И вновь продолжается бой!

Всем привет! Вес потихоньку движется вниз, только как то совсем медленно

Светлано4ка пишет:

А мне, млин, пива с воблой подавай!!Ё!!

Во-Во и я очень люблю пиво с рыбкой, я видимо из за этого и не худела совсем, часто позволяла себе

Анна Юдина пишет:

А я виски люблю

Я крепкие напитки вообще не люблю, даже пробовала не понравилось, может конечно не очень хорошего качества были

Девчули вчера молко чай -2.2кг .не думала что такое бывает! Это конечно вода! Писюкала весь день

NENSI_1983, Ого!! Вот это ты молодец!!
Что-то и мне сразу на молокочай захотелось

А у меня чего-то +500 какого-то фига

всем привет!
NENSI_1983 - вот это отвесище!!!!
у меня сегодня было плановое взвешивание - и -800 граммулек, вполне хороший для меня результат с учетом что всего 2 дня как придерживаюсь системы
маньячить не хочу, хоть и подмывает порой на разгруз, но это все так на экстренный случай, организм потом все равно отомстит за насилие
еще утром попробовала новый рецепт красоты (для волос и кожи), который вчера на сайте прочла: 1ст.л овсяных хлопьев, 1ст.л пшенич отрубей, 1/2 банана, 1 стакан кефира - все взбить блендером - вкусно очень, даже не ожидала

Красоффка, -800.

NENSI_1983, вот это отвесище! Смотри, если будешь плохо себя чувствовать, то лучше не рискуй

flaechka, тут главное настрой. Ну и дольше 3—5 дней не сидеть. Плюс я еще могу не прям строго придерживаться, а утром ложечку меда съесть, фрукт... вообщем главное чтобы самой было комфортно

ReGiNkAA, Я заварила черный чай и разбавляла молоком 2.5%! А пишут лучше зеленый заварить прям молоком! Я сама первый раз вчера! Думаю что больше таких шикарных отвесов не будет!

Привет, красавицы! Вернулись мы с отдыха, с сегодняшнего дня начинаю стройнеть) правда, вечером у нас дома праздничный ужин, ну ничего-приготовлю себе какой-то лёгкий белок. Завтракаю порядочно-кофе и кремообразный творог 0,2% жирности. Будет белковый день, чтобы организм настроился на нужную волну)
NENSI_1983,
Вот это у тебя отвесище! Поздравляю!
Брусочек,
Правильно делаешь, что не расстраиваешся привесу. Главное не падать духом и дальше гнуть свою линию. Причины могут быть разные-не только питание.
У меня, к сожалению, в спедине декабря так так 3,5 кг прилипло на ровном месте. Кладя руку на сердце говорю, что ела правильно, ничего вредного, не нарушалс-а прилипло. Кд начались только через две недели. Тогда я держалась неделю-вес не уходил, потом руки опустились, стала жрямкать. Но это дело проходящее) сегодня снова в строю)

Выпила кружек 6-7 не считала! Чай заварила в заварнике и разбавляла водой и молоком пропорции не соблюдала ну молока ушло где-то грамм 400! Воду пила между приемами чая! Есть не хотелось! Но уснуть не могла и спала плохо! Хорошо что я зеленый чай не пила а то вообще бы всю ночь гуляла!