Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
пришлось другой фирмы kупить ) ходила за другими таблетками) заодно и взяла )
Новая цeль - удeрживаться в вeсe 64кг и большe никогда нe нажирать скинутоe.
Спасибо за тeплую компанию, мотивацию. Вы дeйствитeльно помогли добиться цeли
Всeм удачи!
Главное, что и тебе самой нравится этот вес!)))
Мой мне и сейчас говорит, и в 96 кг, что я прекрасно выгляжу, и чтоб больше не худела
Но я не ощущаю себя в этом весе хорошо))) а муж и в 64 кг меня любить будет, так что я буду худеть))
Спасибо! Ничего не делала специально, но я ж была с малым в больницу попала на двое суток-и это как раз отвес за те дни. Получилось так, что у меня с собой были 1 л молока 0,5%, 1 л закваски 0%, 0,5 л йогурта 0%, творог нежирный (350 г), 4 отварнвх яйца, малюсенький кусочек тушеного кролика в горчице и 1 запеченая куриная грудка, сахзам. Всё это за два дня съела, то если не считать на ужин к курогрудке 2 ст л отварной гречки-у меня получились не то что белковые дни, а прям белые белковые дни (когда вся еда белая, в том числе и мясо)-а белые дни безумно эффективны. Но я раньше такого не практиковала. Когда попали в больницу мужу сказала привезти, что было диетического в холодильнике и так, чтобы не готовил, а вышло, что он все белое притарабанил)))
Ну и стресс заедать было нечем, кроме полезного)))
Постараюсь к тебе хоть приблизиться. В прошлом марафоне пару раз мелькал вес в 79 кг, но закончила его на отметке 81 кг. Так что месяц у меня прошел зря и я только вернулась на стартовую позицию. Но в этот раз никаких послаблений-у меня в этом году один из редких Дней рождений-29 февраля, хочу быть красивой)
Но самое смешное, что когда я была беременна третьим ребенком, доктор мне сказала-выбирай дату кесарева: 29 февраля или 1 марта? Так смеялась))) говорю-что одно, что другое-мои Дни рождения))) Конечно, со стороны прикольно иметь ДР 29 февраля, но мне почему-то не хотелось для дочки такого, потому кесариои 1 марта-в пепвый день весны. Но мы все равно празднуем День рождение вместе)))
Тоже кесарили за вторым-операция была назначена на 17 сентября а у меня случилась истерика-мол, как это дети в один день родятся??? Ведь если они вырастут и разъедуться, я не смогу их одновременно поздравить))) ну вот такой был бзик) в итоге-сбежала с роддома на ДР к дочке старшей, вечером вернулась в больницу, а ночью начались схватки! Ох на меня доктор поругалась немного-ведь схватки допускать было нельзя из-за неэластичного шва на матке, успели таки прокесарить!
Спасибо, Оксаночка! Очень приятно, прям, засмущала