана с этимми гулянками и гостями бесконечными.Ребенка хоть бы повидать по человечески.
milka2009

Идёт сохранение...

# 12 марта 2016 года
septy, выше нос! усё буит карашо
milka2009

Идёт сохранение...

# 12 марта 2016 года
всем привет!
с понедельника пойду на антицеллюлитный массаж.
занимаюсь пока каждый день-не пропускаю!!!
думала,что сегодня будет выходной,но нет-отзанималась
сегодня едем с друзьями в кафе.Надо искать,что надеть...мои платья мне все велики
septy

Идёт сохранение...

# 12 марта 2016 года
milka2009, приветики
milka2009

Идёт сохранение...

# 13 марта 2016 года
Всем привет.
Как дела?
Я два дня нарушала.
Сегодня чб
Завтра иду кровь на гармоны сдавать с утра.
В 14ч мне на массаж.
Как же бесит этот животик и бока
nat2405

Идёт сохранение...

# 13 марта 2016 года
milka2009, не то слово бесит,я тоже беру себя в руки
milka2009

Идёт сохранение...

# 14 марта 2016 года
Ку-ку
Что-то тишина настигла форум
nat2405

Идёт сохранение...

# 14 марта 2016 года
milka2009, все жрут

Страницы:
1 ... 38 39 40 41 42 ... 45