 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
добро пожаловать с любыми параметрами/весом/мотивацией!
1)АТАКА http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
2)ЧЕРЕДОВАНИЕ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
3)ЗАКРЕПЛЕНИЕ http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/
4)СТАБИЛИЗАЦИЯ http://dukandiet.ru/chetvertaya-faza-stabilizatsiya/
Основатель:
milka2009
Вступление: открытое Члены клуба: 16 (максимум 50) |
Укажите свой текущий вес.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Идёт сохранение...
Сегодня вес наименьший
Ура!
Но сегодня день нарушений.
Завтра едем к брату в др.город,а послезавтра ночью выезжаем на рыбалку на сутки почти
Так что если что, то не теряйте. Но я постараюсь писать вам
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Нарушительница вернулась
Рыбалка была ужасная
Мы не выспались перед дорогой...выехали в 12 ночи,приехали на место в 4 утра,ждали рассвет до 5ч,потом упорно искали рыбу до 11 утра-безуспешно! Позвонили,чтобы купить рыбу,а её даже на сеть не ловят! Не идёт в сети и всё на этом. Не стали терять время и уехали домой. Дома были в обед-пока то,пока сё-и уже вечер. Съездили поменяли тормозные колодки в машине, потом к маме с папой на ужин и приехали домой уже поздно-помылись и спать легли. От усталости аж трясло.
Конечно с пятницы я нарушала,но вчера на рыбалке километры я только в путь наматала)))
Сегодня чб. уже отзанималась с Джил НА ТРЕТЬЕМ УРОВНЕ
Объёмы всё те же...
как у вас дела?
я пока пойду покушаю.Ещё ничего не ела сегодня
Идёт сохранение...
Шучу конечно,это чисто мужская логика.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я значит-занимаюсь...
слышу в замочную скважину кто-то ключ суёт...ну я подумала,что муж...
опять суют...я подумала,что муж уже зашел и с комнаты кричу-Коль,ты???
тишина...
выхожу в коридор-нет никого...
ну,думаю,мож не тот ключ суёт...
звоню ему...он говорит-я на работе
вдруг вижу со спины мужика-прям в такой одежде,как и папа мой!!!
кричу-Пап,ты???
а с той стороны прям мычание
я перепугалась-говорю мужу-это папа кажется!(а вдруг упал на улице или с сердцем плохо?!)
муж говорит-я выезжаю!жди!
я пока звоню маме и говорю-где папа?
она отвечает-дома
и тут меня паника охватила!
кто?зачем????
руки трясутся-на все замки закрылась и в глазок смотрю...
тут сосед заходит...подходит к нему и спрашивает-ты куда?
тот ДЕРГАЕТ МОЮ РУЧКУ ДВЕРНУЮ!!!!типа ему сюда!!
я быстрее все замки открывать,говорю соседу-уже муж едет!я этого мужика не знаю
сосед его вывел...
а тут и муж и папа приехали
муж его на улице увидел-пьяный,обоссанный...говорит мне-мож ему в табло дать?
я говорю-не надо...ушел же...
а вот сейчас думаю-как он такой пьяны зашел в подьезд с домофоном???он ведь не успел бы забежать за кем-то....Может подослали узнать,есть ли кто в квартире??
блин,до сих пор трясёт
Идёт сохранение...
И ещё -ламинирование ресниц никто не делал? Тоже думаю над данной процедурой...
Если вы не делали,а знакомые делали-спросите плиз
Идёт сохранение...
Я тоже так боюсь этих вещей.И как я раньше ходила и в 2 и в 3 часа ночи сама,пусть и по знакомому району но все равно.А когда ребенок появился я стала бояться всего и вся!
Идёт сохранение...
ты бы видела,как у меня руки тряслись
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
ЧЁТ девчонки пропали
короче так и не пошли у меня КД ...
я ж у гинеколога была...она отменила дюфастон,который цикл нормализовал и сказала на гормоны сдать анализы в разные фазы цикла.Во второй половине цикла я их сдала,а в первой-нет!!!тк нужно сдавать на 5ый день от КД...
вчера всё-таки приняла дюфастон,тк очень не хочу сюрпризов во Вьетнаме
правда его надо 10 дней пить.Интересно,если я три дня пропью-КД всё равно придут?
Идёт сохранение...
у меня вес наименьший и даже меньше рассчитанного Дюканом,но тело всё ещё не нравится...надо больше спорта...
как дела у вас???
Идёт сохранение...
Мне рассчитал 73.4 вроде или 73.6,не помню сколько точно,но хочу 70 не больше.Вчера муж интересовался сколько я хочу еще худеть,говорю буду видеть по виду,чтоб мне эта худоба еще шла.Пристал как лист банный.
Я вот когда лежу на боку,по костям прям худая-худая уже,бочок тоненький,но при этом пузик отвисает,ноги когда кверху поднимаю ваще тоненькие палочки а не ножки,но зато кожа свисает к ляшкам простите за подробности,вот именно эту обвисшую кожу или может остатки жирка и надо убирать,руки под мышками,ляшки и пузик.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Дюкан мне рассчитал 56,8кг
Идёт сохранение...
ещё три сеанса массажа-пн.,ср.,пятн.
2 апреля иду на шугаринг ног,подмышек и интимной зоны.
3 апреля маникюр и педикюр у меня
Идёт сохранение...
Я наоборот спорт люблю очень и не ленюсь,но у меня нет времени ни минутки.
Идёт сохранение...
в отпуске-да,наверное наберу,но по этому поводу париться не буду-ещё не хватало на отдыхе диетиться
вчера был день чб и снова отвес и наименьший вес
посмотрела-ото всюду я сбросила по 10см
для кого-то это мало,но для меня огромное достижение
Идёт сохранение...
А я вот мужнину еду пробую иногда и понимаю что зря.Вес топчется на одном месте,мало того что эти гульки бесконечные достали,так теперь не могу себя еще и в руки взять после них.
Идёт сохранение...
У меня наконец кд пришли
Завтра с мамой к стоматологу иду-у неё проблемы какие-то
А так - бегаю по магазинам докупала всё...
Сегодня в бассейн ходила. Всё понравилось, но сыпь на теле появилась