И вновь продолжается бой!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
axenya
dasha_nn
Elisabeth
flaechka
Kateryna85
lyudmila347
Marlen911
nani s
NENSI_1983
nora75
OlgaWolf7
ReGiNkAA
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Алёнушка...
Анна Юдина
ДарьяЯЯЯ
Джинджи
лулечек 15
Маришка37
Светлано4ка
турандот
хахаха
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №6 - смотри стену клуба (страница 56)

nani s	# 2 февраля 2016 года Галина15, Маришка37, Светлано4ка, Маришка37 пишет: nani s, Наташа, ну ты вообще супер. Помню начинали в одном весе. Давай догоняй !!!
zaznaika	# 2 февраля 2016 года Всем привет!!!! Да что же это такое!!!! Опять плюс!!! От субботнего веса ничего не осталось!!!
Marlen911	# 2 февраля 2016 года zaznaika пишет: Всем привет!!!! Да что же это такое!!!! Опять плюс!!! От субботнего веса ничего не осталось!!! Лен, не расстраивайся, у меня сегодня минус, хотя ничего ни в питании, ни в режиме не меняла Хрен его знает, что у этого организма на уме...Я решила не зацикливаться, пускай все идёт как идёт, а то я заметила, что ни о чём, кроме веса, думать уже не могу
Marlen911	# 2 февраля 2016 года zaznaika пишет: Всем привет!!!! Да что же это такое!!!! Опять плюс!!! От субботнего веса ничего не осталось!!! Ну что, завтра разгруз?
zaznaika	# 2 февраля 2016 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Всем привет!!!! Да что же это такое!!!! Опять плюс!!! От субботнего веса ничего не осталось!!! Ну что, завтра разгруз? Да! Да! Да!!!!!
NENSI_1983	# 2 февраля 2016 года Marlen911, zaznaika, я с вами на разгруз!
zaznaika	# 2 февраля 2016 года NENSI_1983 пишет: Marlen911, zaznaika, я с вами на разгруз! Ок! Серьезный безоговорочный разгруз!!!
ReGiNkAA	# 2 февраля 2016 года Всем, привет! Всем хороших отвесов, я пока особо не худею, то есть не контролирую питание, простуда отступила, и даже унесла несколько грамм вот окончательно восстановлюсь и со свежими силами в бой! не хочу быть больше в числе набравших...в четверг хочу на разгруз .. NENSI_1983 пишет: Marlen911, zaznaika, я с вами на разгруз! на чем собрались разгружаться?
zaznaika	# 2 февраля 2016 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Всем привет!!!! Да что же это такое!!!! Опять плюс!!! От субботнего веса ничего не осталось!!! Лен, не расстраивайся, у меня сегодня минус, хотя ничего ни в питании, ни в режиме не меняла Хрен его знает, что у этого организма на уме...Я решила не зацикливаться, пускай все идёт как идёт, а то я заметила, что ни о чём, кроме веса, думать уже не могу И я только и думаю сколько вешу/привешу. Просто это несправедливо!!!! Мы так стараемся!!! Все уже сбросили нажратое в празники. А мы, а мы....
zaznaika	# 2 февраля 2016 года ReGiNkAA пишет: Всем, привет! Всем хороших отвесов, я пока особо не худею, то есть не контролирую питание, простуда отступила, и даже унесла несколько грамм вот окончательно восстановлюсь и со свежими силами в бой! не хочу быть больше в числе набравших...в четверг хочу на разгруз .. NENSI_1983 пишет: Marlen911, zaznaika, я с вами на разгруз! на чем собрались разгружаться? У меня мч + пара яиц и овощи. Обычно так разгружаюсь.
Marlen911	# 2 февраля 2016 года ReGiNkAA пишет: Всем, привет! Всем хороших отвесов, я пока особо не худею, то есть не контролирую питание, простуда отступила, и даже унесла несколько грамм вот окончательно восстановлюсь и со свежими силами в бой! не хочу быть больше в числе набравших...в четверг хочу на разгруз .. NENSI_1983 пишет: Marlen911, zaznaika, я с вами на разгруз! на чем собрались разгружаться? Я на твороге разгружаюсь. Смешиваю в блендере с натуральным йогуртом и половинкой банана, очень вкусно! И так три раза в день. В позапрошлое воскресенье разгружалась на молокочае, тошнило меня от него страшно, но слилось больше килограмма, за неделю все назад вернулось Так что не буду изменять творогу.
NENSI_1983	# 2 февраля 2016 года Я или на кефире или на молокочае мне очень понравилось. Чувствую себя прекрасно!
ReGiNkAA	# 2 февраля 2016 года Marlen911 пишет: Я на твороге разгружаюсь. Смешиваю в блендере с натуральным йогуртом и половинкой банана, очень вкусно! И так три раза в день. а по пропорциям творога и йогурта сколько?
ReGiNkAA	# 2 февраля 2016 года NENSI_1983 пишет: или на молокочае ну да, тебе молокочай подходит и переносишь хорошо и забирает он вес хорошо ты в догонялках мне "в спину дышишь" вот я и на разгуз собралась, чтоб убежать жаль, что молокочай не для меня
zaznaika	# 2 февраля 2016 года Marlen911, а я творог не могу и йогурт. И холодное зимой... Я сорвусь. А я в салат яицо теплое режу. Вкусно и сытно.
ReGiNkAA	# 2 февраля 2016 года zaznaika пишет: Marlen911, а я творог не могу и йогурт. И холодное зимой... Я сорвусь. А я в салат яицо теплое режу. Вкусно и сытно. как же все у всех индивидуально
Marlen911	# 2 февраля 2016 года ReGiNkAA пишет: Marlen911 пишет: Я на твороге разгружаюсь. Смешиваю в блендере с натуральным йогуртом и половинкой банана, очень вкусно! И так три раза в день. а по пропорциям творога и йогурта сколько? Творога одна пачка, 200г, обезжиренный. А йогурта пара столовых ложек, ну так, чтобы творожок консистенции крема получился
ReGiNkAA	# 2 февраля 2016 года Marlen911 пишет: Творога одна пачка, 200г, обезжиренный. А йогурта пара столовых ложек, ну так, чтобы творожок консистенции крема получился [/я на целый день то не растяну пачку в 200г для меня будет мало...
Marlen911	# 2 февраля 2016 года ReGiNkAA пишет: Marlen911 пишет: Творога одна пачка, 200г, обезжиренный. А йогурта пара столовых ложек, ну так, чтобы творожок консистенции крема получился [/я на целый день то не растяну пачку в 200г для меня будет мало... Так это три раза по столько я ем
zaznaika	# 2 февраля 2016 года ReGiNkAA пишет: zaznaika пишет: Marlen911, а я творог не могу и йогурт. И холодное зимой... Я сорвусь. А я в салат яицо теплое режу. Вкусно и сытно. как же все у всех индивидуально Да, все разные, но объединяет нас одно