Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
мой вообще бунтует, вчера налопалась вечером ужас просто, и все не ПП, а про ПК вообще молчу даже странно что сегодня +200
вообщем мне нужна мотивация... я прям вся в печали, нет ни силы, ни воли, ни силы воли ...
Может снова на них залезть, раз такая слабая воля на ПП сидеть?
Брусочек, если жмешь, а не жрешь то все равно пойдет вниз
ReGiNkAA, ну поела вчера, ну и позавчера, но сегодня то уже новый день правда? может взять лист бумаги и написать себе + похудания и - если так и не похудеешь, может так и отыщется мотивация?
за себя скажу: ох грешна была в выхи что уж говорить..и среди недели был косяк - отметила старый новый год. но повторюсь - сегодня новый день! вперед девочки!
Сегодня встала на весы.... И... опешила....
Главное, вчера все было скромно, а вес вон как вверх попер отчего то...
У меня в связи с этим к вам всем вопрос....
Если вы видите вес больше того, какой ожидали, ваши действия....
- Вы еще с большим упорством проводите этот день/неделю или настроение падает, и вы с обиды можете чего-нибудь и нарушить... (пока никто не видит, конечно ) ?
уже хороша .. ) и т.д ) тут надо или продолжать идти .. или kak я .. уже 2 года в одном и том же весе..)
тоже думала уже отлично ..расслабилась и все ..) больше не худею ниже 83 kг)
сегодня весы меня порадовали)) минус 1.7 за неделю)) привес нг слился и еще друзей забрал) при моем состояние на недели этой - вобще шикарно)