И вновь продолжается бой!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
axenya
dasha_nn
Elisabeth
flaechka
Kateryna85
lyudmila347
Marlen911
nani s
NENSI_1983
nora75
OlgaWolf7
ReGiNkAA
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Алёнушка...
Анна Юдина
ДарьяЯЯЯ
Джинджи
лулечек 15
Маришка37
Светлано4ка
турандот
хахаха
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №6 - смотри стену клуба (страница 56)

Анна Юдина	# 5 февраля 2016 года Светлано4ка пишет: Анечка.... А реально воду только пьешь???? Или жидкость, ну типо чая, кофе, соки.... Выпила литра 4, наверное воды. И кружка кофе это святое. Светлано4ка пишет: И еще вопрос.... А у тебя в животе бурчит при этом???? И как ты с этим борешься???? Сегодня не бурчало, но когда бурчит я выпиваю много воды, чтобы вместо урчания булькало Другим не слышно, а сама как водяной Светлано4ка пишет: И ещё.... Я позволяю себе все пить.... Начиная от сока томатного и заканчивая....даже легким алкоголем (вино/пиво)..... Это не правильно, да?..... Смотря что именно ты делаешь. У меня 90-дневка, там написано исключительно воду, поэтому соблюдаю. А если там на Любимой или просто питьевой день, то пью что хочу - у меня обычно бульон/молоко/сок + дневная норма воды как то так. ну а алко это, конечно, нельзя
Анна Юдина	# 5 февраля 2016 года Светлано4ка пишет: Мне стыдно.... это хорошо. значит, будешь улучшать показатели
Красоффка	# 5 февраля 2016 года Привет, красотульки! Разгружалась вчера на твороге, было тяжеловато, тк все еще тусую с дочей дома и много соблазнов...но я выдержала и спортом позанималась можно сказать 2 раза: утром снег убирала аж вспотела и вечером 3км на эллепсе пробежала. И что? А ничего! -100 грамм!!! ну это ж капец просто! Может все приближающиеся кд может просто организм офигел...в очередной раз поняла - разгрузы мне не подходят, поэтому мучить себя не вижу смысла. Как ваши прошли вчера?
nani s	# 5 февраля 2016 года Привет, творог минус 400 ! Красоффка, не расстгаивайся , скорей всего все дело в цикле, так уж устроен наш организм , зависит многое от него. Я уже не ставлю над собой эксперименты, знаю когда нужно на диету, а когда просто поддерживать вес. А ты умничка и спорт и разгруз, я эти дни цикла в жоре провожу.
Shony	# 5 февраля 2016 года Привет! А я уже дни попутала-думала, сегодня фото весов надо выкладывать Захожу-папки нет, только тогда вспомнила, что по субботам Девочки, я в диалог по теме разгрузов не вступаю-ну не признаю их Всех с отвесами поздравляю! Всем хорошего дня! Убежала
zaznaika	# 5 февраля 2016 года Девочки, привет!!! Анна Юдина, ты герой! Да вознаградятся невосполняемым отвесом твои страдания! Я б не смогла. nani s, поздравляю. Красоффка, бывает. Вдохни, выдохни и дальше! Награда будет, обязательно будет. Я верю Пошла взвешиваться
Маришка37	# 5 февраля 2016 года Привет! После гречки с бананом =-700г
nani s	# 5 февраля 2016 года Маришка37 пишет: Привет! После гречки с бананом =-700г Отлично, поздравляю...хотя и сочетание очень интересное ...гречка и банан
nani s	# 5 февраля 2016 года Девочки я сегодня стала на год старше, умнее и красивее! У меня сегодня День рождение. УГОЩАЙТЕСЬ!!!
Sandall	# 5 февраля 2016 года Маришка37 пишет: Привет! После гречки с бананом =-700г Супер
Sandall	# 5 февраля 2016 года nani s, угощаемся
Анна Юдина	# 5 февраля 2016 года zaznaika пишет: Да вознаградятся невосполняемым отвесом твои страдания! вознаградились - 900
Анна Юдина	# 5 февраля 2016 года nani s, С Днем Рождения!!! Счастья, любви, здоровья, сбычи мечт и побольше всяких женских приятностей
DjSmilik	# 5 февраля 2016 года nani s,
zaznaika	# 5 февраля 2016 года Маришка37 пишет: Привет! После гречки с бананом =-700г Умница! nani s,С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ!!!! Анна Юдина пишет: zaznaika пишет: Да вознаградятся невосполняемым отвесом твои страдания! вознаградились - 900 Молодчик! Девочки, 56.8! Минус 400 гр. В основном овощи вчера были.
DjSmilik	# 5 февраля 2016 года nani s,
Анна Юдина	# 5 февраля 2016 года zaznaika пишет: Девочки, 56.8! Минус 400 гр. В основном овощи вчера были.
Анна Юдина	# 5 февраля 2016 года Маришка37, умница
Tatyana91	# 5 февраля 2016 года nani s, поздравляю с Днем рождения!!!! Всего самого лучшего, доброго и хорошего!!! Удачного похудения и хороших отвесиков
zaznaika	# 5 февраля 2016 года Анна Юдина пишет: zaznaika пишет: Девочки, 56.8! Минус 400 гр. В основном овощи вчера были. Аня, спасибо! Сохранить бы до завтра. Анют, а ты рейтинг считаешь от начала марафона или от предыдущей недели? От предыдущей недели наверное.