Праздники закончились...ну или почти закончились ТЕ праздники, которые не "пошлешь в жесткий игнор".
Закончилось наше бесконечное стояние у плиты и накрывание праздничных столов с салатиками оливье и прочими жирными вкусняшками ((((

В то время как коварный прирост "живой массы тела", судя по циферкам на весах - НЕ ЗАКОНЧИЛСЯ!!!
И скорее всего сам по себе он не закончится никогда, если его не остановить с помощью какой нибудь волшебной палочки-выручалочки

А весна....она пока не так чтобы случиться в двери, но уже и не за горами. Близиться тот счастливый момент, когда наши шубки "падут" с плеч открыв всему миру......то великолепие, которое нам удалось накушать не щедя ни зубов, ни живота своего.....

Девуни! с лишними кг, есть ли у вас есть желание приоброзиться к Весне 2016 с помощью сытной и эффективной диеты МАГГИ- милости прошу в этот клуб!

Условия будут такие:

-Взвешивание ежедневное (даже если отек перед КД) и очень стыдно;

-Обмер ОГ-ОТ-ОБ еженедельный, по понедельникам.
Обмерами необходим т.к почти все прошедшие данную диету до конца отмечают небольшое плато, во время которого вес почти не уходит, а объёмы тают на "глазах".

-Диета МАГГИ длинной в 7-мь недель по схеме: основная Магги на 4-недели, потом повтор 1-й и 4-й недели, а затем 5-я закрепляющая неделя.

-Стартуем с нашим прихорашиванием 11 января 2016 года, а зканчиваем диету МАГГИ и подводим итоги - 29 февраля 2016 года.
Дата немного символичная - все таки бывает раз в четыре года!

-Активно делимся своими находками из рецептов, которые помогут легко перенести все "тяготы и лишения" вызванные соблюдением диеты.

-Рассказываем о своих находках "как дешево и сердито сделать красиво на: голове, лице, теле (что бы кожа подтягивалась);

-В клуб принимаются дамы с действительно!!! лишней массой тела более 15 кг. Расчёт элементарный: Рост - Вес

-Прогульшиц, не отчитавшихся о своих результатах в обмерами ОГ-ОТ-ОБ два Понедельника подряд, ИСКЛЮЧАЕМ.

yur ni11 пишет:

Всех с прошедшими праздниками!!!!! С понедельника я с вами!!!

Добро пожаловать в наш коллектив!
Как к Вам можно обратиться? Вы настроены на соблюдение небольших пищевых ограничений в течении ближайших 7-ми недель решительно?

Добрый вечер и я собираю б завтра на эту диету) буду рада вступить с Вами в борьбу с лишним весом)! Хорошее слово и поддержка всем необходима)!

Добрый вечер, девочки!
Лично я очень рада тому, что нас набралась целая команда единомышленников на ближайшие 7-мь недель!
Чтобы нам легче было общаться, прошу вас представиться и немного рассказать о себе, о своем опыте борьбы с лишним весом (если такой есть), ну и о том что лично вам будет помогать и что вам будет мешать увидеть 29 февраля на весах заветную циферку.

Всем привет. Меня зовут Татьяна. Я очень жирная и хочу похудеть. Мне 35 лет, замужем, дочери 4,5 годика. Опыт борьбы с лишним весом у меня имеется и он очень огромный. Пять лет назад я самостоятельно за полтора года избавилась от 51 кг, с 118 по 67 кг. Было сложно, но у меня был стимул, не могла забеременеть. Похудела, родилась моя доченька.
Магги пробовала несколько раз, но до конца ни разу не дошла. Надеюсь, в этот раз с вашей поддержкой, у меня все получится. У нас, у всех, все получится.
Ну что, девочки, терпения нам. Всем удачи и давайте поддерживать друг друга.

Ирина, а вы пробовали эту диету сами? Мне было трудно и голодного. Надеюсь, что привыкну и дойду до конца.

Девочки, завтра понедельник, а это значит то, что:

а) мы завтра стартуем;

б) мы завтра все!!! выкладываем в таблицу свой вес и свои замеры ОГ-ОТ-ОБ в см;

в) по совету бывалых можно сделать фотографию в одежде или без - говорят очень мотивирует, т.к объемы на этой диете зримо тают!

г) внимательно ВСЕ!!! читаем под общей таблицей веса клуба такие отдельные обсуждения, как:
"Условия членства в клубе" и "Описание диеты" по неделям;

д) как только оказываемся перед зеркалом твердим как мантру:

"Я все смогу, у меня все получается! И 29 февраля 2016 года когда я буду утром взвешиваться - я обязательно увижу на весах 75 кг (у вас у каждой своя циферка) - это из моего тела ушли и уходят лишний жир, плохая вода, болезни и проблемы!
Я просто вся лучусь здоровьем, энергией и красотой! Мне все по силам!"
Конечно лучше бы эти слова читать себе на водичку, которую вы в течении дня будете пить (от 1,5 до 2,5 литров ежедневно!!!)

Мои замеры, ОГ-ОТ-ОБ - 122-100-110 (блин, я просто бегемот, слон, бочка)

Хотела написать мотивашку.

Всем доброе утро!!! Поздравляю нас с началом перевоплощения!!!