И вновь продолжается бой!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
axenya
dasha_nn
Elisabeth
flaechka
Kateryna85
lyudmila347
Marlen911
nani s
NENSI_1983
nora75
OlgaWolf7
ReGiNkAA
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Алёнушка...
Анна Юдина
ДарьяЯЯЯ
Джинджи
лулечек 15
Маришка37
Светлано4ка
турандот
хахаха
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №6 - смотри стену клуба (страница 56)

nani s	# 11 января 2016 года NENSI_1983 пишет: Может разгруз сделать чтоб желудок сократился! Модет на молокочае я ни разу не сидела на нем! Отличная мысль, попробуй мне понравился. Хотя чай с молоком вообще не пью. Я завтра на кефире попробую, ну не знаю выдержу ли
NENSI_1983	# 11 января 2016 года Давай я может тоже на кефире! Завтра напешу что выбрала! А там обязательно зеленый чай надо? У меня нет ! А молоко какой % и завартвать молоком или водой а потом молоком разводить?
Светлано4ка	# 11 января 2016 года nani s пишет: Завязать со вкусной вредной едой тяжело. Не то слово..... nani s пишет: Пара голову включать, она ни как не хочет, в шоколаде утонула. О! Видишь как.... А я сладкое не люблю... Мне бы макарон, да сала соленого....
nani s	# 11 января 2016 года NENSI 1983 https://www.diets.ru/dieta/milk-and-tea.html Я до обеда зеленый, а потом черный. Боялась, чтоб давление резко не упало. Кипяченное молоко с детства не люблю. Заваривала крепко чай и пополам с молоком, через каждые 2 часа. Молоко конечно нужно с меньшим процентом жирности.
Галина15	# 11 января 2016 года Esperansa, привет)) план вчера написала)) цель минус 5 кг https://www.diets.ru/post/1560151/ сейчас я опять болею,исключаю вредное по тихоньку резко нельзя все бросить от шоколада по акции,очень выгодно отказалась ) есть не большой запас дома..его надо размазываать по дням) хотя делаю успехи плитку шоколада ,я ему уже 3 недели .. Осталось 2\3
NENSI_1983	# 11 января 2016 года nani s, Спасибо!
nani s	# 11 января 2016 года Светлано4ка пишет: О! Видишь как.... А я сладкое не люблю... Мне бы макарон, да сала соленого.... За этой едой я тоже в первых рядах.
Светлано4ка	# 11 января 2016 года nani s, Я не одна такая, да???? Только твой ИМТ мне кричит, что ты можешь себя сдерживать, когда нужно!!!! Умница....
nani s	# 11 января 2016 года Светлано4ка пишет: nani s, Я не одна такая, да???? Только твой ИМТ мне кричит, что ты можешь себя сдерживать, когда нужно!!!! Умница.... Спасибо,вот как раз тот самый момент и настал. Давай вместе, скажем НЕТ вредной еде!
Светлано4ка	# 11 января 2016 года nani s пишет: Давай вместе, скажем НЕТ вредной еде! Хочу кричать: ДА!!!! ДАВАЙ!!! А сама в себе не уверенна, но стараться буду... Очень сильно.... Пообещай, что дашь пинок , если что....
nani s	# 11 января 2016 года Светлано4ка, Легко !!! Может мотивирую тебя, сама справлюсь лучше.
Светлано4ка	# 11 января 2016 года nani s, Ок!!!! Вот и договорились!!!! Только держи тапок всегда рядом.... И... И, конечно, будь примером!!!!
Галина15	# 11 января 2016 года Я по имт приближаюсь к ожирению 1 степени.. грустно
дерзкая	# 11 января 2016 года Новеньких приветствую ,nani s,больше не болей
nani s	# 11 января 2016 года дерзкая пишет: Новеньких приветствую ,nani s,больше не болей Привет, сама не хочу. Спасибо Светлано4ка пишет: nani s, Ок!!!! Вот и договорились!!!! Только держи тапок всегда рядом.... И... И, конечно, будь примером!!!! Если будет нужно я и потяжелей что-нибудь возьму Галина15 пишет: Я по имт приближаюсь к ожирению 1 степени.. грустно Не расстраевайся, я знаю если ты захочешь у тебя все получется. Иммунитет тебя только подводет, простываешь часто.
Галина15	# 11 января 2016 года nani s, это все в последний год в основном , очень часто стала болеть причем чего раньше и не было ) спина например .. вот кашель тоже редкий гость у меня а сейчас ... не знаю как в раннем детстве) но вот если брать школу болела я 1 раз в 6 классе,1 раз в 10 .. потом года через 2-3 аллергия была нежданная и все.. А последнее время с одного
Анна Юдина	# 12 января 2016 года zaznaika пишет: Анюта, пропустила, а почему марафон до 27 февраля? Я почему-то думала до 7 марта. Хотела сделать один длинный на 14 недель. с 7 января по 16 апреля. Но решила, что народ может подустать, поэтому разбила на 2 по 7 недель А вообще, если говорить о датах почему именно такой старт и такой финиш у обоих - то, цель у меня меркантильная немного у меня 16 апреля день рождения, вот есть 14 недель, чтобы сделать себе подарок. а с вами худеется лучше
Анна Юдина	# 12 января 2016 года Светлано4ка пишет: Что делать???? Рот зашить??? Морковка с яблоком туда ни фига не просятся.... Мне кажется, что ты морально как то разочаровалась в себе. Все время говоришь, что ты непутевая и толку мало от твоих попыток. Нужно в себя поверить! Я вот в тебя верю, наверняка, есть другие люди, которые в тебя верят. Но пока ты не поверишь сама в себя - ничего не получится! Так что проснись утром и внуши себе, что ты готова!
Анна Юдина	# 12 января 2016 года NENSI_1983 пишет: Может разгруз сделать чтоб желудок сократился! Модет на молокочае я ни разу не сидела на нем! После того как он растягивался во время праздников, будет большой стресс. Лучше белковый день сделать, мне помогло во всяком случае. Вроде и порции не большие, но сытно.
Анна Юдина	# 12 января 2016 года Светлано4ка пишет: Мне бы макарон, да сала соленого.... Ой, вот бы и мне макарон да сала сладкое тоже не люблю, зато еще выпить люблю, сразу отекаю