Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
[bNENSI_1983][/b], тут уже модный приговор вынес свое решение . Согласна со всем, особенно с тем, что ты очень хорошо выглядишь!
удачи и терпения.
Я тоже на какой-то своей закупила хлопья, типа мюсли для завтрака, благодаря им приучаю себя к молоку. Так его не пью, а вот с хлопьями нравится. еще кучу круп всяких, типа пшена, ячки....дети в садике едят такие каши, дочулька недавно попросила и дома изготовить - понравилось, вот и изголяемся теперь. Особенно я - утром хлопья, вечером - каша, днем типа ботва в разных видах. Радость оставила себе на утро: кусочек гематогенки с кофе
Я еще приняла жесткое решение не кушать после 17. Это самое трудное. Главное никогда не ела по вечерам, а тут приыыкла и все. Уложу всех, тишина...ну как тут не попить чайку с вкусняшками. Раньне не понимала, как люди бутеры таскают, а теперь не понимаю как я раньше этого не понимала)))))
ягодами балуюсь, у нас их тут тьма - малина, черешня, черника, ежевика
Насмотрелась тут)
NENSI_1983,
Насть, да ты красотка! Не фигурка, а мечта! Кожа такая гладкая, упругая-супер!
И ты очень похорошела!
Я тоже за вторые серьги и чем-то разбавить темный образ.
У меня вес стоит... Вы думаете я дублирую в таблице? Нет((( взвешиваюсь каждое утро, а он ждет чего-то. Но ради справедливости надо сказать, что я уже три ночи почти не спою, а это плохо влияет на похудение. Надеюсь, что стоит пару дней выспаться-и сразу отвалится.
Сегодня возобновила плавание по утрам, хоть нога еще побаливает, но не критично, плавать можно)