Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я с мая поправилась на почти 10 кг.
Но, не всегда совладаю с собой в дальнейшем....
Прошу помощи, а точнее даже волшебного пинка!
Морозы наши продолжают длиться, а я - жрать!Не уменьшаются мои порции, а наоборот растут!Вместе со мной!
Единственное, что слегка радует: мой организм настроился нормально завтракать и есть с утра каши. Так что можно даже сказать: утро начинается правильно. А вот потом....Особенно к вечеру, как я намерзнусь...
Вот вчера: любимый предложил на ужин салатик с кальмаром и пекинской капустой....А я....уломала его на картоху, жаренную в шкварках, да еще и соус белый к ней сделала Припорошила все это пекинской капустой и....даже на весы вставать страшно
В общем отступать некуда, а то если не похудею, то замуж не пойду
Давайка, соберись. Натуши капусты с курогрудью. И чтобы все!!!
Девочки, всем доброе утро!!!!
3-5 раз в день, сейчас стараюсь сократить, до 1-2 раз... так как кофе может привезти к бесплодию по телеку как-то передачу показывали...